سؤال من ذكر 31 سنة

الطب العام

اضطرابات في النوم وحاليا عدم القدرة عالنوم

icon تم إنشاؤها في 26 أكتوبر 2021
icon 963
صداع بالرأس وشتات وصعوبة الفهم والتركيز وبسبب قلة النوم وجع والم واحمرار بالعيون

إجابات الأطباء على السؤال

عليك الإبتعاد عن التدخين و الكافيين مثل القهوه قبل ٨ ساعات من موعد النوم والنوم بعيدا عن مصدر إزعاج او ضوء ومراجعة الطبيب للتأكد من عدم وجود مشاكل عضويه 0 2021-10-26T15:27:13+00:00 2021-10-26T15:27:13+00:00
عليك الإبتعاد عن التدخين و الكافيين مثل القهوه قبل ٨ ساعات من موعد النوم والنوم بعيدا عن مصدر إزعاج او... اقرأ المزيد
عليك الإبتعاد عن التدخين و الكافيين مثل القهوه قبل ٨ ساعات من موعد النوم والنوم بعيدا عن مصدر إزعاج او ضوء ومراجعة الطبيب للتأكد من عدم وجود مشاكل عضويه

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
صداع البطن وأنواع أخرى للصداع النصفي مقالات طبية
دراسة تكشف أخطاء الذكاء الاصطناعي الطبية أخبار طبية
صداع مقدمة الرأس مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً