انا فتاة عمري 20 طولي 1.70 ووزني 62كلغ وجسمي نحيف لكن مشكلتي هي منطقة البطن بارزة فما السبب في ذلك ؟؟ مع العلم انني اعاني من الانيميا نقص الهيموڨلوبين وكذلك نقص في الفيتامين د

السبب هو ضعف عضلات البطن ويمكن حل ذلك بممارسة تمارين خاصة بالبطن فقط

اشعر بعدم توازن مع الم في رقبتي علما اني عملت فحص التوازن وكل شي تمام وعملت فحص مخزون الحديد والنسبه ٣٦ وكذلك لا اعاني من مشاكل في الاذن فما سبب هذه الحاله؟؟ هل السبب هو فقرات الرقبه؟

احرص علي الجلوس بشكل صحيح لتجنب الام الرقبة مع دهان ريبريل چل 3مرات يوميا و اخذ فيتامين ب12يوميا بعد الافطار عن طريق حبة دلتافيت تحت اللسان مرة واحدة يوميا في حالة استمرار الالم يرجي زيارة طبيب عظام لاجراء الفحوصات اللازمة

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

شيء يزعجني كثيرا عندما اكل الطعام اشعر بقلة الطاقة بنسبة وعدم النشاط و

Q: أعاني من خفة النوم وعدم المقدرة على الدخول الى النوم العميق وكذلك صعوبة النوم من ما ينعكس سلباً علو حياتي اليومية مع العلم أني أمارس رياضة يومية، أرجو المساعدة

النوم الطبيعى من 6 الى 8 ساعات (ليﻻ).. باليوم.. متضمنا او مضافا اليه ساعة القيلولة . اذا كنت تعانى من اﻻرق وعدم تواصل النوم او الصعوبة فى بدايته . فعليك بتجنب الضغوط النفسية وتجنب اﻻفراط فى المنبهات وتجنبها ليﻻ. وعمل تحليل الغدة الدرقية

Q: اعاني منذ شهرين من صعوبة في التنفس عند المشي علما اني اتحرك باستمرار بحكم عملي. وزني 70 كيلو وطولي 167سم.لا امارس الرياضة. ما هو السبب؟ و ما هو الحل؟

يجب مراجعه الطبيب للتشخيص

Q: عندما اقوم باي مجهود اشعر بالتعب والإرهاق. .وااكل كثيرا لكني نحيف

عمل فحص الدم والفيتامينات. نظام التغذية الجيد وتناول المواد المكملة و الفيتامينات والعمل والحركة السليم , ,المشي السريع !.التمارين الرياضية الخفيفة والغذاء المتوازن. سلامات

Q: اشعر بدوخه وعدم اتزان عندما اكل التمر ، او السكريات او الحلوئ لفتره محدوده وتذهب الدوخه . علما اني لااعاني من مرض السكري او اي مرض اخر ولله الحمد .

اهلا بك ، نعم سوف اشرح لك الاليه ، يوجد هناك عدد قليل جداً من الاشخاص تحمل هذه الصفه وهي حالة وراثية نادرة الحدوث أي غير شائعة ، كيف؟ السكريات عندما تصل للجهاز الهضمي ترتفع نسبة السكر في الدم وبعدها يبدأ البنكرياس في افراز هرمون الإنسولين بكميات كبيره وذلك لخفضه وبالتالي يحدث الشعور بالدوخة ، فلا تقلق هذا ليس من اعراض الاصابه بالسكري انما يعتبر عيب خلقي جيني ، ولكن في نفس الوقت لا تكثر من السكريات تناولها باعتدال.

Q: كيف يمكنني ازيد طول قامتي وانا في سن ال١٧ انا طولي حاليا ١٦٠

يجب عليك زيارة طبيب عظام لعمل الفحوصات والصور

Q: عملت تحليل وظهرت النتائج rbc 12-15 وكذلك hdl 57 وكذلك dlc101 وكذلك uric acid 7.2 وكذلك vitamin d 13.7...ارجو اجابتي عن هذه النتائج

يبدو لي انك تعاني من السمنة و قلة الحركة انصح بعمل حمية عن اللحوم و زيادة التعرض للشمس ان كنت تعاني من آلام بالمفاصل فانضح بعد استشارة طبيبك اخذ دواء خاص بحمض البول و فيتامين د

Q: اعاني من الم خلف الرقبه من الجانب الايمن وكذلك بالاذن اليمنى ويمتد للراس من الجهة الخلفيه اليمنى وكذلك بالعين اليمنى واحيانا اشعر بحكه فيها .. علما انه مستمر منذ ايام ..

قد يكون بسبب اجهاد وجفاف بالعين فهو يسبب الصداع والم العين والحكه، وتتعدد اسباب الصداع فقد يكون السبب شد عضلي او صداع شقيقه او التهاب الجيوب او اسباب اخرى ، التشخيص يحتاج لفحص سريري

Q: رعشة بلجسم والم بجسمي ودوخة عند المشي وكذلك هبوط متكرر في ضغط الدم

انصحك بعمل تحليل صوره دم كامله وفحص سكر الدم ورسم قلب دمتم في صحه وعافيه

17 فبراير 2015

899

شيء يزعجني كثيرا , عندما أكل الطعام اشعر بقلة الطاقة بنسبة 70% وعدم النشاط و صعوبة المشي وكذلك طولي قامتي ينقص قليلا .. كيف اتخلص من هذه المشكلة , علما اني انسان نحيف الوزن وكذلك لاعب دولي في رياضة الجمناستك ..؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد منصور

طب عام

بعد تناول الطعام يفضل ان لايتم عمل مجهود بدني لمده ساعه او ساعتين ع الاقل حتى يتم هضم الطعام في المعده وللتخلص من مشكلتك ينبغي عليك عدم الاكل حتى الشبع وتعديل نظامك الغذائي والتوازن فيه

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

17 فبراير 2015