بمدد جسمى طول اليوم زى ماكون بتاوب وخمول فى عضلات الجسم
إجابات الأطباء على السؤال
قد يكون شعورك المستمر بالرغبة في طقطقة جسمك علامة على توتر العضلات أو مشاكل في المفاصل. من المهم استشارة طبيب متخصص في العظام أو العلاج الطبيعي لتقييم حالتك بدقة وتحديد السبب الجذري لهذه المشكلة. قد تحتاج إلى إجراء فحوصات أو صور أشعة للتشخيص الصحيح.
في هذه الأثناء، يمكنك محاولة تخفيف الأعراض عن طريق:
- ممارسة تمارين الإطالة الخفيفة.
- تطبيق كمادات دافئة على المناطق المتوترة.
- تجنب الحركات المفاجئة أو العنيفة.
- الحفاظ على وضعية جسم صحيحة أثناء الجلوس والوقوف.
قد يكون شعورك المستمر بالرغبة في طقطقة جسمك علامة على توتر العضلات أو مشاكل في المفاصل. من المهم استشارة طبيب متخصص في العظام أو العلاج الطبيعي لتقييم حالتك بدقة وتحديد السبب الجذري لهذه المشكلة. قد تحتاج إلى إجراء فحوصات أو صور أشعة للتشخيص الصحيح.
في هذه الأثناء، يمكنك محاولة تخفيف الأعراض عن طريق:
- ممارسة تمارين الإطالة الخفيفة.
- تطبيق كمادات دافئة على المناطق المتوترة.
- تجنب الحركات المفاجئة أو العنيفة.
- الحفاظ على وضعية جسم صحيحة أثناء الجلوس والوقوف.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 43
في الطب العام
اولا شربت مايه ساقعه ومعدتى فارغه ونمت تحت المروحه وبعد ما صحيت لقيت ألم فى جسمى كله جامد وبعد ٣...
سؤال من ذكر سنة 24
في الطب العام
فى فجسمى نيكوتين عايز اطرده واطرد اثر الدخان من جسمى ومش عايز اظهر فالتحاليل
سؤال من ذكر سنة 21
في الطب العام
كان عندى سخنيه جامده وصداع... انا دلوقتى خفيت شويه بس جسمى كله اتملى حبوب.بعد تناولى برشامةبنادول.حتى انفى. اذنى...معظم أعضاء جسدى...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كنت بشرب حشيش من فترة كبيرة و عايز ابطله و اشيل مفعوله من جسمى لانى اخت قرار انى اوقف اد...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا ايدي كانت دايما بترتعش ومبعرفش اشيل أي حاجه تقيله.. وساعات بحس إن في كهربه ف ايدي.. فترة الموضوع ده...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عندى تنميل ووخز فى جانب راسى الايسر مع شد قوى فى شراين المخ وتنميل فى نصف جسمى الايسر كله وبحس...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بيحصلي زنه في جسمى كله وبفقد الوعى وبفقد توازنى بالكامل ثم اهبط على الأرض ثم يرجع لي الوعى بدون المساعدة...
سؤال من ذكر سنة 55
في الطب العام
ماسبب الشعور بالتعب فى جسمى كله لدرجة انى حاسس انى بموت عملت تحليل صورة دم كان هجليوبين 16 ماسبب ذلك...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
بقيت انام كتير اوى و اصحى تعبانه و جسمى كله تعبان و عاوزة انام تانى و بدات انسى كتير ومش...
سؤال من ذكر سنة 29
في الطب العام
بحس إنى حركتى تقيلة ف الشغل والحياة العامة مش خفيف وحركتى سريعة زى الناس ولما بحاول انى أخف نفسي بحس...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين