السلام عليكم_عندي تقطع في النوم بعد ساعتين او تلاتة او اربعه بعد نومي وبعدها مابعرفش انام تاني الا بعد ساعتين او تلاتة او اربعه برضوا ومبنامش في اليوم اكثر من 8 ساعات او اقل طوال اليوم امام الكمبيوتر بصحي مجهد وكأني ماخدش كفايتي من النوم حتي لو في يوم نمت متواصل. شكرا وجزاك الله كل خير

عليك أخذ فترات راحة من استعمال وساىل التواصل والكمبيوتر كذلك ابتداء من يوم العطلة الا تنام في النهار و لا تأوي لغرفة النوم او سرير النوم قبل موعد النوم

اشعر بالارهاق والتعب طوال اليوم ما عندي سكري حيث اخر سكر تراكمي من ثلاث اشهر كان 5.1 ومن قبل فحصت عده مرات ف اوقات مختلفه والنتائج 5.0/4.6/4.0/4.7 بينهم فترات طبعا جهاز المنزل بعد الاكل بستاعتين 105 ومره 127 ومره101 وبعد صيام ست سعات ونصف او ثمان يكون 85 و89و81 ما سبب الارهاق والتعب طول اليوم

اهلا بك، ممكن تعمل فحوصات كامله على نسبة المعادن والفيتامينات في الدم ، لان غالبا الشعور بالتعب والوهن يكون بسبب نقص الحديد او معظم الفيتامينات ، ويمكن عندك سوء تغذيه ونقص الكاربوهيدرات من جسمك..

قياس السكر في الصباح بعد صيام ثماني ساعات لم يتعدى أبدا 95 وقياس السكر بعد ثلاث ساعات لا يتعدى 135و قياس السكر بعد ساعتين دائما يكون بين 150 و 180 وفى بعض المرات عندما اكل حلوى او وجبات ثقيلة يصل الى 200 ولكن بعد ساعتين ونصف او ثلاث ساعات 100 مهما اكلت لو مشيت نصف ساعة بعد ساعتين 120

عمل فحص التراكمي. ومراجعة الطبيب . قدتحتاج لعلاج مساعد

امس قست السكر ٢٩٠ وصحيت من النوم وشربت ماي فقط وعدت التحليل ١79 وبعدها بشوي اكلت وضليت ساعتين بعد الاكل وقست طلع ٣٧٩ وجلست كم ساعه وقسته طلع ٣٥٠ للعلم مافيه اي اعراض فقط حمام

نعم هذا للاسف داء السكري و عليك البدء بأخذ العلاج اللازم

سؤال من أنثى 29 سنة

الطب العام

بنتي سنتين ونص وقعت وبعدها دقيقه رجعت وبعدها بعشر دقايق نامت

Q: سكر بعد الاكل بخمس ساعات 131 هل هذا طبيعي

اعمل تحليل سكر صائم وفاطر .

Q: انا تعودت اصحى كل يوم ساعه ثمانيه الصبح ، لدرجه حتى لو نمت متاخر ساعه اربع اصحى ساعه ثمانية غصب ، ابي اكسر هالشيء كيف ؟

الاستيقاظ في وقت محدد صباحا من العادات الصحية الجيده انصحك بعدم تركها والنوم لمده 6 الى 8 ساعات يوميا.

Q: بنام ساعات كتير ممكن توصل 14 ساعه وبس اصحى بضل اشعر بالنعس .. بشده بشعر بالنعاس .. وصلي ع هاد الوضع من قبل شهرين

قد يكون هناك قصور بالغدة الدرقية وهو شائع فى مثل عرك

Q: انا نومي ٨ ساعات اقوم بعد ٥ ساعات اصلي وبعدها اكمل نوم هل الشي مضر ؟

مرحبا ، من وجهة نظري لا توجد مشكله طالما لم تكن لديك أي مضاعفات ، وفقك الله على التزامك بالعباده ، ولكن يجب المحافظة على هذا الوقت الحالي وهو 8 ساعات فقط وليس أكثر من ذلك

Q: هل صحيح ان كل ساعة نوم من بعد العشاء وحتى منتصف الليل بثلاث ساعات من النوم العميق ؟؟؟؟

لا ولكن النوم العميق يعتمد على مؤثرات كثيرة يدخل فيها خلو الذهن من التفكير والهموم حتى نوع السرير والوسادة والفراش ومدة النوم والجو المحيط ولكن عموما النوم ليلا لايعوضه نوم النهار .

Q: هل الغده الدرقيه ممكن تخلي الواحد ينام نوم. متواصل لمده اسبوع كامل متواصل ويشعر بدوخه شديده ولما يفوق بعد الأسبوع يبقي زي الفل ولا اكن حاجه حصلت

لغبطه هرمونات الغده لو قليله تعمل حاله كسل و خمول و زيادة وزن الجسم و قله النشاط يجب متابعه تحليل هرمونات الغده و عمل تحليل صوره دم كامله و تحليل فيتامين د

2 يناير 2020

778

حاليا نايمه بعد الترجيع بعشر دقايق

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. انمار مروان

طب عام

السلام عليكم .. يرجى مراجعه الطبيب على الفور ، حيث ان النوم بعد السقوط على الراس قد يكون بسبب نزيف دماغي و ارتفاع الضغط داخل الدماغ لا سمح الله . لها السلامه .

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

3 يناير 2020