حاجة يومية لفيتاميناتمثال مغنيسيوم ملجرام يوميا بينما الطعام اليومي لل

حاجة يومية لفيتامينات.مثال مغنيسيوم 350ملجرام يومياً، بينما الطعام اليومي للفطور الغداء والعشاء قد لاتصل إلى 200 جرام، وهكذا كالسيوم وبوتاسيوم ..والخ ؟هل هي مبالغة في الحساب؟

2018-10-24
1 إجابة السؤال 2019-10-06

 

الغذاء الصحي السليم , عادة  مايحوي  الكميات  الكافية  المطلوبة  من  المكملات  الغائي

0 2018-10-24 16:12:36
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
star star star star ic_star 146 تقييم

 

الغذاء الصحي السليم , عادة  مايحوي  الكميات  الكافية  المطلوبة  من  المكملات  الغائي

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-06-06 13:32:00

Triglyceride:400 ,LDL:123 HDL: 31 العمر ٣١ الطول ١٧٤ والوزن ٨٠ يوجد بطن خفيف واذهب للرياضة كل يوم وفي رمضان توقفت والاكل يوميا ٢ الى ٣ بيضة على الفطور ماذا تنصحوني؟ شكرا لكم

Triglyceride LDL HDL العمر ٣١ الطول ١٧٤ والوزن ٨٠ يوجد بطن خفيف واذهب للرياضة كل يوم وفي رمضان توقفت والاكل يوميا ٢ الى ٣ بيضة على الفطور ماذا تنصحوني لكم

1

Triglyceride LDL HDL العمر ٣١ الطول ١٧٤ والوزن ٨٠ يوجد بطن خفيف واذهب للرياضة كل يوم وفي رمضان توقفت والاكل يوميا ٢ الى ٣ بيضة على الفطور ماذا تنصحوني...
يجب عدم اغفال وجبة السحور , وتناول ملعقة خل في الماء يوميا ’بعد فترة من الرجيم يقل خسارة الوزن رغم مواصلة الريجيم المطلب بذل مزيدا من الرياضة و الاستمرا في الريجيم مع الاعتماد على البروتين والماء,سلامات
0
2018-06-06 23:21:31
see-answer-arrow

2018-04-24 17:48:18

ماهي اعراض نقص المغنيسيوم العضوية والنفسية رجاءا

ماهي اعراض نقص المغنيسيوم العضوية والنفسية رجاءا

1

ماهي اعراض نقص المغنيسيوم العضوية والنفسية رجاءا
سوء المزاج والاكتئاب، والقلق، والتهيج، والتعب الدائم دون سبب، كلها أعراض اخذة في الارتفاع والتزايد، تسارع في دقات القلب وصعوبة في التنفس، والام في الصدر، ووخز في الاطراف، ورجفة، فهذا على الأرجح قد يكون أحد اعراض نقص المغنيسيوم.
0
2018-04-25 02:01:18
see-answer-arrow

2018-02-10 19:17:44

االسلام عليكماجريت تحليل وظهرت نسبة البوتاسيوم 2.5 .. هل هذا النسبة خطيرة ؟ .. وهل يمكن أخذ محلول كلوريد البوتاسيوم عن طريق وريد اليد فى المنزل ؟أرجو الرد ضرورى وشكرا لكم

ا اجريت تحليل وظهرت نسبة البوتاسيوم هل النسبة خطيرة و اخذ محلول كلوريد البوتاسيوم عن طريق وريد اليد فى المنزل الرد ضرورى و لكم

1

ا اجريت تحليل وظهرت نسبة البوتاسيوم هل النسبة خطيرة و اخذ محلول كلوريد البوتاسيوم عن طريق وريد اليد فى المنزل الرد ضرورى و لكم
زيادته البوتاسيوم تسبب خللاً وظيفياً في عمل الأجهزة العصبية ويؤثر على عمل الكلى كما يسبب اضطراباً في دقات القلب قد يؤدي إلى لانظميات خطرة على الحياة. نسبة البوتاسيوم في الدم تتراوح ما بين 3,5 ميلليمول/ليتر و5,0 ميلليمول/ليتر.
0
2018-02-11 12:34:13
see-answer-arrow

2017-01-30 20:34:43

ماهي أعراض نقص البوتاسيوم لأنه حدث لي شئ غريب أخذت حقنة بدر فاسدة أدت إلي وقف القدمين عن العمل وقال لي الطبيب عندك نقص بوتاسيوم

ماهي اعراض نقص البوتاسيوم لانه حدث لي شئ غريب اخذت حقنة بدر فاسدة ادت الي وقف القدمين عن العمل وقال لي الطبيب عندك نقص بوتاسيوم

1

ماهي اعراض نقص البوتاسيوم لانه حدث لي شئ غريب اخذت حقنة بدر فاسدة ادت الي وقف القدمين عن العمل وقال لي الطبيب عندك نقص بوتاسيوم
التيتاني هو مسمي النقص الحاد في البوتاسيوم وله أعراض تشنجية قد تصل الي توقف بعضلة القلب
0
2017-01-31 09:34:48
see-answer-arrow

2015-12-15 03:45:29

اتعاطى مخدر الهيروين منذ شهر عن طريق الاستنشاق بمقدار نصف جرام يوميا ، طولى 178 و وزنى 74 و عمرى 22 سنه ، كم يبقى فى الدم و البول اذا توقفت عن تعاطيه لان لدى تحليل و اريد تنظي

اتعاطى مخدر الهيروين شهر عن طريق الاستنشاق بمقدار نصف جرام يوميا طولى و وزنى و عمرى كم يبقى فى الدم و البول اذا توقفت عن تعاطيه لان لدى تحليل و اريد تنظي

1

اتعاطى مخدر الهيروين شهر عن طريق الاستنشاق بمقدار نصف جرام يوميا طولى و وزنى و عمرى كم يبقى فى الدم و البول اذا توقفت عن تعاطيه لان لدى تحليل و اريد ت...
السلام عليكم إسأل عن العمر المتبقى كي تعيش بجميع قواك العقلية و الإجتملعية و الأسرية . و السلام
0
2015-12-15 09:17:43
see-answer-arrow

2015-12-15 03:39:40

اتعاطى الهيروين عن طريق الاستنشاق لمدة شهر بمقدار نصف جرام يوميا،وزنى 74 كيلو و طولى 178 سم،كم يبق المخدر فى الدم و البول و هل من طريقه لتسريع خروجه و طريقة لتنظيف الدم،سنى 22

اتعاطى الهيروين عن طريق الاستنشاق لمدة شهر بمقدار نصف جرام يوميا وزنى كيلو و طولى سم كم يبق المخدر فى الدم و البول و هل من طريقه لتسريع خروجه و طريقة لتنظيف الدم سنى

1

اتعاطى الهيروين عن طريق الاستنشاق لمدة شهر بمقدار نصف جرام يوميا وزنى كيلو و طولى سم كم يبق المخدر فى الدم و البول و هل من طريقه لتسريع خروجه و طريقة...
السلام عليكم إبدء بالإقلاع و لا تعد فانت لم بتحكم المجذر بك بعد و السلا م
0
2015-12-15 09:19:15
see-answer-arrow

2015-11-10 17:50:20

مدمن ترامادول كنت اتعاطي 3حبايات يوميا الحمد الله 4يوم من غير ولا حاجه بس بعاني جدا محتاج نوع مسكن يسكن الام الانسحاب علما بان مقدرش اروح لطبيب انا طبيب نفسي

مدمن ترامادول كنت اتعاطي حبايات يوميا الحمد يوم من غير ولا حاجه بس بعاني جدا محتاج نوع مسكن يسكن الام الانسحاب علما بان مقدرش اروح لطبيب انا طبيب نفسي

1

مدمن ترامادول كنت اتعاطي حبايات يوميا الحمد يوم من غير ولا حاجه بس بعاني جدا محتاج نوع مسكن يسكن الام الانسحاب علما بان مقدرش اروح لطبيب انا طبيب نفسي
توجد مجموعة من الحقائق لدى أطباء علاج الادمان وكذلك الطب النفسي مفادها أن التخلص من الترامادول أو اى عقار ادمانى يمر بمراحل أولها التدرج وأخرها التوقف ويحتاج إرادة صلبة وعزيمة وإبراز قدرة التحمل لأعراض الانسحاب والذي يتمثل في التوتر والأرق وعدم الإحساس بالراحة الصداع وبعض الآلام بالمفاصل وخصوصا الظهر مما ينتج عنها عصبية شديدة وهى أعراض طارئة تستمر بضع أيام ثم تختفي تماما بعد سحب المخدر من الدم ويفضل التغلب على هذه الأعراض بالنوم وهذا في بعض الحالات التي لا تقوى على مجابهة أعراض انسحاب المخدرات وخصوصا الترامادول أو التامول
0
2015-11-11 01:16:46
see-answer-arrow

2015-09-19 11:27:57

اتعاطى الترامادول لمده زادت عن عامان ونصف بجرعه ٥٠٠مل جرام يوميا كم من الوقت احتاج لزوال اثر المخدر من الدم تماما ارجو الافاده خصوصا وانا عندي تحليل عن قريب.

اتعاطى الترامادول لمده زادت عن عامان ونصف بجرعه ٥٠٠مل جرام يوميا كم من الوقت احتاج لزوال اثر المخدر من الدم تماما الافاده خصوصا وانا عندي تحليل عن قريب

1

اتعاطى الترامادول لمده زادت عن عامان ونصف بجرعه ٥٠٠مل جرام يوميا كم من الوقت احتاج لزوال اثر المخدر من الدم تماما الافاده خصوصا وانا عندي تحليل عن قري...
غالبا تحتاج الى 3 اسابيع
0
2015-09-21 19:57:48
see-answer-arrow

2015-09-17 19:08:28

اتناول الترامادول بمعدل ٥٠٠ملي جرام يوميا لمده تزيد عن سنتان ونصف ماهي المده الممكنه لزوال المخدر من الدم حيث لو عملت تحليل للدم تكون النتيجه صفر

اتناول الترامادول بمعدل ٥٠٠ملي جرام يوميا لمده تزيد عن سنتان ونصف ماهي المده الممكنه لزوال المخدر من الدم حيث لو عملت تحليل للدم تكون النتيجه صفر

2

اتناول الترامادول بمعدل ٥٠٠ملي جرام يوميا لمده تزيد عن سنتان ونصف ماهي المده الممكنه لزوال المخدر من الدم حيث لو عملت تحليل للدم تكون النتيجه صفر
اعتقد انه ينتهي من الجسم بعد مرور 18 ساعه ولا وجود له في الدم
0
2015-09-18 14:41:25
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة