...حاجة يومية لفيتاميناتمثال مغنيسيوم ملجرام يوميا بينما الطعام اليومي لل
الطب العام
ذكر، 36 سنة
24 October 2018
تم تعديله في 9 November 2021
1023
24 October 2018
تم تعديله في 9 November 2021
1023
حاجة يومية لفيتامينات.مثال مغنيسيوم 350ملجرام يومياً، بينما الطعام اليومي للفطور الغداء والعشاء قد لاتصل إلى 200 جرام، وهكذا كالسيوم وبوتاسيوم ..والخ ؟هل هي مبالغة في الحساب؟
2577 
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.