جسدي دائما في حالة خمول وارهاق وتعب واحتاج الى النوم دائما فلا يمضي على استيقاضي نصف ساعة الا واريد النوم مرة اخرى رغم انني لا اسهر وفي فترات ما اشعر بصداع لايدوم كثيرا

2018-02-04
1 إجابة السؤال 2019-10-23
بحاجة لفحوصات فيتD3 و قوة الدم و فحص B12و فحص وظائف الغده الدرقيه ) قد يكون من علامات الصداع النصفي او بسبب الإجهاد أو التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعيةواحدة يؤدي أيضا إلى التوتر والصداع او من اجهاد اجهزة التواصل , والاعمال المكتبية, اتبع الحركة الهادئة والتمارين الفيزيائية ,التغذية الصحية والنوم الكاف ليلا., الف سلامة 1 2018-02-05 22:17:58
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
star star star star ic_star 146 تقييم
بحاجة لفحوصات فيتD3 و قوة الدم و فحص B12و فحص وظائف الغده الدرقيه ) قد يكون من علامات الصداع النصفي او بسبب الإجهاد أو التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعيةواحدة يؤدي أيضا إلى التوتر والصداع او من اجهاد اجهزة التواصل , والاعمال المكتبية, اتبع الحركة الهادئة والتمارين الفيزيائية ,التغذية الصحية والنوم الكاف ليلا., الف سلامة

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-06-28 19:54:21

تاخير الدرورة الشهرية الم في الرجلين وتساقط بالشعر وارهاق وتعب جسدي

ت ر الدرورة الشهرية الم في الرجلين وتساقط بالشعر وارهاق وتعب جسدي

4

ت ر الدرورة الشهرية الم في الرجلين وتساقط بالشعر وارهاق وتعب جسدي
من أشهر الاسباب لتساقط الشعر والارهاق والتعب وعدم انتظام الدورة الشهرية هي انيميا الدم او فقر الدم وبالتالي يجب التأكد من ذلك عن طريق اجراء تحليل صورة دم كاملة اولا قبل الانخراط في المزيد من الفحوصات .
0
2020-06-28 20:06:44
see-answer-arrow

2019-08-27 03:18:16

استيقاض بعد كل ٢ ساعات من النوم ونوم متقطع

استيقاض بعد كل ٢ ساعات من النوم ونوم متقطع

1

استيقاض بعد كل ٢ ساعات من النوم ونوم متقطع
من الاسباب التغيرات الهرمونية والغدة الدرقية وتناول بعض العقاقير الطبية كالمضادات الحيوية أو أدوية الهرمونات التي تحدث آثاراً جانبيّة من ضمنها اضطرابات النوم كالأرق أو الإفراط فيه. الكسل ,عدم الإنتظام في ساعات النوم اليومي، و الاجهاد والاكتئاب يؤدي الى الأرق الليلي. المستمرّ وايضا انقطاع التنفس المتكرر خلال النوم لمدّة ثوانٍ معدودة او بسبب زيادة الوزن تسبّب بخلل في ساعات النوم الليلة، ممّا يضطره إلى تعويض ما فاته بالنوم لساعات أطول خلال النهار.معرفة السبب تؤدي الى التشخيص والعلاج , سلامات
0
2019-08-27 11:55:38
see-answer-arrow

2018-09-16 23:30:08

انا مريض بداء السكري وايضآ ضغط دم وجلطة، الفترات الاخيرى اصبحت اشعر بالخمول والنعاس والتعب الشديد، كيف اتغلب على هذه الحالة؟

انا مريض بداء السكري وايضآ ضغط دم وجلطة الفترات ال رى اصبحت اشعر بالخمول والنعاس والتعب الشديد كيف اتغلب على هذه الحالة

1

انا مريض بداء السكري وايضآ ضغط دم وجلطة الفترات ال رى اصبحت اشعر بالخمول والنعاس والتعب الشديد كيف اتغلب على هذه الحالة
هدفك أن تنظم السكري لديك وتحافظ على اخذ أدويتك بإنتظام وتتغذى بشكل مناسب وتنام مبكراً وتمارس الرياضة. بهذه الطريقة ستتغلب على ما تعانيه.
0
2018-09-18 13:49:26
see-answer-arrow

2018-09-16 00:51:32

اعاني من الارهاق و التعب دائما و الخمول والكسل في الدراسة لا أستطيع المراجعة اشعر بتعب و الم شديد في كلى اكتافي و كأن شيئ ثقيل فوقهم احب حل لراحة و القضاء على الفشل و التعب

اعاني من الارهاق و التعب دائما و الخمول والكسل في الدراسة لا استطيع المراجعة اشعر بتعب و الم شديد في كلى اكتافي و كان شيئ ثقيل فوقهم احب حل لراحة و القضاء على الفشل و التعب

1

اعاني من الارهاق و التعب دائما و الخمول والكسل في الدراسة لا استطيع المراجعة اشعر بتعب و الم شديد في كلى اكتافي و كان شيئ ثقيل فوقهم احب حل لراحة و ال...
ثلاث نصائح إذا اتبعتها سترتاح وتقضى على جميع مشاكلك الإرهاق والتعب والخمول والكسل: تغذى جيداً. نام مبكراً. مارس الرياضة دوماً.
0
2018-09-18 01:13:30
see-answer-arrow

2018-01-22 04:26:10

اكلت سبايس قبل٣ ايام ولا استطيع النوم من بعدها ايدا مع العلم اني كنت اسهر كثيرا سابقا وانام نهارا اليوم٤يوم ولم انم الاً ساعه فقط.لا اشرب منبهات وليس لدي اي امراض نفسيه او جسدي

اكلت سبايس قبل٣ ايام ولا استطيع النوم من بعدها ايدا مع العلم اني كنت اسهر كثيرا سابقا وانام نهارا اليوم٤يوم ولم انم الا ساعه فقطلا اشرب منبهات وليس لدي اي امراض نفسيه او جسدي

1

اكلت سبايس قبل٣ ايام ولا استطيع النوم من بعدها ايدا مع العلم اني كنت اسهر كثيرا سابقا وانام نهارا اليوم٤يوم ولم انم الا ساعه فقطلا اشرب منبهات وليس لد...
حاول ان تقلب الساعة البولوجية تغلب وقاوم بان لاتنام النهارلمدة ثلاث ايام متتالية وسينتظم نومك, ابتعد عن المنبهات 4ساعات قبل النوم ,واجعل لك ورد يومي من القراءة قبل النوم وشاط على شاشات التلفاز قراءة ورد او دعاء قبل النوم . النشاط المكثف نهارا , الرياضة . شرب اللبن و اليانسون , عدم النوم نهار ا , لاتأوي للفراش قبل الشعور بالنعاس .سلامات
0
2018-01-22 11:42:18
see-answer-arrow

2016-12-22 15:10:37

اشعر بصداع كثيرا ورغبه ف النوم والاكل كثيرا بطريقه غير طبيعيه هل تلك اعراض نقص فيتامين د وكيف اتاكد من ذلك وما العلاج

اشعر بصداع كثيرا ورغبه ف النوم والاكل كثيرا بطريقه غير طبيعيه هل تلك اعراض نقص فيتامين د وكيف اتاكد من ذلك وما العلاج

1

اشعر بصداع كثيرا ورغبه ف النوم والاكل كثيرا بطريقه غير طبيعيه هل تلك اعراض نقص فيتامين د وكيف اتاكد من ذلك وما العلاج
السلام عليكم ، يجب لإجراء فحص بيولوجي للسكر في الدم سكر في حالة الصيام و نسبة سكر 03 أشهر، و مراجعة كمية النوم في اليل و تعرصك لبرد. و السلام عليكم
0
2016-12-23 16:14:20
see-answer-arrow

2016-07-18 16:12:01

عندي مشكله اعاني فيه هو السهر المزمن حتى الصباح حتى واذا اكون تعبان من العمل ومرهق حتى اذا انام من خلال 24 ساعه بس 3 او 4 ساعة بالنهار بردو اسهر وانا حاولت النوم ليلا ولكن

عندي مشكله اعاني فيه هو السهر المزمن حتى الصباح حتى واذا اكون تعبان من العمل ومرهق حتى اذا انام من خلال ساعه بس او ساعة بالنهار بردو اسهر وانا حاولت النوم ليلا ولكن

2

عندي مشكله اعاني فيه هو السهر المزمن حتى الصباح حتى واذا اكون تعبان من العمل ومرهق حتى اذا انام من خلال ساعه بس او ساعة بالنهار بردو اسهر وانا حاولت ا...
كما تعود جسمك سيتعود ، إذا فشلت المحاولات ، قد تستعين ببعض الأدوية المنومة في البداية حتى ينتظم نومك ، بالإضافة إلى دواء الميلاتونين ( مستورد ) يحافظ على إيقاع النوم لفترة كافية ، ممتاز ولا توجد له آثار جانبية .
0
2016-07-18 20:35:43
see-answer-arrow

2016-04-09 22:46:29

انا شاب اعاني ببروده في جسدي على الرغم من ارتدائي ملابس ثقيله الا انني اليوم اشعر ببروده في جسدي على الرغم ان الجو دافي فما اسباب تلك البروده وكيفيه علاجها

انا اعاني ببروده في جسدي على الرغم من ارتدائي ملابس ثقيله الا انني اليوم اشعر ببروده في جسدي على الرغم ان الجو دافي فما اسباب تلك البروده وكيفيه علاجها

1

انا اعاني ببروده في جسدي على الرغم من ارتدائي ملابس ثقيله الا انني اليوم اشعر ببروده في جسدي على الرغم ان الجو دافي فما اسباب تلك البروده وكيفيه علاجه...
اذا كان هناك عرق غزير يجب ان نعمل تحاليل الغده الدرقيه
0
2016-04-10 02:00:33
see-answer-arrow

2016-02-15 23:58:28

السلام عليكم ورحمة الله سؤالي هو اني اخدت حبة من البيرنابول قبل النوم ب نصف ساعة على اساس اني اريد ان انام استيقضت في الصباح وانا في حالة التعب و التوشويش في راسي وجسمي متعب ؟

هو اني اخدت حبة من البيرنابول قبل النوم ب نصف ساعة على اساس اني انام استيقضت في الصباح وانا في حالة التعب و التوشويش في راسي وجسمي متعب

1

هو اني اخدت حبة من البيرنابول قبل النوم ب نصف ساعة على اساس اني انام استيقضت في الصباح وانا في حالة التعب و التوشويش في راسي وجسمي متعب
من الاعراض الجانبيه للادويه المنومه الاحساس بالارهاق و التعب عند الاستيقاظ وذلك لاختلال مراحل النوم الفسيولوجيه
0
2016-02-17 00:55:58
see-answer-arrow

2015-09-06 14:20:19

اشعر دائما بالكسل والخمول وعدم الاكتفاء من النوم

اشعر دائما بالكسل والخمول وعدم الاكتفاء من النوم

2

اشعر دائما بالكسل والخمول وعدم الاكتفاء من النوم
كيف شهيتك للأكل؟؟؟؟ مزاجك؟؟؟؟ علاقاتك الشخصية؟ وزنك؟؟؟ يفضل اخذ سيرة مرضية مفصلة لاستثناء اي سبب عضوي.... اجراء التالي فحص سكر صائم فحص دم مخازن الحديد فحص الغدة الدرقية... للتأكد من عدم وجود خلل عضوي مسبب لهذا الكسل....
0
2015-09-06 20:08:13
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة