زيادة في تناول فيتامين د

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتهيفضل دائما القيام بفحص مستوى فيتامين د بالجسم قبل البدء باخذهفالجرعة تحدد بعد الفحصويفضل ايضا التعرض للشمس في فترات الصباح الاولى فهي المصدر الطبيعي لفيتامين داما بالنسبة لتناول حبتين في نفس الوقت فلا يوجد اشكالية بخصوص ذلكفمع الوقت الجسم سيقوم بالتخلص من الزيادةاذا كان الدواء موصوفا عن طريق طبيب مختص باخذه يوميا فيمكنك اخذ الجرعة المقبلة في اليوم التالي والاستمرار على نفس الطريقة