تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...بدات رياضة المشى السريع اسابيع لمدة ساعة يوميا ايام فى الاسبوعلكنى اسب
19 فبراير 2014
2750
بدأت رياضة المشى السريع منذ 3 اسابيع لمدة ساعة يوميا 5 ايام فى الاسبوع..لكنى منذ اسبوع احس بتعب شديد والام فى جميع اجزاء جسمى بعد الرياضة وانام لفترات طويله بالمساء والنهار..واستيقظ واشعر بتعب شديد ولا احس باى نوع من النشاط..
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-02-19T13:32:16+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لابد ان هذا بسبب عدم مزاولة اي نشاط من قبل ،، فلذلك تشعرين في بداية الامر بالتعب حتى يتأقلم الجسم على االنشاط.
أنصحك بالتغذية الجيدة -الطعام الصحي- وخاصةً وجبة الافطار
مع أطيب الامنيات
2
2014-02-20T10:01:24+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-254950#answer-0
لابد ان هذا بسبب عدم مزاولة اي نشاط من قبل ،، فلذلك تشعرين في بداية الامر بالتعب حتى يتأقلم الجسم... اقرأ المزيد
لابد ان هذا بسبب عدم مزاولة اي نشاط من قبل ،، فلذلك تشعرين في بداية الامر بالتعب حتى يتأقلم الجسم على االنشاط.
أنصحك بالتغذية الجيدة -الطعام الصحي- وخاصةً وجبة الافطار
مع أطيب الامنيات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 فبراير 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
منذ اسبوع اشعر لمدة ثوانى بألم شديد فى الرأس عندما اقف ،ما السبب ؟
سؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
اعانى من دوخه عند الرفع من السجود وضباب الرؤية وعدم تركيز مستمر وصداع يستمر اليوم كله واعانى من ذلك منذ،5...
سؤال من ذكر سنة 41
في الطب العام
ارهاق طول اليوم-عدم تركيز بالعمل-لا استطيع الرياضة *الم فى كل عضلات الجسم و خاصة الرجلين 29 سنة *اتعب جدا من...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بدأت ممارسة الرياضه من اقل من شهرين ولكن في الفترة الاخيرة اشعر بصداع شديد ودوخة وغثيان اثناء الرياضه ونبضات القلب...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اشعر بخمول وارهاق من عدة ايام ارتاح بمجرد الاستلقاء ولا استطيع البقاء واقف لمدة طويلة، مع تعكر في المزاج العمر...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أشعر بألم خفيف في الصدر. أشعر بالدوار بعد منتصف النهار في العمل. كما شعرت بدواخ قوي وغثيان مفاجئ عندما كنت...
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
من حوالي شهرين كنت بعاني الم شديد في الصدر يصل للزور ويعطي احساس بالاختناق وشعور بارهاق شديد وهمدان في الجسم...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بألم كالوخز فى النصف الايسر العلوى من الراس يكون متقطع ولا يستجيب للمسكنات مع العلم اننى الان استمر لساعات...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما اسباب كثرة النوم لاكثر من خمسة عشر ساعه في اليوم الواحد واكثر احيانا والكسل والخمول والشعور بالتعب الدائم مع...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
صداع ودوخة وغثيان مستمر لا يزول الا بالباراسيتامول يوميا وإرهاق عام حتى بدون بذل مجهود واليوم لدي الام في الصدر،...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3673
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5632
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين