السﻻم عليكم مشكلتي هي اعاني من صعوبة في الدخول في النوم وابقى على فراشي عدة ساعات لكن بدون جدوى وقد سببت لي هذه الحالة مشاكل كثيرة ذهبت الى دكتور نفسي اعطاني fluoxetine

قبل البدء في أخذ أي علاج يفضل محاولة علاج ذلك دون دواء، و يشمل ذلك: ١- عدم النوم خلال النهار تحت أي ظرف. ٢- ممارسة الرياضة يومياً، و لو لنصف ساعه. ٣- البعد عن المنبهات بدءاً من الساعة الثانية أو الثالثة عصراً، و يشمل ذلك القهوة و الشاي و الكاكاو و المشروبات التي تحتوي الكافيين. ٤- يجب تجنب أخذ الأدوية التي تحتوي على الكافيين، و أهمها 'الپانادول إكسترا'. و في الغالب كلمة إكسترا تعني إضافة الكافيين إلى تركيبة الدواء. أرجو البدء في ذلك و تأجيل أخذ الدواء لما بعد ذلك عند فشل كل هذه المحاولات. الدواء الذي أعطاه لك الطبيب مناسب لو كان هناك بعض الإكتئاب الذي يسبب صعوبة النوم

السلام عليكم اعاني من التعب والارهاق والام في العضلات و صداع وتشويش رؤية احيانا من خمس شهور وعملت تحاليل دم وبول وكبد وغدة وكانت طبيعية بفضل الله ولكني لا ازال اعاني من هذا التعب على الرغم من اني كنت نشيطا في السابق ارجو الاجابة لانني لم اعد احتمل هاذ التعب من دون جهد وحتى بعد النوم

أقترح عمل تحليل فيتامين د ومراجعة طبيب أسرة لتقييم حالتك فقد تكون تعاني من اضطراب القلق العام أو الاكتآب

السلام عليكم انا اعاني من ظعف ونقص شهية كنت استخدم الحبوب التي تزيدني في الوجابات لكن عندة تركها اعود الى الضعف وعدم الشهية جريت لكم بعض التحاليل الذي طلبها احد الاطباء لديكم

وعليكم السلام ، من خلال نتائج التحاليل لديك إنخفاض في نسبة فيتامين د ، ولديك إنخفاض في هرمون الخصوبة المسؤول عن التبويض ، وايضا إنخفاض في الزنك ، ولكن هناك العديد من الاسباب بالنسبة لفقدان الشهية ومنها: الحالة النفسية بسبب كثرة التعرض للاجهاد النفسي والبدني والاكتئاب او الحزن ، او بسبب وجود اضطرابات في الجهاز الهضمي وفي المعده أو بسبب القولون العصبي ، او بسبب ضعف في افراز الانزيمات الهاضمة في البنكرياس ، او بسبب تناولك لبعض الادوية ، او بسبب العادات الغذائية الخاطئة ، او بسبب نقص في عدد من الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه ومنها فيتامين ج او مجموعة فيتامينات ب وطبعا تم اكتشاف النقص في نسبة فيتامين د والزنك ، وممكن يكون بسبب وجود تلبك معدي ومعوي وهو بحاجه إلى التنظيف المقصود تنظيف الجهاز الهضمي عن طريق الملح الانجليزي واسمه ملح سولفات المغنيسيوم، ويتم عن طريق شربه ملعقة طعام ونص مع كوب من الماء يتم تذويبة وشربة على الريق وبعدها يقوم بالتنظيف بالاسهال، مع مراعاة شرب السوائل والماء، او وجود عدوى طفيلية وهي الديدان، ويرجى منك المتابعة عند الطبيب المختص وعمل فحوصات شاملة للدم والغدد الصماء

سؤال من ذكر 44 سنة

الطب العام

ا من الاخوة الاطباء الاجابة اليوم في الصباح ذهبت الى مستشفى الامل للعل

Q: السلام عليكم كنت مدمن ترامادول والحمد الله بفضل الله 10يوم لي بدون اي شي ولكن عدم النوم مايتعبني لدي عمل نفسي انام

انصحك اصمد وخلي ارادتك قوية خذ حبتين بنادول نايت مساء عند النوم ولابد ان تعاني من اعراض الانسحاب شيء طبيعي

Q: اعاني من الخمول المستمر والتعب من اقل مجهود وبدي اضل نايمة

ثلاث نصائح إذا اتبعتها سترتاحين وتقضي على جميع مشاكلك من الإرهاق والتعب والخمول والكسل: 1- تغذي بشكل جيد. 2- اخلدي إلى النوم مبكراً. 3- مارسي الرياضة على الدوام. لا مانع من زيارة الطبيب واجراء بعض الفحوصات.

Q: السلام عليكم انا شاب عمري عشرين سنة اليوم في الصباح بعد الفطور ضغطي 130ع80 وفي المساء ضغطي 130ع90 ولكن انا عندي حاله نفسيه اخاف من الضغط كيفه اتعامل مع هذه الحاله

وعليكم السلام طبعا من المبكر ان تحدد ان لديك ضغط دم عالي فيجب اولا متابعة الضغط مع طبيب مختص حتى يعطيك تشخيص بان لديك ارتفاع في ضغط الدم ولكن لتعديل ضغط الدم يجب اولا ترك العادات السيىئة مثل التدخين والوجبات السريعة او الغير الصحية. يجيب ان تغير من نمط حياتك حتى يعتدل ضغط الدم لديك

Q: السلام عليكم امي مصابه بالزهايمر وحالتها صعبه حيث تصرخ وتخرج من البيت ولا تنام الا قليل وتتكلم كثيرا وتبكي وتخلع ملابسها ذهبت بها الي الكثير من الاطباء النفسيين ولكن لا فائده

عليك بمراجعة إختصاصي مخ وأعصاب للتأكد من تشخيص المرض لأن أعراض الزهايمر تتشابه مع نوع آخر من امراض الخرف يسمي ليوي بودي ديمينشيا lewy bodies dementia واذا كان التشخيص سليما فيجب البحث عن سبب تدهور الحالة كوجود التهابات مثلا كما يجب تهيئة البيئة المحيطة بها .

Q: السؤال : السلام عليكم انا اعاني من النوم المتقطع فانني استيقظ من النوم كثيرا واستيقظ ساعات الصباح الباكر بعد النوم ساعتين ولا استطيع العودة الى النوم بسهولة فقد اصابني اكتئاب

عادة النوم المتقطع من اسبابه الارهاق الفكري وال amitriptilin هو من مضادات الاكتئاب ممكن ان يساعد وهو يباع باسم triptizol 5- 10 -20 وفقط بوصفة طبية

Q: السلام عليكم انا اعاني من النوم المتقطع فانني استيقظ من النوم كثيرا واستيقظ ساعات الصباح الباكر بعد النوم ساعتين ولا استطيع العودة الى النوم بسهولة Amitriptyline وهل هو متوفر

عادة النوم المتقطع من اسبابه الارهاق الفكري وال amitriptilin هو من مضادات الاكتئاب ممكن ان يساعد وهو يباع باسم triptizol 5- 10 -20 وفقط بوصفة طبية

Q: اعاني من مشكلة نفسيه وهي الشعور بالدوخة وﻻ ادوخ . ارجوا شرح حالتي . وكيفية علاجها. وبارك الله فيكم

لاحاجة للقلق حاول ان لاتفكر بالموضوع

14 يناير 2015

1089

السلام عليكم ارجوا من الاخوة الاطباء الاجابة اليوم في الصباح ذهبت الى مستشفى الامل للعلاج من الكبتاجون حيث لا اعاني بفضل الله من حالات نفسيه ولكن الخمول و النوم المستمر هما ايجعلوني اعود لها وتم صرف علاج Fluoxetine 20mg Quetiapine 200mg هل العلاج صح!