تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...السﻻم مشكلتي هي اعاني من صعوبة في الدخول في النوم وابقى على فراشي عدة
21 أبريل 2016
1789
السﻻم عليكم مشكلتي هي اعاني من صعوبة في الدخول في النوم وابقى على فراشي عدة ساعات لكن بدون جدوى وقد سببت لي هذه الحالة مشاكل كثيرة ذهبت الى دكتور نفسي اعطاني fluoxetine
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قبل البدء في أخذ أي علاج يفضل محاولة علاج ذلك دون دواء، و يشمل ذلك:
١- عدم النوم خلال النهار تحت أي ظرف.
٢- ممارسة الرياضة يومياً، و لو لنصف ساعه.
٣- البعد عن المنبهات بدءاً من الساعة الثانية أو الثالثة عصراً، و يشمل ذلك القهوة و الشاي و الكاكاو و المشروبات التي تحتوي الكافيين.
٤- يجب تجنب أخذ الأدوية التي تحتوي على الكافيين، و أهمها 'الپانادول إكسترا'. و في الغالب كلمة إكسترا تعني إضافة الكافيين إلى تركيبة الدواء.
أرجو البدء في ذلك و تأجيل أخذ الدواء لما بعد ذلك عند فشل كل هذه المحاولات.
الدواء الذي أعطاه لك الطبيب مناسب لو كان هناك بعض الإكتئاب الذي يسبب صعوبة النوم
0
2016-04-21 22:28:42
![الدكتور امير محمود الشيخ]()
الدكتور امير محمود الشيخ
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%B3%EF%BB%BB%D9%85-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-744728
الدكتور امير محمود الشيخ
طب عام
قبل البدء في أخذ أي علاج يفضل محاولة علاج ذلك دون دواء، و يشمل ذلك:
١- عدم النوم خلال النهار تحت أي ظرف.
٢- ممارسة الرياضة يومياً، و لو لنصف ساعه.
٣- البعد عن المنبهات بدءاً من الساعة الثانية أو الثالثة عصراً، و يشمل ذلك القهوة و الشاي و الكاكاو و المشروبات التي تحتوي الكافيين.
٤- يجب تجنب أخذ الأدوية التي تحتوي على الكافيين، و أهمها 'الپانادول إكسترا'. و في الغالب كلمة إكسترا تعني إضافة الكافيين إلى تركيبة الدواء.
أرجو البدء في ذلك و تأجيل أخذ الدواء لما بعد ذلك عند فشل كل هذه المحاولات.
الدواء الذي أعطاه لك الطبيب مناسب لو كان هناك بعض الإكتئاب الذي يسبب صعوبة النوم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 أبريل 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا اعاني من حالة يمكن وصفها بفقدان التوازن او دوخة من نوع ما مند شهرين بمعدل 6 الي...
يفضل مراجعة. اقرب مركز طبي لاجراء الفحوصات والصور اللازمة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مرحبا، عانيت في الفترة الاخيرة من فقدان و نسيان في الذاكرة على علم انني وقعت على راسي اثناء ركوبي الدراجة...
ان كان ضعف الذاكرة حصل مباشرة بعد الحادث أو بعد فترة قصيرة أنصح بعمل تصوير للرأس مثل CT, MRi
أما ان كان هذا الإحساس جديد فلربما يكون نتاج أسباب كثيرة كأن تكون نفسية أو عضوية
و على كل الأحوال ان استمرت حاول استشارة طبيب مخ و أعصاب
سؤال من ذكر سنة 21
في الطب العام
السلام وعليكم أنا أعاني من ذ 6 أيام من وخزات في منتصف الراس سببت ليا عدم نوم وسبب كان ضربت...
يلزمك تقيس الضغط والسكر واعمل تحليل فقر دم هل تم الكشف لذي طبيب باطنه اعصاب وهل مازلت تتابع العلاج النفسي ؟؟
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا اعاني من صداع نصفي منذ عامين وذهبت الى العديد من الأطباء في فلسطين ولا اجد حل وانه...
أخي العزيز
اذا قمت باستخدام عقاقير مسكنه للصداع ولم تتحسن وكذلك إذا كان الصداع النصفي شديد فيمكنك استخدام عقار للوقاية من الصداع النصفي مثل propranolol أن لم تكن تعاني من ربو رئوي ولكن أفضل إشراف طبيب في هذه الحاله
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور اعاني من نبض في كل مكان من جسمي خصوصة في مؤخرة الرأس عندما أذهب...
تحياتي لك
يجب عليك إجراء الفحوصات الطبية مثل تحليل صوره الدم الكامله لتحديد هل انت مصاب بانيميا ام لا
وكذلك يفضل متابعة قياس ضغط الدم لمعرفة هل يوجد به مشكله ام لا.
ويفضل أن تمتنع عن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافين وبالأخص في المساء وقبل النوم.. والإكثار من المشروبات الدافئة مثل النعناع والينسون التي تعمل تهدئة النفسيه وتساعد على النوم..
مع تمنياتي لكم بالصحه والعافيه
سؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
السلام عليكم أنا أعاني من الدوخة من 9ايام ذهبت إلى الطبيب قام لي بتحاليل و قال لي اني بخير لكن...
السلام عليكم
هناك فرق بين الدوخة وهو الاحساس بالاغماء والدوار الذي هو الاحساس بأن الأشياء تدور من حولك ممايسبب شعورا بعدم الاتزان والسقوط احيانا
فالرجاء توضيح هذه النقطة بالإضافة إلى السوابق المرضية والأعراض الاخرى كمشاكل الأذن وكثرة تساقط الشعر او الام مزمنة بالرقبة او مشاكل في النظر
كي يتسنى للأطباء توجيه أدق وشكرا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أعاني من ألم الرأس بصورة دائمة , منذ 40 عام , راجعت العشرات من الاطباء و استعملت المئات من الادوية...
الصداع له أسباب عديدة نفسية و عضوية ..
يعتمد الأمر على مكان الصداع و تأثره بالدواء
عليك بالكشف على الجيوب الأنفية و تصوير الدماغ
لم تذكر لنا اذا ما كنت تعاني من ضغط أو سكر
أنصح أيضا بفحص مستوى فيتامين د
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا طالبةوانا اعاني من الانيميا لكن بنسبة طبيعية فقد اجريت فحص وأخذ دواء لكن هناك مشكلة لا استطيع...
يفضل اجراء فحوصات. للغدرة الدرقية وبعض الفيتامينات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم أعاني منذ سنة من تنميل وخدران في اليديين ليلا حيث أستيقظ عدة مرات ليلا لا أستطيع تحريك يديي...
لا بد من عمل صوره رنين للدماغ وتخطيط للعصب
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السﻻم عليكم أنا فتاة عمري 23 سنة اعاني منذ وقت طويل من غثيان صباحي وعدم رغبة في اﻻكل استشرت عدة...
الافضل اجراء تنظير للمعدة ..
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3021
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره