اشعر بالتعب الدائم و الارهاق و لا استطيع التركيز و امشي بصعوبة و اصطدم بالاشياء و لم اعد اعي اي شئ هناك شئ في راسي يالمني ل..عندي فقر الدم لكني عملت تحاليل و التحاليل ما بها شئ

لابد من المتابعة مع الطبيب وعمل كل الفحوصات اللازمة حتي نعرف سبب كل هذه الاعراض عليكي بعمل الاتي قياس الضغط ، صورة دم كاملة ، سكر صائم وفاطر ، تحليل الغدة الدرقية تمنياتنا بالشفاء

أنا فتاة عمري ١٧ سنه أشكو من صداع مزعج ليس بحدته و لكن بالألم هو تقريبا ليس كهرباء هو عبارة عن ألم لا استطيع تحديد مكانه يمتاز بأنه يضغط على رأسي في المساء في الفتره بعد العصر إلى النوم و لا أستطيع إنجاز واجباتي و كذلك أكره الأصوات العاليه و حتى الضوء لا اطيقه و أذناي تؤلمانني

قد يكون عندك التهابات بالجيوب الانفية او انحراف ويسبب الصداع ويسبب الالم الاذان

عمرى 21 اشعر الان اننى افكر بشكل اكبر و اكثر عقلانية و اصبح ادرك اشياء لم اكن ادركها من قبل كما اشعر ان الذكاء زاد بشكل كبير و كل هذا التغير فى 6 اشهر او اقل فهل شئ كهذا ممكن.

ماشاء الله أحمد الله علي هذه النعمه

اعاني منذ سنوات من حالة يوميا،احاول النوم ولا استطيع إلا بعد ساعات طويلة و ارهاق،و عندها ادخل فب مرحلة بين النوم و اليقظة( كحلم مزعج ) وأشعربتشنجات و يصيبني شلل يدفعني الى الصراخ و لا استطيع فعل شيء. مع العلم ان الألم حقيقي وليس من اثر الحلم

حاول تمارس عمل عضلي شاق او مارس رياضة وخاصة الفترة المسائية و تجنب شرب المنبهات شاي او قهوة مساء واشرب كاس لبن رائب مساء وإنشاء الله تنام بسرعة وبهدوء

عندي فقر الدم دائما احس بالتعب حتى لو نمت للاكثر من يوم و دائما اريد النوم و لا استطيع ان ادرس و لا أظن ذلك سوى كسل فهل يمكنني أخذ فيتامينات تنشطني و تعطيني القدرة على التركيز

فيتامين ب المركب وفيتامين د أفضل ما يمكن تناوله لزيادة نشاط الجسم وزيادة التركيز

السلام عليكم ، انا يحيى من الاردن عمري 17 لدي اخ بنفس غرفتي عمره 16 لا ادري ما السبب لكن عندما يفعل اخي افعال مثل اصدار صوت اثناء الاكل او الشرب او حتى الغناء انزعج بشكل كبير و يحدث لي صداع في النصف الايسر من رأسي يكون مؤلم كفيل بتعطيلي عن القيام باي شيء لنهاية اليوم ، هل هنالك حل لما يحدث لي ؟ وشكر

تحتاج إلى التدريب على التركيز حتى لا تتأثر بالمشتتاتوفي نفس الوقت يمكن التفاهم مع أخيك حتى يقلل إزعاجه أو تتباعدان في أوقات النوم والاسترخاء

القلب و كانة النتيجة سليمة و ضغط الدم لا يستفر ابدا ينخفض في اليوم الواجد اكثر من مرة 100 علي 60 و انا اقلعت عن التدخين منذ سنة و نصف و فحص الانيميا سليم و هيموقلوبين 13.66 وانا الان متوقف عن العمل بسبب هذا المشكل و زرت العديد من الاطباء و قالو لي انها مجرد اوهام و قلق نفسي لكن انا احس بي الالم عند المشي وضيق في التنفس و الم في و سط السدر و حرقان شديد حتي اتوقف مضطر للتقان انفاسي و يلزمني ساعة حتي يبدا في الزوال بتدريج افيدوني وفقكم الله

لايكفي صور للقلب الاعراض الدي دكرتها اعراض انيميا الدم راجع اختصاصي امراض باطنيه لعمل تحاليل CBC TBI FERRTIN ESR FOLIC ACID blood gases VITAMIN B12 وكذلك تعاني من توتر نفسي وقلق زول نشاطك عادي ومارس الرياضة والنوم الكافي 8 ساعات يوميا ليلا مع شرب الماء والابتعاد عن المشروبات الغازية

السلام عليكم اول شيء اسمحوا لي بالتنفس قليلا من خلال موقعكم لأني أكاد أختنق ولم أجد أي نافذه مفتوحه في منزلي ،لأني اريد التحدث مع أحد ،لأن أهلي لا يفهموني ،وانا ليس عندي أصدقاء لأبوح لهم ،الحمد لله على كل حال ،أنا شابة عمري 28 سنة مشكلتي ، هي اني اعاني من امور لا اجد تفسير لها ومن هذه الأمور ،انه من الطبيعي ان يستحم الأنسان او ان يغسل يديه وجهه اسنانه ، ومن الطبيعي ان يأكل او ان يضحك او ان يمارس حياته بما فيها بشكل عادي ،ولكن ليس من الطبيعي ان تكون مثل هذه الامورالعاديه تسبب له مشكله ،وهذا ما اعاني منه ، انا عندما اريد مثلا ان اغسل اسناني ،اشعر بضيق والم ،حتى اني في بعض الأحيان ابكي في الحمام عندما استحم ، وأصبحت اكره الماء واتجنبه في بعض الاوقات فانا اشعر عندما يلمسني الماء بغضب وألم نفسي وليس جسدي فأنا اشعربضيق شديد وحتى اني اشعر بتعب وبكاء لا سبب له تخيلوا اني بقيت نائمه يوم كامل حتى لا استيقظ واغسل وجهي ،،وامر اخر هو اني اذا اردت كتابه شيء ما امسك القلم واكتب ولكن بعد لحظه اشعر بحاله من العصبيه ،فلا اعود اكتب و اشعربألم بيدي ،اما الاكل فانا اتجنب بعض الأطعمه على سبيل المثال البرتقال ، البيض ،وغيرها الكثير ،ليس لاني لا احب طعمها ولكن لاأعرف لماذا فمثلا لو طبخت امي مثلا ارز اليوم لا اكل منه واتجنبه ،مع اني احبه بشده واكلت منه بالأمس ولكني لا اتجنبه في الايام الاخرى ولكن فقط عندما احس بان هذا الارز سيسبب لي الالم اليوم .حتى اني توقفت عن اكل بعض الاطعمه وجعلتها من المحرمات لانها تسبب لي حاله نفسيه سيئه ،تخيل اني احيانا تاتيني حاله من الانزعاج اذا اكلت بالملعقه فأكل بالشوكه لاتجنب الملعقه ،حتى شكل الصحن والكاسات وانواعها يؤثر في نفسيتي ، في احد المرات اكلت حلويات رغم عني فاصبت بحاله من الضحك والبكاء في نفس الوقت ولم اتمالك نفسي ،واستغرب اهلي مني ،وانا الان لا اعرف لماذا تتملكني تلك الحالات النفسيه ، بين الحين والأخر ،رغم اني انسانه طبيعيه لا اعاني من شيء،وهذه الحاله متكرره ،ومن الغريب ان هذه الحالات النفسيه من الالم والعصبيه والحزن والضحك تاتيني بمواقف كثيره اخرى غير التي ذكرتها لكم ولكن لكثرتها يطول شرحها ، ولقد تعبت فلا استطيع ان اثبت على حال كل يوم يمر بصراع مع كل الاشياء من حولي،فأشياء احبها اليوم اتجنبها بالغد ،وأحبها في اليوم التالي وهكذا تمر الايام وانا اتجنب امور عاديه ،لكي لا أشعر بمراره ألمها النفسي سؤالي ما تفسير هذه الامور التى تحدث معي . وشكرا لكم

اختي الكريمة .. لقد قرأت ما كتبتي .. انصحك بزيارة طبيب نفسي لوصف بعض الادوية المساعده زيارة الطبيب النفسي لاتعني انك تعانين من مرض نفسي وغير طبيعيه . ماتشعرين به قد يكون نتيجه لظروف معينه لا داعي للقلق اختي الكريمه

اعاني من تشوش و ضعف شديد في الذاكرة اشعر ان عقلي لا يعمل .في البداية كنت خائفة جدا من هذه الحالة والآن لم اعد اهتم باي شيء واصبحت مهملة اخاف ان اجن .ارجوكم ما هو التشخيص؟

هناك أسباب متعددة منها عضوي أو نفسي استشارة الطبيب والافصاح عن أي أمور متعلقه بالموضوع سوف يساعد للوصول إلى المشكله والحل

سؤال من ذكر 21 سنة

الطب العام

اي شئ يغضبني و يضاقني افكر فيه دائما و لدرجة لا استطيع دراسة او تركيز في اي شئ و اتوقف عن تركيز عند تذكر الموضوع الذي يضايقني و انا تعب من هذا و احيانا قد يصل لتفكير طوال شهر

Q: احس يتعب و دوخة و الم في رجلي اليمنى حتى ان كنت مستلقية احس نفسي مرهقة و القلق المفرط اتعصب لاي امر حتى وإن لم يكن له اهمية

ارجو ارسال الفحوصات باللغه الانجليزية وعمل فحص للغدة الرقية ارغب في معرفة المزيد عن وجع الساق واذا ما كانت هناك اعراض مصاحبة و هل تعاني من وجع في اسفل الظهر ام لا ؟

7 مايو 2019

719

اي شئ يغضبني و يضاقني افكر فيه دائما و لدرجة لا استطيع دراسة او تركيز في اي شئ و اتوقف عن تركيز عند تذكر الموضوع الذي يضايقني و انا تعب من هذا و احيانا قد يصل لتفكير طوال شهر

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عدم التعبير عن الذات قد يؤدي إلى احتقانات نفسية، وهذه الاحتقانات قد تأتي منها الانفعالات السلبية. عليك بممارسة الرياضة،ثانياً: هناك تمارين تعرف بتمارين الاسترخاء وتمارين التنفس المتدرج، كرر هذه التمرين خمس مرات متتالية بمعدل مرة في الصباح ومرة في المساء لمدة أسبوعين أو ثلاثة، الثاً: تغيير نمط الحياة مهم جداً، رابعاً: لو كانت هنالك أي أنشطة ثقافية حاول أن تشارك فيها، حضور المحاضرات و التعبير عن الذات يجب أن لا تحتقن، يجب أن تفرغ نفسك نفسياً، وذلك بأن تعبر عن نفسك أولاً بأول، خاصة الأمور التي لا ترضيك لا تدعها تتراكم، لا تدعها تحتقن؛ فهذا يؤثر عليك، ويا أخي الكريم لا بد أن تعمل شيئاً من جانبك، أنت قلت أنك تقرأ في كثير من المجالات المتعلقة بالتعامل مع الناس، لكنك لا تطبق، فحاول واسع أن تطبق.و هنالك دواء يحتوي على المادة الفعالة فلوبينتيكسول يعرف باسم (فلوناكسول Flunaxol) أو غيره هو دواء مضاد للقلق والانفعالات، ولا يسبب أي نوع من الإدمان يمكنك تناوله بعد استشارة الطبيب .سلامات

1 2019-05-07T19:34:13+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%8A-%D8%B4%D8%A6-%D9%8A%D8%BA%D8%B6%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D9%88-%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D9%82%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%81%D9%83%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D9%88-%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-1323391#answer-0