تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ارجو المساعده للضروره في التركيز
29 سبتمبر 2019
2674
عدم تركيز و ادراك لا استطيع ان اركز ألا في شئ واحد واذا ركزت بشيئين افقد التركيز بكليهما
ارجو الحل
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
, مراجعة طبيب الاعصاب قد تكون بحاجة لاجراء فحص تخطيط الدماغ تناول الطعام الغذائي المتوازن من اللحوم خاصة السمك , والخضار والفاوكه والعصائرالطبيعية
0 2019-09-29 15:25:51الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%88-%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D9%83-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%A6-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D8%B0%D8%A7-1360669
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
, مراجعة طبيب الاعصاب قد تكون بحاجة لاجراء فحص تخطيط الدماغ تناول الطعام الغذائي المتوازن من اللحوم خاصة السمك , والخضار والفاوكه والعصائرالطبيعية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 سبتمبر 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 25
في الطب العام
انا مشكلتي هي اوقات افقد تركيزي مثلا اتحدث مع شخص وفجاءه افقد تركيزي ولا استطيع التركيز في كلامه
, مراجعة طبيب الاعصاب قد تكونين بحاجة لاجراء فحص تخطيط الدماغ تناول الطعام الغذائي المتوازن من اللحوم خاصة السمك , والخضار والفاوكه والعصائرالطبيعية مثل يمكنك صنع المشروبات التالية:oالموز إضافة الحليب له.oالفراولة.oالليمون.اضافة العسلoالينسون.oالزنجبيل. المحلى بالعسل واضافة الحليب, البهارات , والابتعاد عن المنبهات والكافيئين , وسلامات
سؤال من ذكر سنة 29
في الطب العام
عدم تركيز عند البدء بالدراسة وسرحان واحاول كثيرا التركيز وعدم شرود ولكن لا اعرف سبب
بحاجة لفحوصات CBC vit b12 vitD l التيقن من التغذية السليمة وشرب الماء الكافي,الراحة السليمة النوم الكافي , نظام النوم السليم, والانتباه من خطر طول الوقت في النظر للشاشات
سؤال من ذكر سنة 22
في الطب العام
انا طالب عندما اقرا لا افهم شيء ولا احفظ ولا استطيع التركيز وانسى كثيرا بل شديد النسيان وما اذا استطعت...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وربما إلى علاج دوائي ايضا
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ماهي أسباب النسيان وعدم التركيز فأصبحت لا اتذكر الا اذا سجلت في ورقه او كررت بالكلام مكان الشي حيث سوف...
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
النسيان وعدم التركيز يمكن أن يكون بسبب الإجهاد والتعب وقلة النوم وقد يكون بسبب فقر الدم او نقص فيتامين B12، انصحك بعمل تحاليل مخبرية والبدء بالعلاج.
سؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
ما سبب عدم التركيز وعدم تذكر كل شي بصوره عامة عمري ١٩ سنة لا اعلم سبب عدم التركيز وعدم تذكر...
تحتاج لعمص فحوصات وخصوصا فحص لفيتامين ب 12 وعمل بعض انواع الرياضه الصباحيه
سؤال من أنثى سنة 25
في الطب العام
لدي تشتت إنتباه ولا استطيع التركيز وخلال هذا فتره اصبحت انسئ كلام الذي اقول منذ دقائق واشعر كانه فراغ داخل...
محتاجه تاخدي جينكو لتوصيل الدم للمخ وتقلل الدهون والمقليات والابتعاد عن الموبايل معظم الوقت
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
دائما اشعر بالارهاق و الاكتئاب من ابسط الواقف فقدان الشهيه لا استطيع تنظيم نومي اشعر بالصداع في معظم الوقت احيانا...
هل تتناول غذاء صحي ؟ربما لديك نقص في وظائف الغدة الدرقية تحتاج عمل تحاليل لتحديد السبب
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مسا الخير. انا لا اعرف ادا كنت مصاب با الزهايمر او لا !! لا استطيع التركيز. او التذكر او الحفظ...
للتاكيد هل لديك زهايمر ام لا عليك بعمل صورة طبقية للدماغ
سؤال من ذكر سنة 34
في الطب العام
اعاني من نسيان دائم واغلبه عدم تركيز ولا اتذكر الا بعد فوات الاوان واحيانا لا اتذكر واكذب الموقف الحاصل .......
نقص فيتامينات حاد ب ١٢ و فيتامين د
تانيا تغيير اسلوب الحياه والنشاط
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر دائما بالكسل وبالتشتت حين يتحدث معي احد اكون مركزة معه وفجأة افقد تركيزي والمشكله اني لا افكر في شي...
ممكن يكون نتيجة تعب او إرهاق او قلة نوم
أكن للاطمئنان راجعي طبيب اختصاص باطنية لإجراء الفحص السريري وعمل التحاليل المختبرية للتأكد فيما اذا كان هناك مرض معين او نقص فيتامينات او فقر دم وما الى ذالك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
52951
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7041
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره