طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

اريد دواء يساعدني على النوم والتخلص من آلام الظهر والساق

icon 7 مايو 2025
icon 17
أعاني من صعوبة شديدة في النوم ليلاً بسبب آلام حادة في منطقة الظهر وبين الكتفين، بالإضافة إلى ألم مبرح في ساقي اليمنى. هل يوجد دواء يمكن أن يساعدني على النوم بشكل متواصل طوال الليل وتخفيف هذه الآلام؟
فرط الارهاق
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة والشفاء، ونعم توجد أدوية فعالة بإذن الله تساعد على تخفيف ألمك وبالتالي تحسين نومك، لكنّ الأعراض التي تصفينها تُشير بشكل كبير إلى وجود مشكلة عصبية أو عضلية في العمود الفقري، قد تكون بسيطة لكنها تتطلب اهتمامًا طبيًا وعلاجًا خصوصًا أنّك وصفت الألم بأنّه مبرحًا، لذا أنصحك بضرورة زيارة طبيبتك لتفحصك، وقد تطلب منك بعض الصور لتساعدها على الشتخيص الدقيق للمشكلة لديك، لتضع لك الخطة العلاجية الأنسب بحسب حالتك، فقد ترتبط هذه الأعراض بواحدة أو أكثر من الحالات الصحية التالية:

  • مشاكل في العمود الفقري، مثل الانزلاق الغضروفي، أو تضيق القناة الشوكية.
  • التهاب الأعصاب.
  • ضغط على العصب الوركي المعروف بعرق النسا.
  • الإجهاد العضلي الشديد بسبب الوضعيات الخاطئة، أو بعض الحركات السريعة المفاجئة.
  • نقص الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين D، أو المعادن مثل المغنيسيوم.

وإجابةً على سؤالك وإلى أن تفحصك طبيبتك فأرشدكِ إلى تناول مسكنات الآلام مثل دواء آيبوبروفين، أو الديكلوفيناك، بالتزامن مع مرخٍ عضلي مثل مكملات المغنيسيوم، واستشيري الصيدلانية حول النوع والجرعة المناسبة لكِ بحسب تاريخك الصحي، وأنصحك أيضًا باتباع الإرشادات التالية وستلحظين تحسنًا سريعًا في الأعراض التي تعانين منها:

  • ضعي كمادات دافئة على منطقة الظهر والكتفين لتخفيف التشنجات العضلية.
  • مارسي تمارين الإطالة البسيطة للظهر والساقين قبل النوم لتخفيف التوتر، وإذا شعرت أنّها تزيد حالتك سوءًا فتجنبيها.
  • استحمي بماء دافئ قبل النوم للمساعدة على استرخاء العضلات وتهدئة الأعصاب.
  • استخدمي وسادة مريحة تدعم الرقبة والظهر بشكل صحيح.

للمزيد:

 0 2025-05-12T11:33:35+00:00

أتمنى لك السلامة والشفاء، ونعم توجد أدوية فعالة بإذن الله تساعد على تخفيف ألمك وبالتالي تحسين نومك، لكنّ الأعراض التي... اقرأ المزيد

أتمنى لك السلامة والشفاء، ونعم توجد أدوية فعالة بإذن الله تساعد على تخفيف ألمك وبالتالي تحسين نومك، لكنّ الأعراض التي تصفينها تُشير بشكل كبير إلى وجود مشكلة عصبية أو عضلية في العمود الفقري، قد تكون بسيطة لكنها تتطلب اهتمامًا طبيًا وعلاجًا خصوصًا أنّك وصفت الألم بأنّه مبرحًا، لذا أنصحك بضرورة زيارة طبيبتك لتفحصك، وقد تطلب منك بعض الصور لتساعدها على الشتخيص الدقيق للمشكلة لديك، لتضع لك الخطة العلاجية الأنسب بحسب حالتك، فقد ترتبط هذه الأعراض بواحدة أو أكثر من الحالات الصحية التالية:

  • مشاكل في العمود الفقري، مثل الانزلاق الغضروفي، أو تضيق القناة الشوكية.
  • التهاب الأعصاب.
  • ضغط على العصب الوركي المعروف بعرق النسا.
  • الإجهاد العضلي الشديد بسبب الوضعيات الخاطئة، أو بعض الحركات السريعة المفاجئة.
  • نقص الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين D، أو المعادن مثل المغنيسيوم.

وإجابةً على سؤالك وإلى أن تفحصك طبيبتك فأرشدكِ إلى تناول مسكنات الآلام مثل دواء آيبوبروفين، أو الديكلوفيناك، بالتزامن مع مرخٍ عضلي مثل مكملات المغنيسيوم، واستشيري الصيدلانية حول النوع والجرعة المناسبة لكِ بحسب تاريخك الصحي، وأنصحك أيضًا باتباع الإرشادات التالية وستلحظين تحسنًا سريعًا في الأعراض التي تعانين منها:

  • ضعي كمادات دافئة على منطقة الظهر والكتفين لتخفيف التشنجات العضلية.
  • مارسي تمارين الإطالة البسيطة للظهر والساقين قبل النوم لتخفيف التوتر، وإذا شعرت أنّها تزيد حالتك سوءًا فتجنبيها.
  • استحمي بماء دافئ قبل النوم للمساعدة على استرخاء العضلات وتهدئة الأعصاب.
  • استخدمي وسادة مريحة تدعم الرقبة والظهر بشكل صحيح.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 12 مايو 2025

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج

عند الحديث عن كيف اتخلص من التهاب العصب الخامس وأدوية علاج العصب الخامس، يجب العلم أنه يمكن أن يساعد العلاج على توفير بعض الراحة من الألم الناجم عن ألم العصب الثلاثي التوائم (العصب الخامس) عن طريق اتباع أحد الخيارات التالية:

من الضروري المتابعة مع الطبيب المختص بالأعصاب لتقييم حالة العصب الخامس، ووضع الخطة العلاجية المناسبة. 

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...

مساء النور ، هناك عدة اسباب ومنها: الاصابه بالجفاف بسبب قلة الترطيب من خلال شرب الماء بكميات مناسبة ، كثرة استهلاك المنبهات المليئة بالكفايين مثل الشاي أو القهوة لاكثر من مره في اليوم ، قلة وجود الالبومين في الكبد او العكس وذلك لأنه يعمل على توازن السوائل في الجسم مما يساهم في ضبط درجة حرارة الجسم ، سوء التغذيه ونقص بعض الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه يساهم في وجود الاضطرابات في درجة حرارة الجسم ، او احتباس السوائل في الجسم ، ويرجى منك ممارسة التمارين الرياضية لتحسين عمل الدورة الدموية ، التعرض للاجهاد البدني أو النفسي مثل القلق والتوتر ، ويرجى منك عمل فحوصات شاملة للدم cbc وفحوصات للغدد الصماء للتأكد من السبب الرئيسي تحت اشراف الطبيب المختص

سؤال من أنثى سنة 57

في الطب العام

لايوجد اعراض تحليل روتيني

من خلال نتائج التحاليل توجد عدة ملاحظات: قد يكون عند فقر الدم ، او قد يكون هناك التهاب في الامعاء او التهاب في الجسم ، او بسبب تناول بعض الادويه وهذا هو إنخفاضmpv، وقد يدل ارتفاع NRBC وجود مشكلة في القصبات الهوائية ، او امراض القلب ، او وجود صعوبة في تدفق الدم وهذا مؤشر على نقص الاكسجين , ويرجى منك المتابعة عند الطبيب المختص

سؤال من أنثى سنة 24

في الطب العام

أنا فتاة عمري ٢٢ بعد تناول نوع من الحلويات بعدة ساعات شعرت بالعطش الشديد رغم شرب الماء وكثرة التبول بعد...

نعم ممكن وهو ما قبل السكري من النوع الثاني ، ويرجى منك المتابعة عند الطبيب المختص وقياس السكر التراكمي ، وارجو منك التخفيف من تناول السكر وكذلك المشروبات الغازية المليئة بالسكر ومشروبات الطاقه بالذات والوجبات السريعة والدسمة ، مع مراعاة شرب الماء بكميات مناسبة بين الوجبات وشرب الشاي الأخضر مرتين في الاسبوع ، وعصير البرتقال والليمون ، وتحلية الاطعمة بالعسل بدل السكر ، وممارسة الرياضة وخاصة المشي يومياً ولو لمدة نصف ساعه من بعد وجبة الطعام ، وتناول الزبادي ، وتناول الخضروات والفواكة بجميع الوانها وانواعها ، والرمان.

سؤال من ذكر سنة 42

في الطب العام

أعاني من عدة أعراض مزعجة تؤثر على حياتي اليومية. فقدت شهيتي للطعام بشكل ملحوظ، وأشعر بدقات قلبي سريعة في كثير...

سلامتك. أعراضك قد تكون مرتبطة بعدة أمور مثل القلق أو الضغط النفسي، نقص في بعض الفيتامينات أو المعادن، أو ربما مشكلة في القلب أو الجهاز الهضمي. من الأفضل أن تراجع طبيب القلب وأخصائي الغدد الصماء للقيام بفحوصات شاملة.
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أسباب صعوبة البلع مقالات طبية
اسباب صعوبة البلع
سحب حلوى الكولا بعد العثور على مادة الحشيش أخبار طبية
سحب حلوى الكولا بعد العثور على مادة الحشيش
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة