تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من رعشة وبرودة في الجسم
27 مارس 2018
1122
فتاة ابلغ من العمر 23 سنة و عازبة اعاني من نوبات الرعشة المصحوبة بالشعور بالبرد رغم انا درجة حرارة جسمي عادية و في قيمها العادية و قيمة تحاليل الدم كانت عادية
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2018-03-27T12:32:09+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة لنوبات الرعشة مع الشعور بالبرد، ومنها الآتي:
- القلق والتوتر: قد يسببان رعشة وشعور بالبرد حتى لو لم يكن هناك تغير في درجة حرارة الجسم.
- نوبات الهلع: قد تأتي مصحوبة بأعراض جسدية مثل الرعشة، التعرق، وتسارع ضربات القلب.
- التغيرات الهرمونية: قد تؤثر التغيرات الهرمونية خلال الدورة الشهرية على تنظيم درجة حرارة الجسم.
- انخفاض سكر الدم: قد يسبب رعشة وشعور بالبرد، خاصة إذا كنتِ لا تتناولين وجبات منتظمة.
- فقر الدم: قد يسبب الشعور بالبرد والتعب العام.
- مشاكل في الغدة الدرقية: قد تؤثر على تنظيم درجة حرارة الجسم.
- التهابات: حتى لو كانت تحاليل الدم طبيعية، قد يكون هناك التهاب بسيط في الجسم يسبب هذه الأعراض.
- استخدام بعض الأدوية: بعض الأدوية قد تسبب الرعشة كأثر جانبي.
أنصحك بمراجعة الطبيب لتقييم المشكلة ونفي الأسباب الخطيرة، وفيما يلي بعض النصائح لتخفيف الأعراض:
- الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من النوم وتجنب الإجهاد.
- تناول وجبات منتظمة: لا تفوتي أي وجبة وحافظي على مستوى السكر في الدم ثابتًا.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد على تحسين الدورة الدموية وتقليل التوتر.
- شرب الماء بكميات كافية: يحافظ على رطوبة الجسم ويساعد على تنظيم درجة الحرارة.
- تدفئة الجسم: استخدمي ملابس دافئة أو بطانية عند الشعور بالبرد.
- تقنيات الاسترخاء: جربي تمارين التنفس العميق أو التأمل لتقليل القلق والتوتر.
للمزيد:
0 2025-07-14T12:06:57+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88-%D8%B9%D8%A7%D8%B2%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%B4%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%AD%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-1123184#answer-0
سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة لنوبات الرعشة مع الشعور بالبرد، ومنها الآتي:
- القلق والتوتر: قد يسببان رعشة وشعور بالبرد... اقرأ المزيد
سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة لنوبات الرعشة مع الشعور بالبرد، ومنها الآتي:
- القلق والتوتر: قد يسببان رعشة وشعور بالبرد حتى لو لم يكن هناك تغير في درجة حرارة الجسم.
- نوبات الهلع: قد تأتي مصحوبة بأعراض جسدية مثل الرعشة، التعرق، وتسارع ضربات القلب.
- التغيرات الهرمونية: قد تؤثر التغيرات الهرمونية خلال الدورة الشهرية على تنظيم درجة حرارة الجسم.
- انخفاض سكر الدم: قد يسبب رعشة وشعور بالبرد، خاصة إذا كنتِ لا تتناولين وجبات منتظمة.
- فقر الدم: قد يسبب الشعور بالبرد والتعب العام.
- مشاكل في الغدة الدرقية: قد تؤثر على تنظيم درجة حرارة الجسم.
- التهابات: حتى لو كانت تحاليل الدم طبيعية، قد يكون هناك التهاب بسيط في الجسم يسبب هذه الأعراض.
- استخدام بعض الأدوية: بعض الأدوية قد تسبب الرعشة كأثر جانبي.
أنصحك بمراجعة الطبيب لتقييم المشكلة ونفي الأسباب الخطيرة، وفيما يلي بعض النصائح لتخفيف الأعراض:
- الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من النوم وتجنب الإجهاد.
- تناول وجبات منتظمة: لا تفوتي أي وجبة وحافظي على مستوى السكر في الدم ثابتًا.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد على تحسين الدورة الدموية وتقليل التوتر.
- شرب الماء بكميات كافية: يحافظ على رطوبة الجسم ويساعد على تنظيم درجة الحرارة.
- تدفئة الجسم: استخدمي ملابس دافئة أو بطانية عند الشعور بالبرد.
- تقنيات الاسترخاء: جربي تمارين التنفس العميق أو التأمل لتقليل القلق والتوتر.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 يوليو 2025
لا بد من عمل تحليل للغده الدرقيه
0
2018-03-27T14:08:04+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88-%D8%B9%D8%A7%D8%B2%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%B4%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%AD%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-1123184#answer-1
لا بد من عمل تحليل للغده الدرقيه اقرأ المزيد
لا بد من عمل تحليل للغده الدرقيه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 مارس 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
الدكتور كاتب خافض الحرارة ده لجدتي 3 مرات يوميا .. مرة كل 8 ساعات ف كنت عايزة اتاكد هل بيتاخد...
سؤال من أنثى سنة 32
في الطب العام
منذ أسبوع و أنا أعاني من ألم كالحرقان أو وخز الشوك مع احساس كأن الفروة توجع قليلا عند اللمس في...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
تعاني اختي من مرض الذئبة الحمراء من سنتين وهي الان تأخذ دواء الكورتيزون وسؤالي هو هل يتم الشفاء من مرض...
سؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
هل السكر بعد الصيام ١٢ ساعه (اكثر من ٨ ساعات )يعتبر غير دقيق ومن الطبيعي ان يبدأ بالتصاعد لمرضى السكري...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما وزن اثقال المعقول و الذي يمكن ان يرفعه الرجل و المراة دون حدوث اضرار و ما متوسط الفرق بين...
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
عمري 18 وزني 42 طولي 161 عملت تحليل سكر صائم طلع 108 هل هذا طبيعي؟ علما انني صائم 8 إلى...
سؤال من ذكر سنة 32
في الطب العام
قمت بفحص فيتامين د والنتيجة 16.64 .. كم جرعى موصى بها ، اسبوعيا/يوميا افضل ؟
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
علما ان المريض لم يعاني من اعراض خطيرة بعد الحقن
سؤال من أنثى سنة 50
في الطب العام
قمت بتحليل فيتامين Dوكانت النتيجة 25 هل هي طبيعية وكيف اعوض النقص ماهو الدواء انثى وسني 22سنة
سؤال من ذكر سنة 28
في الطب العام
دلني طبيب على القيام بهذه التحاليل لكن لا اعرف اين ساقوم بكل واحدة. يعني الاطباء المختصون بكل هذه التحاليل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين