دكتور من فضلك انا عمري بالضبط 17 سنة و تسع شهور لكن طولي لايتجاوز 165 سنتمتر فكيف لي ان اعرف كم سيتمر نمو طولي وهل يمكن ان اصل الى طول 173 هل لايزال لدي امل

طولك الآن في المستوى الطبيعي ولكن في ادنى مستوى من الطبيعي .. لربما تزيد بعض الشيء، ولكن هذا يعتمد عما إذا كانت الصفيحة الزجاجية (صفيحة النمو) وهي عبارة عن غضروف زجاجي قد اغلقت واكتمل نموها أم لا ..!!! لا نستطيع تحديد ذلك إلا عن طريق الأشعة السينية.

السلام عليكم انا عمري ٢٢ سنة و طولي ١٧٠ ولكن مظهري يبدو وكأني عمري ١٦ سنة و حجم جسدي ضئيل اريد انا اعرف ماهي المشكلة وهل يمكن حلها

اذا كان طولك 170 فهذا مناسب

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

انا و اريد لي تحفيز هرمون نمو للاقراز و زيادة طولي هل حل ام لا

Q: اعاني من قصر القامه ابغى حل يزيد طولي عمري ١٦ و طولي ١٦٤ هل هناك حل لي زيادة الطول ٨ سانتي

مرحبا بك ، لا تقلق وتستمر الزيادة في الطول لحد 18 -20 عام، وتوجد بعض الحلول لزيادة الطول مثل، ممارسة السباحة ، وعمل التمارين التمدديه مثل مد الساقين واليدين وابقاء الظهر مستند على الحائط لمدة 10 دقائق يومياً ، واستخدام وسائد للنوم مسطحة وليست مرتفعة او منتفخة، وتجنب التحدب يجب ابقاء الظهر مستقيم

Q: السلام عليكم انا فتاة عمري 16 سنة و طولي 157 كيف يمكن ان يزداد طولي و هل هناك طرق طبيعية لهذا؟ و شكرا .

لا يوجد. عند الفتيات الطول يستقر مع بداية حدوث الدورة- أي البلوغ.

Q: السلام عليكم عمري 15 سنة طولي 141 سنتيمتر فهل يمكن زيادة طولي و ما هي الوسائل

سلام، ان الطول عامل وراثي ويتبع طول افراد العائلة. يستمر زيادة الطول الى عمر ١٨ سنة تقريبا" النوم المنتظم والاكل الصحي والرياضة (السباحة على الاخص) يساعدان في زيادة الطول في هذه الفترة.

Q: انا طولي ١٧٠ و انا اقصر من اخواتي كنت بفكر اخد ابر هرمون نمو انا عمري ١٩ هل هتدي نتيجه كويسه ولا لاء

طولك ١٧٠ ممتاز ضمن المعدل الطبيعي ما بنصح ب ابر الهرمونات و حتى لو اخذتها و جابت نتيجه ما رح يكون أكثر من ٢ سم و تحذير من ابر النمو سوا كانت للطول او للاعبين كمال الأجسام ابر النمو بتعمل تمو غير طبيعي لل الاعضاء الداخلية و هاي بدخلك بمشاكل كثيره انته بغنى عنها