انا فتاة عمري 14 سنة واربع اشهر طولي 150سم مع اللعلم اني لم ابلغ بعد هل طولي مناسب لحالتي لانني اشعر اني قصيره مقارنة ببعض صديقاتي وهل من الممكن ان أصبح طويلة

السلام عليكم اطمئني طولك مقارنة بعمرك طبيعي جداً. دائماً لا تقارني نفسك بالآخرين. كوني أنت.

دكتور انا ولد عمري 16 و 3 اشهر و طولي 177 او طول ابي 186 او طول امي 161 مع العلم ان قبل سنه عندما كان عمري 15 كان طولي 171 وعندما اصبحت عمري 16 اصبح طولي 177 هل يمكنني ان ازداد في المستقبل وكم ممكن لأعلى طول اصل اليه وشكرًا

صديقي لا يمكن تخمين مدى الطول الذي سوف تصل له لكن الانسان يتوقف ازدياد الطول لديه بعمر ١٨ عشر جينياً يوجد احتمالية بزيادة الطول لديك قبل سن ١٨ يوجد بعض التمارين لزيادة الطول لديك عليك بالرياضة

ابلغ من العمر 26 سنة ووزني 58 كغ / هذا شئ غير عادي فأنا ضعيف البنية بالرغم أني آكل جيدا .أنا في حيرة من أمري، ماذا علي أن أفعل لزيادة وزني؟

لزيلدة الوزن عليك بتناول المواد الدسمة مثل الرز بالسمنة البلدية الجاتوهات الاكثار من تناول زيت الزيتون المكسرات والعسل وهناك مرطبانات تركية عسل بالمكسرات واللحم المدهن ،ولا يجب عليك أن تحملي الهم فالسمنة تأتي من الاستقرار والزواج ، ثم الولادة.

انا عمري ١٧ وشهر وطولي ١٦٦ سم من عمر ال١٥ لل ١٧ انا لم اطول ابد هل هذا طبيعي وماذا افعل لكي اطول طول (والدي ١٧٣ ووالدتي ١٥٩ فقط للمعلومه)

الطول من الصفات الوراثية التى تتوارث من الوالدين والطول يعتبر مناسب وقد يزيد قليلا حتى تمام ١٨ سنة مع ممارسة تمارين الاطالة والاهتمام بالتغذية السليمة.

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

انا وطولي ووزني واخاف ان يزداد طولي من مع العلم انا امي قصيرة وابي فما

Q: انا عمري 13 سنة وطولي 1.42 هل انا قصيرة ام متوسطة وكيف استطيع ان ازيد من طولي

للطول دور من الوراثة , لا زال امامكسنوات لزيادة الطول , التغذيثة السليمة والتمترين الرياضية , طولك معقول.

Q: انا شاب عمري 17 سنة هل يمكن زيادة طولي الى حوالي 12cm في هذا العمر او لا وانا تقريبا طولي 168cm

العامل الوراثي يتحكم بالطول. لا زال لديك الوقت لزياده الطول: الرياضه الكلس والغذاء الجيد الابتعاد عن التدخين تناول الفيتامينات فحص فيتامبن د

Q: أنا فتات أبلغ من العمر 19 سنة وطولي 159هل أعاني من قصر القامة أم طولي عادي ؟ وعل يمكن ان يزداد طولي ؟

السلام عليكم في البداية 159 سم طول متوسط ومناسب، العامل الوراثي له دور كبير في تحديد طول الانسان بالاضافة للنظام الصحي الجيد "الغذاء الصحي ، ممارسة الرياضة ، النوم لساعات كافية" وغيرها من العوامل لذا ان كان هناك فرق كبير في الطول بالنسبة لافراد العائلة يمكنك مراجعة طبيبك لاجراء الفحوصات اللازمة

Q: انا فتاة وزني 56 وطولي 165 واريد ان اصل الى 49 في وقت قصير ماذا افعل ؟

ممارسة المجهود و خفض السكريات والدهنيات.من الغذاء د

Q: مرحبا أنا عمري ١٧ سنة ووزني ٥٦ و طولي ١٦٣ أريد أن أنحف و أقوم بزيادة الطول ماذا أفعل؟

أعتقد أن الوزن مناسب للطول في عمرك

Q: أنا بنت عمري14 ووزني64 و طولي 1.72 هل سيزداد طولي و ماذا أفعل لكي لا يزداد هل أنقص من أكل ارجوكم ارجوكم ارجوكم أخبروني

فرصة ان يزداد طول الانسان بعد عمر 21 تكون ضعيفة بغض النظر عن الدراسات التي تبين ان نمو الانسان يمكن ان يمتد الى 23 عاما المهم معرفة سبب طول القامة الذي تعاني منه لمعرفة العلاج والسبب الأهم هو الوراثي : ويكون له علاقة بطول الوالدين الاصلي وهذا النوع يمكن حسابه باستخدام طول الوالدين في معادلة خاصة والسبب المتعلق نمو العظم ، أه يكون له علاقة بمرض مزمن وتتم معالجة كل نوع حسب معطياته اذا كان قابلا للعلاج عليك مراجعة اختصاصي الغدد الصماء لتقييم الحالة.

11 ديسمبر 2016

1639

انا شاب ابلغ من العمر 17 سنة وطولي 1.88 ووزني 79 وأخاف ان يزداد طولي اكثر من هذا مع العلم انا امي قصيرة وابي 170 فماذا افعل لانقص من طولي او على الاقل اوقف الزيادة القادمة