انا نحيف جدا ما الطعام بالتحديد يزيد جسمي خلال اقل من شهر التحديد والت

انا نحيف جدا ما الطعام بالتحديد يزيد جسمي خلال اقل من شهر التحديد والت
icon 16 يوليو 2010
icon 4470
انا نحيف جدا!ما الطعام بالتحديد الذي يزيد جسمي خلال اقل من شهر؟ ارجو التحديد والتوضيح.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نظام غذائي يعتمد على بروتين البودرة وبالنسبة للنظام الغذائي يكون :  الفطور : عسل نحل + جبنة دبل كريم + 3 ملاعق بودرة للحم المفروم الغداء : 250 غرام لحمة خروف + ارز بالخلطة + ملعقة عسل + خضروات العشاء : بطاطا بيوريه + كوب زبادي بالعسل الاسود + ملعقة عسل نحل قبل النوم : كوب زبادي و 3 ملاعق بودرة ، بالاضافة الى هذا يمكنك ناول فيتامين ب6 الفاتح للشهية وعمل المفتقة المصرية التي هي عبارة عن 5 حبات تين مجفف تنقع في كوب يانسون لمدة 7 ساعات ثم تؤكل ويشرب ماؤها والاكثار كذلك من تناول المكسرات   1 2010-07-17 22:51:31
طاقم الطبي
طاقم الطبي
نظام غذائي يعتمد على بروتين البودرة وبالنسبة للنظام الغذائي يكون :  الفطور : عسل نحل + جبنة دبل كريم +... اقرأ المزيد
نظام غذائي يعتمد على بروتين البودرة وبالنسبة للنظام الغذائي يكون :  الفطور : عسل نحل + جبنة دبل كريم + 3 ملاعق بودرة للحم المفروم الغداء : 250 غرام لحمة خروف + ارز بالخلطة + ملعقة عسل + خضروات العشاء : بطاطا بيوريه + كوب زبادي بالعسل الاسود + ملعقة عسل نحل قبل النوم : كوب زبادي و 3 ملاعق بودرة ، بالاضافة الى هذا يمكنك ناول فيتامين ب6 الفاتح للشهية وعمل المفتقة المصرية التي هي عبارة عن 5 حبات تين مجفف تنقع في كوب يانسون لمدة 7 ساعات ثم تؤكل ويشرب ماؤها والاكثار كذلك من تناول المكسرات  

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

عمري 20 سنة مدخن.. كل يوم عند الصباح ادخل في قحة شديدة وتنتهي بالمراجعة ... خصوصا بعد الفطور واشعر ان...

الدخان احد اسباب الارتجاع من المعدة الى المريء هل يوجد حرقة بعد السعال ? ارلا يجب عليك معالجة السعال لكي تخفف الالام المعدة ومن ثم الكشف هل يوجد التهابات او ارتجاع في المعدة

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

مرحبا انا فتاة بعمر ٢٤ اشعر بوجود بلغم و سعال فقط بعد ان اكل الاكل المقلي/الدسم وخاصة الاكل الجاهز ما...

السن؟الطول؟الوزن؟نتوقف عما نعرف أنه يضرنا إلا إذا كان هذا عن قصد لا عن جهل، فقصد إيذاء النفس يحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية اوأونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

يا دكتور انا لما كنت في بطن امي حملت شئ ثقيل فسقطت من بطنها تقريبا ويعني اني لم اولد في...

الى حد معلومانتا لا يوجد في علم التغذية ما يزيد الوزن من اماكن معينة او يقللها من اماكن اخرى فعند زيادة الوزن تكون الزيادة في جميع الجسم ولكن بنسب متفاوتة ويلعب العامل الوراثي في توزيع الدهون في الجسم دورا هاما اما بالنسبة للوهن والتعب فيجب عمل فحوصات دم تبين سبب المشكلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
خط خفيف جدا جدا في اختبار الحمل مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً