تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا نحيف جدا ما الطعام بالتحديد يزيد جسمي خلال اقل من شهر التحديد والت
16 يوليو 2010
4481
انا نحيف جدا!ما الطعام بالتحديد الذي يزيد جسمي خلال اقل من شهر؟ ارجو التحديد والتوضيح.
1
2010-07-16T10:32:31+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نظام غذائي يعتمد على بروتين البودرة وبالنسبة للنظام الغذائي يكون :
الفطور : عسل نحل + جبنة دبل كريم + 3 ملاعق بودرة للحم المفروم
الغداء : 250 غرام لحمة خروف + ارز بالخلطة + ملعقة عسل + خضروات
العشاء : بطاطا بيوريه + كوب زبادي بالعسل الاسود + ملعقة عسل نحل
قبل النوم : كوب زبادي و 3 ملاعق بودرة ، بالاضافة الى هذا يمكنك ناول فيتامين ب6 الفاتح للشهية وعمل المفتقة المصرية التي هي عبارة عن 5 حبات تين مجفف تنقع في كوب يانسون لمدة 7 ساعات ثم تؤكل ويشرب ماؤها والاكثار كذلك من تناول المكسرات
1
2010-07-17T22:51:31+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%AD%D9%8A%D9%81-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%82%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%87%D8%B1-21634#answer-0
نظام غذائي يعتمد على بروتين البودرة وبالنسبة للنظام الغذائي يكون :
الفطور : عسل نحل + جبنة دبل كريم +... اقرأ المزيد
نظام غذائي يعتمد على بروتين البودرة وبالنسبة للنظام الغذائي يكون :
الفطور : عسل نحل + جبنة دبل كريم + 3 ملاعق بودرة للحم المفروم
الغداء : 250 غرام لحمة خروف + ارز بالخلطة + ملعقة عسل + خضروات
العشاء : بطاطا بيوريه + كوب زبادي بالعسل الاسود + ملعقة عسل نحل
قبل النوم : كوب زبادي و 3 ملاعق بودرة ، بالاضافة الى هذا يمكنك ناول فيتامين ب6 الفاتح للشهية وعمل المفتقة المصرية التي هي عبارة عن 5 حبات تين مجفف تنقع في كوب يانسون لمدة 7 ساعات ثم تؤكل ويشرب ماؤها والاكثار كذلك من تناول المكسرات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 يوليو 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عمري 20 سنة مدخن.. كل يوم عند الصباح ادخل في قحة شديدة وتنتهي بالمراجعة ... خصوصا بعد الفطور واشعر ان...
الدخان احد اسباب الارتجاع من المعدة الى المريء هل يوجد حرقة بعد السعال ? ارلا يجب عليك معالجة السعال لكي تخفف الالام المعدة ومن ثم الكشف هل يوجد التهابات او ارتجاع في المعدة
سؤال من ذكر سنة 35
في الطب العام
اعاني من مشكلة الارهاق والتعب الكبير بعد تناول الطعام حتى لو كانت وجبه صغيره جدا وغالبا هكذا تكون عمري ١٩،٥...
لا يمكن الوصول الى تشخيص دون الفحص السريري، وتبدو الاعراض التي تشكو منها جدية، لذلك أنصحك بزيارة الطبيب
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
مرحبا انا فتاة بعمر ٢٤ اشعر بوجود بلغم و سعال فقط بعد ان اكل الاكل المقلي/الدسم وخاصة الاكل الجاهز ما...
السن؟الطول؟الوزن؟نتوقف عما نعرف أنه يضرنا إلا إذا كان هذا عن قصد لا عن جهل، فقصد إيذاء النفس يحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية اوأونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من ذكر سنة 28
في الطب العام
انا طرحت سؤال رقم 1372601 كان عن ضرب رأسي من الاعلى مع باب الخزانة منذ سنوات وكان الجواب هو اني...
اخي العزيز باذن الله لا يوجد فيك عرض له علاقه بالاصابه السابقه ولكن ان وجد صداع دائم لم يعرف له سبب او خدر في الاطراف فيرجى منك مراجعة الطبيب لاداء بعض الفحوصات ، طول هذه المده يدل على انك لا تعاني من شي باذن الله
سؤال من ذكر سنة 33
في الطب العام
السلام معليكم أخوتي أنا مشكلتي أن جسمي يسخن وبذات نهاية أقدامي وأشعر بكسل رهيب جدا وأشعر أن جسمي ثقيل لا...
الرجاء عمل فحوصات مخبريه ومنها فحص دم والغده الدرقيه
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا فتاه عمري 17 منذ اكثر من اسبوعين اشعر بالآم في اسفل راسي ويشتد الئ وجهي بالكامل،اريد اعرف...
في الاغلب في هذا الوقت من العام التهاب الجيوب الانفية الاقرب للحالة , يجب زيارة الطبيب للفحص وحل المشكلة
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
يا دكتور انا لما كنت في بطن امي حملت شئ ثقيل فسقطت من بطنها تقريبا ويعني اني لم اولد في...
الى حد معلومانتا لا يوجد في علم التغذية ما يزيد الوزن من اماكن معينة او يقللها من اماكن اخرى فعند زيادة الوزن تكون الزيادة في جميع الجسم ولكن بنسب متفاوتة ويلعب العامل الوراثي في توزيع الدهون في الجسم دورا هاما اما بالنسبة للوهن والتعب فيجب عمل فحوصات دم تبين سبب المشكلة
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا أعاني من تخمة و الم شديد في بطني مع العلم أني أتناول الطعام الدسم كثيرا فما سبب كل هذا...
عليك فحص جرثومة المعده .....
ومراجعة اقرب طبيب
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
طرحت سؤالي مرتين ولم احصل على اجابة اعاني من برودة في القدمين واشعر بدوار عند الوقوف طولي 167 وزني 68كغ...
لا يوجد ما يدعو للقلق في حال غياب الاعراض الاخرى مثل التنمل في القدمين والدوار الشديد عند الجلوس. ننصح باتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عند الحزن او الغضب لا اقدر التنفس ولا اقدر على الكلام لمدة ٢ دقيقة وتنميل في كل جسمي وغثيان فما...
تسمى هذه الحالة بالزلة التنفسية نفسية المنشأ تعالج بالمهدئات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4313
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين