السلام عليكم ، دكتور الله يسعدك انا من يومين حللت و طلعت حامل و الحمد لله ، بس عندي مشكله ، ارق يا دكتور ارق انام ٤ ساعات النهار و ٤ ساعات بالليل و بصحى و ما يجيني نوم

لا داعي للقلق ولكن يحبذ الراحه بالسرير حتي باوقات الارق خاصه بالليل

السلام عليكم مشكلتي هي لما بروح انام بحرك في دماغي يمين وشمال لحد ما انام كنت بعملها من صغري وانا عندي ٦ او ٧ سنين وفضلت علي كده لحد ما بقي عندي ١٥ سنه

عاده ولا بد من التعود على تركها بالتدريج المحاوله هي سر النجاح

انا عمري 45 وعندي مشكله حاب اقولها ، اول شي عندي الضغط والسكر ، التراكمي عندي 12,7 قياس السكر بعد الاكل 93 ، عندي عطش شديد و تبول بكثره و الم ف جهة الكلى

كما ذكرت، لديك مشاكل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة السكر في الدم (التراكمي). قراءة السكر بعد الأكل 93 تعتبر تحت السيطرة الجيدة. ولكن، هناك بعض الأعراض التي تشعر بها وتشمل العطش الشديد والتبول بكثرة والألم في منطقة الكلى. هذه الأعراض ممكن أن تكون مرتبطة بمشكلة في وظائف الكلى. فحص وظائف الكلى يمكن أن يساعد في تحديد سبب الألم في هذه المنطقة ويمكن أن يوجه العلاج المناسب. قد يكون من الضروري أيضًا تعديل نظامك الغذائي ونمط حياتك للسيطرة على مستوى السكر في الدم وضغط الدم ومنع تفاقم المشاكل. لذلك، أنصحك بزيارة الطبيب لإجراء الاختبارات اللازمة والحصول على العلاج اللازم. الامتثال للعلاج والقيام بتغييرات في نمط الحياة يمكن أن يساعد في تحسين الأعراض والشعور بتحسن الصحة بشكل عام.

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

انا عندي مشكله وهيا و عندي كل بعد وجبة من الاكل احس بنوم شديد بس ما ان

Q: نومي مو طبيعي انام اكثر من النوم اطبيعي ولو ما احد صحاني اطول بنوم يومين واكثر عادي م احس وفي اي مكان يجيني نوم انام من غير ما احس

تنظيم النوم اي النوم بالليل بوقت مبكر لمدة ٨ ساعات وضبط المنبه بعد ٨ ساعات واجبري نفسك على الاستيقاظ وبعدها الانشغال قومي بفحص الغده الدرقيه وفيتامين د ومخزون الحديد في النقص فيهم يؤدي إلى الخمول والكسل

Q: انا عندي اهتزاز في مؤخره الراس منذو سنه ما هذيه الاعراض

مراجعة طبيب للفحص .زيادة في إفراز مادة الأدرينالين، نتيجة للقلق، وإفراز الأدرينالين بشدة قد يؤدي إلى ارتعاش أو اهتزاز في أي منطقة في الجسم، أكثر هذه الارتعاشات والاهتزازات تحصل في الرأس وكذلك في اليدين، أما زيادة إفراز الأدرينالين فتؤدي إلى تسارع في ضربات القلب وشعور بالخوف.

Q: السلام عليكم أنا أنثى أشعر بمغص شديد أسفل البطن بعد كل وجبة فما هو السب والحل

اخي العزيز تاكد من نظافة اليدين قبل تناول اي وجبه

Q: السلام عليكم عندي قياس سكري 143 بعد الاكل بساعتين 120 بعد الاكل بساعتين و 20 دقيقة اما قياس الصائم فهو 108 ما تفسير هذه القراءات ؟ مع كل احترماتي شكرا

كلها قراء طبيعية ومستوى السكر في الدم مسيطر عليه

Q: سلام عليكم انا بنت عمري ١7 سنه عندي مشكلة لما انام اتعرق وطول النهار تعبانه وفي وجع براسي وصرت افقد من وزني هي مشكله ولا امر طبيعي ؟؟

يرجى فحص الدم و هرمونات الغده الدرقية بعد مراجعة طبيب الباطني لان الأعراض تتماشى مع زيادة هرمون الدرقيه وهي ليست مشكله خطيرة

Q: انا كل مااكل احس اني عايز انام بطريقه فظيعه ومقدرش اقاوم مع اني عارف ان النوم بعد الاكل غلط فااحب افهم

السلام عليكم طبعا النوم بعد الاكل مضر جدا وسبب رئيسي للارتجاع المريئي. عادة بعد الاكل يحس الشخص بنوع من الخمول والكسل والنعاس لان الدم يتحول بشكل رئيسي الى المعدة والامعاء لهضم الاكل ولكن اذا كانت الوجبات خفيفة وقليلة الدسم والسكريات فلايجب ان تحس بهذا الشعور لذا يجب عليك اخذ وجبات متكررة وقليلة ولاتصل الى حد الاشباع والتقليل من تناول السكريات والدهنيات والاكثار من الخضار والفاكهة وبالسلامة