أعاني من مشكلة وهي أنني اشرب الماء بكثرة لما سمعت أن له فوائد يعني اتعمد شرب الماء بكثرة حتى عندما لا أشعر بالعطش فهل كثرة شرب الماء دون عطش مفيدة؟ وما هي فوائد شرب الماء بكثرة؟

شرب الماء بكثرة قد يكون له بعض الفوائد، ولكن من الأفضل أن تشرب الماء وفقًا لاحتياجات جسمك الطبيعية، مثل شرب الماء عند الشعور بالعطش أو في حالات أخرى معينة مثل بعد ممارسة الرياضة أو في ظروف الجو الحارة، لأن الإكثار من شرب الماء بما يفوق حاجة الجسم قد يكون له بعض الآثار الجانبية أيضًا. سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من فوائد شرب الماء بكثرة بما يحقق احتياجات الجسم : ترطيب الجسم والوقاية من الجفاف. المساعدة على الحفاظ على توازن السوائل في الجسم. دعم وظائف الجسم مثل عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية. إفراز السوائل الجسمية مثل اللعاب والعرق والدموع. تحسين مرونة الجلد وترطيبه، وقد يكون له تأثير إيجابي على مظهر البشرة. تخفيف الضغط على الكلى وتعزيز وظائفها. تجنب الجوع المفرط ومساعدتك على الشعور بالامتلاء. على الرغم من هذه الفوائد المحتملة، فإن شرب الماء بكثرة دون الشعور بالعطش ليس ضروريًا دائمًا ولا يوصى به بشكل عام. يعتبر الشعور بالعطش هو إشارة طبيعية من الجسم بأنه بحاجة إلى سوائل ، وعادة ما يكون الشرب حتى الشبع هو مؤشر جيد على تلبية احتياجاتك المائية، وإذا كنت تعاني من قلة شرب الماء أو تعتقد أنك تحتاج إلى شرب المزيد من الماء، يمكنك أن تحاول زيادة استهلاك الماء بشكل تدريجي وفقًا لاحتياجاتك الفردية. للمزيد: 8 من أهم فوائد شرب الماء على الريق فوائد شرب الماء للجسم بأعضائه المختلفة

السلام عليكم ورحمة الله عندي مشكله في شرب الماء إذا لم اشرب الماء المثلج لا اشعر اني ارتويت حتى في ايام الشتاء ضروري اشرب ماء بارد جداً عشان ما اشعر بالعطش هل هذا يعتبر مرض

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لا يعتبر هذا مرض والله اعلم.

لاحظت اني منذ شهر انخفضت نسبة رغبتي في شرب الماء كثيرا ولاحظت اني البارحة لم اشرب ماء ابدا .. وعندما احاول شرب القليل لا اتمكن وكاني شربت 20 لترا وغالبا اشرب مشروبات الرياضة

حاول ان تبذل مجهود عضلي ثم تابع نسبة عطشك وما مقدار شربك للماء

لا استطيع الصوم بسبب شرب الماء الكثير ولاحساس بالعطش الشديد والجفاف الشديد في فمي وجحوج عيني ورجفه وزغلله للعيين وعدم التركيز اذا جلست اكثر من ساعتين من عدم شرب الماء وعند شرب الماء تختفي الاعراض علما ليس لدي سكر

قد تؤثر حرارة الجو وزيادة الرطوبة بالشعور بالعطش وكذلك يجب عمل تحليل السكرى صائم وبعد الاكل بساعتين ومراجعة الطبيب

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

انا عندي مشكلة في شرب الماء بسبب اني شرقت مرتين و عندما اشرب الماء باف

Q: اعاني من شرقه مرات عندما اشرب الماء اتشرق ولا استطيع التنفس وخنقه في النفس

لا بد من عمل تنظير للمعده والمرىء ربما السبب ارتداد مرىء

Q: عندما اشرب الماء أشعر وكأن هذا الماء لزجا في فمي، وفي البلع ما المشكلة؟

1. تركيز المعادن: إذا كان الماء يحتوي على تركيز عالٍ من المعادن مثل الكالسيوم أو المغنيسيوم، فقد يؤدي ذلك إلى شعور لزج. 2درجة الحرارة: الماء الساخن أو البارد جداً يمكن أن يؤثر على كيفية شعورك بالماء في فمك. 3. اللعاب: إذا كان هناك نقص في إنتاج اللعاب، قد تشعر بلزوجة الماء، حيث أن اللعاب يساعد في ترطيب الفم. 4. المضافات: بعض أنواع المياه المعبأة تحتوي على مضافات مثل النكهات أو المحليات، مما قد يسبب شعوراً لزجاً. 5. الحالة الصحية: بعض الحالات الصحية مثل جفاف الفم أو مشاكل الغدد اللعابية يمكن أن تؤدي إلى شعور بلزوجة الماء. سلامتك

Q: اعاني من ضيق التنفس عند شرب الماء في الليل هل يمكنني معرفة السبب؟؟؟

ليس له سبب عضوي قد يكون نفسي

Q: هل هنالك فرق في شرب الماء من قوارير البلاستيك و الزجاج ؟؟ وهل شرب الماء من قاروره بلاستيك معبأه مضر؟

الخطورة في العبوات البلاستيكية -تعرضها للشمس ودرجات الحرارة العالية تتحلل مواد سامة ومسرطنة لذلك تبقى العبوات الزجاجية أكثر أمنا

Q: اشعر بالعطش الشديد وجفاف بالحلق والشفتين وألم مثانة لكن عندما احاول شرب الماء لا استطيع احس بقرف ولا استسيغه لا ادري لماذا مع اني كنت قبل سنتين طبيعية اشرب المياه بكثرة

تقرببا هناك إلتهاب بالحلق و وجع المثانة بسبب نقص الماء

27 مارس 2016

6136

السلام عليكم انا عندي مشكلة في شرب الماء. بسبب اني شرقت مرتين. و عندما اشرب الماء بافكره لتحصل لي الشرقة مره اخري و مش بعرف اشرب خالص. و عدم توازن التنفس عند شرب الماء