انا اليوم عملت فحص سكري في الدم وكان السكري مرتفع عندي كتير وهذي اول مره برتفع عندي واصلا انا ما عندي سكري بس فجا صار عندي تعب وارهاق بشكل مش طبيعي وصيرت دايمان نايمة وتعبان

عمل فحص التراكمي. ومراجعة الطبيب . قدتحتاج لعلاج مساعد

كل ما اجي بدي اخذ الجرعة اليومية من حديد الفوليرين بحس بضغط بالرقبة والراس مو عارفة ليش مع انه جسمي بحاجة اله لاني بالسابق كان الحديد نازل عندي وبدي هلا احافظ على مستواة لاني ما باكل لحوم كثير، وكمان بحس بشوية دوخة

تدليك الرقبة .عمل فحص الحديد قبل البدء بالعلاج والاعتماد على التغذية الصجية سلامات.

السلام عليكم انا عندي مشكلة الا و هي انه جسمي كتير بيطلب السكر خصوصا اول ما فيق من النوم و بعد ما اعمل نشاط متل المشي .. و ما بعرف شو الحل ؟ شو لازم اعمل حتى وقف طلب السكر ؟

يؤدي استهلاك السكر إلى إفراز الدوبامين الذي يؤدي إلى تجديد طاقة الجسم، والشعور بالنشاط .يتم اتباع النصائح الاتية للتقليل منها: الإكثار من شرب الماء.زيادة تناول البروتينات.الحصول على قسط كافي من النوم، وتجنب الإجهاد والتعب الشديد.تجنب الأنشطة أو الأماكن التي تجعلك تشعر بالرغبة الملحة لتناول السكريات.تجنب تناول المحليات الصناعية.مضغ العلكة عند الشعور بالرغبة في تناول السكريات.تناول المزيد من الفاكهة، مثل: الموز، والبرتقال، والتفاح.

انا بنت عمري 27 سنة بنسى كتير و كتير عم يعملي هالشي مشاكل بحياتي مع زوجي و خايفة تستمر هالحالة معي بس بدي اشتغل من فترة فحصت الفيتامينات طلع عندي نقص بال B12

ان نقص فيتامين B12 يسبب النسيان ,لذا انصح بمراجعة اخصائي لوصف علاج خاص بفيتامين Β12.

دكتور انا بنت عمري 16 سنة دكتور انا تري بسير معي تسرع بل قلب بشكل مو طبيعي وبس نام بحسرة بي نبض من جسمي فيني اعرف سبب معين او من شو و هاي لحالة إلي سنتين بعاني منها ونا بتوتر وبخاف ف بزيد وحيانا بحس تشنج براس لمعدة فوق وبسير معي انو ببرد بس تجيني هاي لحالة

قد تحدث هذه الحالة من التوتر او القلق او زيادة معدل شرب الكافيين ولكن يفضل عمل تحليل صورة دم كاملة و ووظائف كبد ورسم قلب ومراجعة الطبيب.

دكتور انا صرلي من اربع سنين علاقتي مع الاكل عادية بس مع الحلو و الشوكالاه مو عاديةو كتير تعبت اول ما بفيق بشتهي حلو و طول يومي بشتهي حلو يعني الوضع مو طبيعي هل السبب سكري؟

إدمان السكر هو مصطلح يصف حالة الرغبة المتزايدة في المأكولات التي تتمتع بمذاق حلو يعود لاحتوائها على نسبة عالية من السكريات، لكنها ليست حالة مسجلة طبيًا وليست مشكلة طبية قابلة للتشخيص بشكل فعلي. ربما كان سبب التسمية يعزى لطريقة تأثير السكريات على الدماغ، إذ قد يحفز تناول المأكولات السكرية نشوء رد فعل معين في الدماغ يشبه إلى حد كبير رد فعل الدماغ عند تعاطي بعض أنواع العقاقير غير المشروعة (Recreational drugs). مع دخول السكر إلى الجسم يبدأ الجسم بإنتاج هرمونات السعادة، وكلما اعتاد الجسم على تناول السكريات تصبح السكريات أقل فعالية في تحفيز إنتاج ذات الكمية من هرمونات السعادة، مما قد يدفع الشخص لتناول كميات متزايدة من السكريات للحصول على ذات التأثير الذي كانت كمية أقل من السكريات تحفز حدوثه سابقًا. ما قد يرفع من فرص إدمان السكر هو دخول السكر في الكثير من الصناعات الغذائية ليصبح مكونًا ثابتًا في العديد من المنتجات الغذائية التي تملأ الأسواق، إذ غالبًا ما يتم إدخال السكر أو مشروب الذرة السكري إلى هذه المنتجات. بمجرد البدء بالامتناع عن تناول السكر أو تخفيف كمية السكر المتناولة يوميًا قد تبدأ أعراض ما يسمى بانسحاب السكر بالظهور عليك، وهي أعراض تنشأ نتيجة محاولة الجسم إيجاد مصدر طاقة بديل بعد أن اعتاد على الحصول على الطاقة التي يحتاجها من الكميات الكبيرة من السكر التي كانت تدخل الجسم باستمرار. تعد أعراض انسحاب السكر والتخلص من إدمان السكر أعراضًا مؤقتة تختفي مع الوقت، إليك قائمة بأبرزها: هبوط مستويات سكر الدم. اضطرابات هضمية، مثل: الغثيان، والنفخة، والإسهال. مشكلات نفسية، مثل: الاكتئاب، والقلق. أعراض أخرى، مثل: التعب، والصداع، والجوع، والقشعريرة علاج ادمان السكر لا تشبه أعراض ادمان السكر أعراض الإدمان العادية، ولكن يجب عليك معالجته، عن طريق التالي: قلل من المواد السكرية التي تتناولها خلال اليوم. لا تتناول بدائل السكر أو المحليات الصناعية التي تنتجها المصانع مثل الإسبرتام. استبدال السكريات بأطعمة تحتوي على نسبة سكريات عالية في البداية وقلل نسبة السكريات في الأطعمة بالتدريج، والأطعمة التي تحتوي على سكريات أقل هي المشمش والتفاح والإجاص. يمكنك تدوين نسبة السكريات التي تجدها وفي موقعنا ستجد كل ما تحتاج إليه من فوائد وقيمة غذائية للفواكه والخضروات، فابحث عن الفاكهة التي تريد التعرف على نسبة السكريات فيها. حاول اتباع نظام صحي يحتوي على الألياف الغذائية والبروتين والسكريات، من الفواكه والخضروات وليس من الحلويات، لصحة أفضل. لن تحصل على النتيجة من يوم وليلة فكن صبوراً. خذ معك وجبات خفيفة إلى العمل لتنظيم مستوى السكري في الدم

السلام عليكم دكتور انا بنام ما فيي اشي بس ونا نايم يعني بنام ٤/٥ ساعات بعدين بصير أحس وجع ببطني من الجهة اليمنى شو السبب وبرأيك هل اناحامل لمرض ما؟!

الانتباه للتغذية الصحية وشرب الماء للوقايةمن الغازات .سلامات

مرحبا انا معاذ عمري 23 سنة انا عندي مشكلة نوم على اقل تقدير 13 ساعة يومياً بعاني من المشكلة من حوالي ال 7 شهور اخذت منشطات ومنبهات بس ما استفدت شي حاولت ان ما انام بس لمن انعس من غير انذار بشعر ان قلبي رح يوقف وبنام تلقائي وما بصحا لبعد 14 ساعة او اكثر ممكن اعرف ايش لازم اسوي

يعتمد على نشاطك اليومي او عملك وطبيعة نومك حاول أن يكون نومك منتظم في وقت معين في كل يوم فم بعمل فحص للغدة الدرقيه وفيتامين د عادة ما يؤدي النقص عن مستواهم الطبيعي إلى الخمول والكسل

دكتور بس سؤال اني عمري ١٨ سنة وعندي شوية صعوبة(ضيق) بالتنفس يعني قبل كان تنفس طبيعي وعادي بس من وصلت سادس اعدادي و صارت كورونا والتزمت بالكمامة وجنت ماانزعهة ابد كل الدوام وهمين جنت اسهر واتعب هواي ودائما يصير عندي صداع قوي ومااكدر اخلص قراية الة انام من التعب وضغطي جان زين بس هسة مابية شي بس تنفسي

امشي على symbicort 80 بخه صبح و بخه بليل لمدة ١٥ يوم و حللي صورة دم كاملة ممكن انيميا عملالك ارهاق

سؤال من أنثى 5 سنة

الطب العام

ما هي مشكلتي هل اعاني من الضغط

Q: خمول واغلب الاوقات نعسانه مع العلم بلعب رياضه ساعه يوميا وهاي الاعراض من شهر بس قبل هيك كنت نشيط جدا مابعرف ليش هيك ما في حيل اشتغل شي عملت تحليل دم وحديد

4-8 % من المجتمع يصابون بخمول الغدة الدرقية وأعلى نسبة فى الخمسينات من العمر وهو أكثر ِشيوعا فى النساء ويوجد مراجعة طبيب الباطني ابتعدي عن الكافيئين واهتمي باكل التمور والالبان بالاضافة للغذاء الصحي , النسبة الطبيعيثة من40 -150 سلاماتا

16 مايو 2020

879

انا عندي جهاز ضغط بالرغم انو ما عندي ضغط بس بحب اطمن ع حالي ضغطي قبل فطور رمضان بكون كتير منيح و طبيعي بس بعد الفطور بصير كتير عالي شو السبب برغم انو ما عندي ضغط

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. منى حاتم عبدالعليم

طب الاسرة

هل يوجد أى امراض اخرى يجب قياس الضغط على الأقل في ثلاث مناسبات مختلفه ومراجعة المختص مع مراعاة البعد عن المنبهات وتقليل الملح وألدهون فى الطعام ورزقكم الله العافية

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

16 مايو 2020