تسجيل دخول 
...انا عبد اعاني من النحافة نصحوني باستخدام حبوب موسيجور الفاتحه للشهية و
10 مارس 2015
2923
انا عبدالله عمري 19 سنة اعاني من النحافة نصحوني بأستخدام حبوب ( موسيجور ) الفاتحه للشهية
ولاكني بحثت عليها في الانترنت ووجدت من ينصح بها ومن يحذر منها
فأرجو النصيحة بشأنها؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أخي الكريم ..
لا أنصح باللجوء لأي نوع من الأدوية
طالما أنك قادر على تناول الغذاء الصحي
حاول زيادة عدد الوجبات و شرب كوبين من الماء قبل الطعام بساعه واحده
قم بعمل بعض الفحوصات مثل الغدة الدرقية - فحص البراز إن كنت تعاني من أعراض أخرى
مارس الرياضة و تناول الفاكهة و الخضار بكثرة
في هذا السن ان كنت تمارس العادة السرية فأقلع عنها
0
2015-03-10 21:35:00
![الدكتور عامر وليد]()
الدكتور عامر وليد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D8%A8%D8%AF-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D9%86%D8%B5%D8%AD%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%8A%D8%AC%D9%88%D8%B1-373300
الدكتور عامر وليد
طب عام
أخي الكريم ..
لا أنصح باللجوء لأي نوع من الأدوية
طالما أنك قادر على تناول الغذاء الصحي
حاول زيادة عدد الوجبات و شرب كوبين من الماء قبل الطعام بساعه واحده
قم بعمل بعض الفحوصات مثل الغدة الدرقية - فحص البراز إن كنت تعاني من أعراض أخرى
مارس الرياضة و تناول الفاكهة و الخضار بكثرة
في هذا السن ان كنت تمارس العادة السرية فأقلع عنها
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 مارس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ابلغ من العمر 35 لاحظت اني بدات انسي اشياء كثيره هل هناك علاج يجيب استخدامه
انصح بإستخدام حبوب زيت السمك (اوميجا 3) فهو جيد للذاكرة ... اما اذا كانت الحالة متطوره انصح بزيارة طبيب اخصائي
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
احيانا قليلا اعاني من صداع لاكن مشكلتي الكبري اني ثانوية عامة وانسي الاشياء بسرعة كبيرة جد وتركيزي مش حلو عايز...
لا يمكن استخدام اي دواء دون مراجعة الطبيب لفحصك واعطائك العلاج المناسب للحالة
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا فتاه عزباء عمري 21 عاما وزني63 طولي 170اعاني من حب الشباب و كتب لي الطبيب على كبسولات ميدومايسين100mg ولكنه...
كبسولة واحدة يوميا وانتبتعدي عن مشتقات الابان وادوية الحموضة والمعدة اثناء تناول العلاج , وتمتد البعلاج لفترات طويلة ويمكن ان تستفيدي من منتج طبيعي , ت
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا لاعب كمال اجسام منذ عام تقريبا ولم استعمل اي هرمونات واريد اليوم استعمال هرمون النمو مايسمى( كروث) نصحوني به...
له أثر سلبي على الجسم ,نقص هرمون الذكوره , وحب الشباب , وفقد الشعر , والعصبيه الزائده , وزياده معدل الإستروجين , وصفات الذكوره فى الإناث , وإحتجاز الماء و الملح داخل الجسم ,نقص معدل الوظيفة للغدة الدرقية ,زيادة في عرض العظم ومن الممكن حدوث تشوهات عظمية , عدا عن المشكلات الكبدية , والعصبية كفقدان الذاكرة
يفضل ممارسة الرياضة دون إستخدام أي منتج ضار
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أعاني من ألم الرأس بصورة دائمة , منذ 40 عام , راجعت العشرات من الاطباء و استعملت المئات من الادوية...
الصداع له أسباب عديدة نفسية و عضوية ..
يعتمد الأمر على مكان الصداع و تأثره بالدواء
عليك بالكشف على الجيوب الأنفية و تصوير الدماغ
لم تذكر لنا اذا ما كنت تعاني من ضغط أو سكر
أنصح أيضا بفحص مستوى فيتامين د
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدي حبوب متجمعة في الخدود و انا اعالج فيها مند شهر و لم ارى تحسن وانا الان استخدم الليمون على...
حب الشباب له عده علاجات ولكن الاهم التشخيص ثم عدم العبث نهائيا بالحبوب
استخدم كمادات البابونج الدافىء
والغسول للوجه
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا بنت و عمري 18 سنة واعاني من مرض النحافة المفرطة واستعملت الكتير من الأودية و الفيتامينات لكن مع الأسف...
العمل على زيادة السعرات الحرارية مع العناصر الغذائية الصحية. لا يقتصر الأمر في زيادة الوزن على زيادة السعرات الحرارية فقط، بل لا بد من تناول الوجبات الصحية حتى و إن احتوت على سعرات أقل، فإنها تفيد في اكتساب وزن صحي، فمن المهم اكتساب الوزن بطريقة صحية و ليس عبر تناول الوجبات السريعة التي تحتوي على سعرات عالية فقط. 2- الحرص على تناول 3 وجبات يومياً مع الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية. تناول بعض الوجبات الإضافية إلى جانب الوجبات الرئيسية، 3- تناول كميات أكثر من الطعام. لزيادة حجم العضلات بطريقة صحية، حتى يكون الوزن المكتسب صحياً، و يشير خبراء التغذية إلى أن أفضل الأغذية لزيادة حجم العضل
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا شابة عمري 20 سنة منذ أن بلغة السن 18 وانا اعاني من حب الشباب رغم أنني زرت العديد من...
أكثر الأسباب هي تكمن في الغذاء
نبتعد عن الوجبات السريعة والطعام المقلي
والشوكولاته
نكثر من الماء والعصيرات .
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عندي 21 سنة اعاني من النحافة وزني 40 وطولي 1.58 ليس لدي فقر الدم ولا السكري لم اعرف سبب نحافتي...
نصائح لعلاج النحافه :
١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة.
٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6
٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية.
٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك:
- إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم.
- العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة.
٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها.
٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك.
٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن.
٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً.
٩- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم.
١٠- مارس الرياضة بشكل يومي
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا فتاة عمري 17 سنة لا اعاني من اي مرض لكني نحيفة جداا و صديقاتي جربو هذا اادواء و زاد...
افضل طريقة لزياده الوزن بسكل صحيح وصحي هي اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على كل مكونات الهرم الغذائي واتباع برنامج رياضي يساعد على زيادة الكتله العضليه وانصح بالابتعاد عن الادويه لما قد يكون لها من اثار جانبيه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
11654
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره