سؤال من ذكر 23 سنة

الطب العام

كثير النوم ولساعات طويلة تتراوح بين 10و8ساعات

icon تم إنشاؤها في 2 يناير 2025
icon تم تعديله في 4 يناير 2025
icon 344
أنا شخص أنام كثيراً ولساعات طويلة تتراوح بين 10 ساعات وال 8 ساعات كيف أتخلص من هذا النوم؟ وهل في أضرار وأنا أعاني من النسيان ومشاكل في الذاكر؟

إجابات الأطباء على السؤال

ساعات النوم الطبيعيه التي يحتاجه الجسم تتراوح بين ٨ ل ١٠ ساعات حسب عوامل الطقس والجهد المبذول اقرأ المزيد
ساعات النوم الطبيعيه التي يحتاجه الجسم تتراوح بين ٨ ل ١٠ ساعات حسب عوامل الطقس والجهد المبذول

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كل ما يخص مرض الروماتويد مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً