اعاني من هبوط انا بنام كويس تقريبا 8-9 ساعات يوميا لكن عندي هبوط دايما بقوم من النوم تعبان جدا ونفسي انام تاني بحس اني انا مش قادر اجري او اكمل يومي انا سني 18 سنه

عمل فحوصات مخبريه للفيتامينات والغده للدرقيه وكيمياء الدم

عندي الام في راسي و صداع دائما و بنام كتير و انا لم اكن بنام كتير و ساعات الام بيكون شديد و بيجي الام كل فترة و عندي سرعت الترسيب ٣٣ ؟

قم بزيارة طبيب انصح بعمل فحص فيتامين د و تحليل للبول خصوصا اذا كنت تعاني من حرقة بالبول او عدم شرب الماء بكمية كافية

السلام عليكم دكتور انا بنام ما فيي اشي بس ونا نايم يعني بنام ٤/٥ ساعات بعدين بصير أحس وجع ببطني من الجهة اليمنى شو السبب وبرأيك هل اناحامل لمرض ما؟!

الانتباه للتغذية الصحية وشرب الماء للوقايةمن الغازات .سلامات

لما بكون محتاج انام بحس بالم فى قلبى وتعب بياثر عليا كل ما كنت محتاج انام اكتر بيكون التعب اكبر وانا فى الجيش وبتعب لدرجت بحسن انى هقع على الارض مع العلم انى بنام 6 ساعات

عمرك 23 سنه ودخلت الجيش وانا عسكري اختصاصي لما العب رياضه واتعلم علي السﻻح وﻻزم من الفجر تلعب رياضية جميع اﻻعراض الي بتعاني منها طبيعية وليست مربضيه والله يقوك

انا طالب ثالث ثانوي اجلس بالمدرسة تقريبا 7 ساعات يوميا و ادرس بالمنزل و انام ساعات قليلة و متفرفة لكي يكفيني الوقت للدراسة و لكن اعاني الم في الظهر شديد احيانا من الاسفل و احيانا من الاعلى و لكن مستمر منذ فترة ولم يزول هل لقلة ساعات النوم سبب في الم الظهر ؟ ام فقط بسبب المدرسة و الدراسة بالمنزل

يفضل عمل اشعة عالظهر بالإضافة ل فحص ل الكالسيوم و فيتامين دال

انا علاطول بعاني من صداع و بقالي فترة شهر الصداع زاد قوي من فوق و سناني بتخبط في بعض و ساعات عيني بتزغلل و مش بقدر اركز. هل ده في خطر عليا

السلام عليكم هناك اسباب عديدة مثل ضغط الدم المرتفع او المنخفض .مستوي السكر في الدم. الأنيميا وفقر الدم.التهاب الجيوب الأنفية.ضعف النظر والاستيجماتيزم.اسلوب الحياة المليء بالضغوطات والضوضاء وقلة النوم وقضاء وقت طويل امام شاشات التلفاز والكمبيوتر والتحدث في الهاتف الجوال لفترات طويلة انصح باستشارة متخصص باطني لكشف السبب وعلاجه

بقالي فترة بقيت بنام كتير ولازم انام 9 ساعات عشان اقدر اقوم وبعدين بقيت بنام 10 ساعات ودلوقتي ممكن انام 11 و 12 ساعة واقوم باقي اليوم عايزة انام تاني وعندي كسل وخمول وجسمي الفترة دي علي طول دافي وبيجيلي صداع جامد ومش عارفة اي السبب بس اكتر حاجة مضايقاني موضوع النوم

قومي باجراء تحاليل للغدة الدرقية

سؤال من أنثى 1 سنة

الطب العام

سبب عدم التركيز و النعاس الشديد و التعب الي فيني

Q: مرحبا انا دايما نعسانة شو الخل مع اني بنام كتير بالليل و النهار

ننصح بزيارة الطبيب الباطني للاطمئنان علي قياسات السكر

Q: بقالي فتره كبيره بنام فتره غير كافيه اخري ف النوم من 3 الي 5 ساعات و بعدين اصحي و معرفش انام تاني

التمارين قبل النوم والالتزام ببرنامج غذائي محدد. سلامات

Q: انام ما بين7 الى 8 ساعات مع ذالك ابقى نعسان طول اليوم و عيناي تحرقان ماهو السبب و ماهو الحل ؟

النعاس والكسل يجب فخص الدرقيه وفيتامين ب 12

12 سبتمبر 2024

157

مرحبا دكتور انا توجيهي سنه اولى والله مع اني بنام ٦ ساعات ل٥ ساعات يوميا و بالعطله بنام يوم كامل بضلني نعسان و تعبان و ما عم بقدر اركز و ادرس و بقعد ثلاث ساعات على صفحه وبتعب

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. احمد مسلماني

طب عام

غيّري نمط حياتك اتبعي عادات صحية جديدة، تتضمن حمية غذائية متوازنة، وممارسة رياضة بشكل منتظم، وتجنب المنبهات مثل القهوة وغيرها، لتنعم بالنشاط والحيوية من جديد.عمل فحص فيتامينات مثل فيتامين دب12معيغنيسوم حديد.سلامك

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

26 سبتمبر 2024