هل استخدام حبوب lexomil المنومة دائما بدون وصفة طبية هل له اضرار صحية ام لا مع اني استخدمه منذ سنة كاملة بسبب قلة النوم و الارق فهو يساعدني على النوم و شكرا

المدة في رأيي ليست مهمة مادمتي تشعرين أنكي مستفيدة من العلاج!! على العموم عليكي ان تعودي نفسكي على النوم بدون دواء من خلال تنظيم مواعيد نومكي والغذاء الصحي, والتفكير الايجابي والابتعاد عن المنبهات كالقهوة والشاي قدر المستطاع

الله يعافيكم انا اعاني من سمنة ولي 5 سنين وانا اعمل دايت فتره واتركه وارجع واسويه واتركه هل يسبب لي هذا شيء؟ وانزل بهذه الفتره 5 كيلو او 7 كيلو ولا اكمل الدايت للأسف لأن بعد مده لا ينزل وزني بسرعه فأتحطم هل من وصفه تجعلني انحف وزني :88 الطول :165 عمري:18

لا يفيدك أن تعملي دايت لوقت محدد ثم تعودي إلى عاداتك السابقة يجب أن يستمر نظام حياتك كلها على دايت، يعني تصبح عادة أن تقللي من الطعام وأن مارسي الرياضة وأن تبتعدي عن الحلويات وأن تكثري الخضروات إليك هذا النظام الغذائي :الإفطار اليومي نصف برتقالة او نصف جريب فروت مع بيضة. السبت :الغداء :فاكهة صنف واحد (برتقال أوجاص , تفاح ...الخ ) = العشاء :شرائح لحم بقر أحمر خالي من الدهن مشوي . الأحد :الغداء :لحم أحمر مشوي أو دجاج منزوع الجلد. = العشاء :بيضتان مسلوقتان مع سلطة خضار مع توستة مع برتقالة . الإثنين : الغداء: جبن أبيض خالي الدسم مع توستة وحبة بندورة . العشاء :لحم بقر أحمر مشوي. الثلاثاء: الغداء: فاكهة صنف واحد. العشاء: سلطة خضار (خس,خيار,بندورة ,شومر...الخ ) الأربعاء: الغداء: بيضتان مسلوقتان مع خضار مسلوقة . العشاء:سمك أو جمبري مشوي . الخميس: الغداء: فاكهة صنف واحد . العشاء : لحم أحمر مشوي . الجمعة: الغداء: دجاج منزوع الجلد مشوي مع خضار مسلوقة مع برتقالة. العشاء:خضار مسلوقة وباختصار اعتمد في غذائك على الخضار بأنواعها ,وابتعد عن الدهون والنشويات ,وقليلا من اللحم الأحمرالمشوي بحيث تحصل يوميا على 1100-1200سعرا حراريا ,علما أن 100غرام دهون تحتوي على 900سعر بينما 100غرام خضار تحتوي على حوالي 27سعر فقط و100غرام لحم تحتوي على 400سعر.وبالتلي تستطيع أن تحسب كمية الخضار واللحم التي تزودك با ل 1100-1200سعر.

انا عمري 18 وطولي 150 وطول ابي 166 وطول 155 واخواتي كلهم اطول مني مع العلم اني اعاني من الجنف فهل له تاثير على طولي؟ وهل يمكن ان ازيد طولي بعمر 18 بدون جراحه لاني اخاف منها

يرجى مراحعه طبيب غدد صماء لعمل التحاليل والاشعه اللازمه

سؤال من أنثى 27 سنة

الطب العام

مرض سمنة مفرطة و ارغب باستخدام جلوكوفاج

Q: هل يساعد علاج جلوكوفاج ( منظم السكري ) في انقاص الوزن لمن لا يعانون من مرض السكري ؟ و هل له اي أعراض سيئه ؟

هاذا الدواء مخصص لمرضى السكري ولا يجوز استخدامه للاستفادة من اعراضه الجانبية هنالك عدة طرق لانقاص الوزن يمكن فعلها

Q: لو سمحت عمري 17 سنه و وزني 60كجم كنت اريد ان انحف و وصف لي دواء سوبر سليم الماليزي هل له اي اضرار و اي دواء ينصح به افضل ؟

أنا أرى بأن الوزن ليس بحاجة أي أدوية سوى الرياضة وتنظيم الغذاء

Q: انا عندي مشكلة مع النمو الزائد انا عمري 17 سنة وطولي 185 سم وحاسس ان طولي بيزيد بسرعة فلو في روتين يومي او وصفة طبية .سأكون شاكر جدا

.تتحكّم العوامل الوراثيّة بما يُعادل (60%- 80%) من الطول، وتتحكّم العوامل البيئيّة و من أهمُّها التّغذية (20%-40%) منه= وتمارين الاثقال توازن من زيادة الطول . سلامات

Q: هل شرب الفيتامينات دون وصفة طبية له اضرار جانبية؟

اي علاج يستخدم دون داعي ربما يسبب ضررا استخدم ما تحتاج اليه فقط

Q: انا بنت ب15 سنة و طولي اكثر من 1.65 و اريد ان ابقى على طولي فماذا افعل لانه اصبحت طويلة جدا

الطول.وراثي عند سن 18 يتوقف نمو الطول

Q: كيف ممكن انحف منطقه الورك؟

توزيع الدهون في الجسم يكون غالباً خاضع للوراثة، ولكمية الشحوم الموجودة، لذلك يمكنك تقليل الشحوم بالأنظمة المختلفة وتقليل الأكل بشمل أساسي. أو تضطرين لعمل جراحة لشفط الدهو أو إزالتها جراحياً.

2 أغسطس 2023

437

بنت عمري ٢٦ طولي ١٥٩ وزني للاسف ٨٧ اعاني جداً من الشراهة في الاكل مع اني عملت دايت كيتو وانتظمت عليه انحف وارجع دبل الوزن اكثر من مرة انحف واسمن وتعبت جداً من الانظمة للدايت سمعت ان (جلوكوفاج )منظم السكر يساعد على النحافة هل ممكن استخدمه بدون وصفة طبية وهل له اضرار ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، جلوكوفاج هو دواء يستخدم في الأساس لعلاج مرض السكري من النوع الثاني، حيث يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم. قد يساعد بعض الأشخاص على فقدان الوزن كأثر جانبي، ولكن ليس هو العلاج الأساسي للسمنة.

لا يُنصح باستخدام جلوكوفاج بدون وصفة طبية وإشراف طبي فهذا الدواء له آثار جانبية محتملة وقد لا يكون مناسبًا للجميع، ومن الأضرار المحتملة لجلوكوفاج:

اضطرابات الجهاز الهضمي: مثل الغثيان، الإسهال، وآلام في المعدة.
نقص فيتامين B12: قد يؤدي إلى مشاكل عصبية إذا لم يتم الانتباه له.
الحماض اللاكتيكي: حالة نادرة ولكنها خطيرة تتطلب عناية طبية فورية.
تفاعلات مع أدوية أخرى: قد يتفاعل جلوكوفاج مع بعض الأدوية الأخرى.

نصائح للتعامل مع الشراهة في الأكل:

تقييم عادات الأكل: حاولي تدوين ما تأكلينه يوميًا ومتى تشعرين بالشراهة لتحديد الأسباب المحتملة.
تجنب الحرمان الشديد: قد يؤدي الحرمان الشديد من الطعام إلى نوبات الشراهة. تناولي وجبات متوازنة ومنتظمة.
التركيز على الأطعمة الصحية: اختاري الأطعمة الغنية بالألياف والبروتين التي تساعد على الشعور بالشبع.
التعامل مع التوتر: ابحثي عن طرق صحية للتعامل مع التوتر مثل ممارسة الرياضة، اليوجا، أو التأمل.
الحصول على الدعم النفسي: قد يكون من المفيد التحدث مع أخصائي تغذية أو معالج نفسي لمساعدتك في التعامل مع مشكلة الشراهة في الأكل.

2 2023-08-02T23:44:04+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%86%D8%AA-%D9%A2%D9%A6-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%A1%D9%A5%D9%A9-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%81-%D9%A8%D9%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%87%D8%A9-1727096#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

اضطرابات الجهاز الهضمي: مثل الغثيان، الإسهال، وآلام في المعدة.
نقص فيتامين B12: قد يؤدي إلى مشاكل عصبية إذا لم يتم الانتباه له.
الحماض اللاكتيكي: حالة نادرة ولكنها خطيرة تتطلب عناية طبية فورية.
تفاعلات مع أدوية أخرى: قد يتفاعل جلوكوفاج مع بعض الأدوية الأخرى.

نصائح للتعامل مع الشراهة في الأكل:

تقييم عادات الأكل: حاولي تدوين ما تأكلينه يوميًا ومتى تشعرين بالشراهة لتحديد الأسباب المحتملة.
تجنب الحرمان الشديد: قد يؤدي الحرمان الشديد من الطعام إلى نوبات الشراهة. تناولي وجبات متوازنة ومنتظمة.
التركيز على الأطعمة الصحية: اختاري الأطعمة الغنية بالألياف والبروتين التي تساعد على الشعور بالشبع.
التعامل مع التوتر: ابحثي عن طرق صحية للتعامل مع التوتر مثل ممارسة الرياضة، اليوجا، أو التأمل.
الحصول على الدعم النفسي: قد يكون من المفيد التحدث مع أخصائي تغذية أو معالج نفسي لمساعدتك في التعامل مع مشكلة الشراهة في الأكل.