تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا بنت كنت اكتير شاطرة و ما كنت كسولة بس هلا ص خمول و كسل و ما بحب اع
2 أكتوبر 2016
1789
انا بنت كنت اكتير شاطرة و ما كنت كسولة بس هلأ صابني خمول و كسل و ما بحب اعمل شي و لا ادرس و بصيبني اكتئاب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-10-02T17:23:08+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
في البدايه
نود التأكد من عدم وجود سبب عضوي قبل ان نعزي الامر للسبب النفسي
أرجو عمل تحليل الغدة الدرقيه للتأكد من عدم وجود هبوط في عمل الغده
0
2016-10-03T19:19:13+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%86%D8%AA-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%B1-%D8%B4%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D9%88-%D9%85%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%83%D8%B3%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D8%B3-%D9%87%D9%84%D8%A7-%D8%B5-%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-%D9%88-851265#answer-0
في البدايه
نود التأكد من عدم وجود سبب عضوي قبل ان نعزي الامر للسبب النفسي
أرجو عمل تحليل الغدة الدرقيه... اقرأ المزيد
في البدايه
نود التأكد من عدم وجود سبب عضوي قبل ان نعزي الامر للسبب النفسي
أرجو عمل تحليل الغدة الدرقيه للتأكد من عدم وجود هبوط في عمل الغده
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 أكتوبر 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا بعاني من ضعف شديد في التركيز و نسيان .. انا طالبه جامعيه و بدرس كتير بس مباشره...
يمكنك اجراء استقصاءات عامة مثل هرمون الغدة الدرقية وفيتامين D وخضاب الدم، ونفي اية امراض اخرى وبحال كانت طبيعية انصحك بتعلم القراءة السريعة وهي موجودة في مواقع على شبكة الانترنت حيث تساعدك على زيادة قدرة التركيز وتنظيم المعلومات
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
مرحبا عمري 17 صرلي فترة منيحة بحس بكسل وحب للنوم وصرت احس انو ما بدي ادرس وما بركز كتير او...
الطعام الصحي الغني بالفيتامينات و المعادن. مثل الفواكه و الخضراوات. اضافه الى تمارين المعتدله مثل المشي المتوسط لمدة 20 الى 30 دقيقه خمسة ايام بالاسبوع.
هناك بعض الفيتامينات متوفره بالصيدليات. و منها مقويات الذاكرة.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا بنت عمري 27 سنة بنسى كتير و كتير عم يعملي هالشي مشاكل بحياتي مع زوجي و خايفة تستمر هالحالة...
ان نقص فيتامين B12 يسبب النسيان ,لذا انصح بمراجعة اخصائي لوصف علاج خاص بفيتامين Β12.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم دكتور... انا بعاني من الارق وقلة النوم في الليل الي فترة كبيرة هيك ... و مو حابة اراجع...
وعليكم السلام ورحمة الله, انصح بتعديل نظامكي اليومي مثل عدم النوم خلال النهار , وعند النوم حاولي تجاهل الافكار واخذ النفس العميق واخراجه بمدة اطول! ثانيا انصح باجراء فحص لفيتامين بي 12, وفحص دم شامل!!
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا عمري 25 سنه و بنسى كتير و عطول بحب النوم و بفكر كتير دائما و بحب الجلوس لوحدي برتاح...
الأعراض تبدو أنها حاله نفسيه حاول أن تندمج مع الآخرين وتمارس الرياضة ستساعدك كثيرا في الخروج من هذه الحاله
سؤال من أنثى سنة 39
في الطب العام
عملت تكميم من ٣ سنين و باخد d3 10000 بس دايما بحس اني مجهدة و كسل و عايزة انام و...
يفضل عمل وظائف الغدة الدرقية و مراجعة طبيب باطني
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أنا طالبة بالثانوية أعاني من صعوبة الحفظ لما كون بدي أحفظ أو أذاكر بلاقي صعوبة ما بذاكر، و أنا لازم...
عمل فحص فيتامين ب6 و فيتامين ب12 و د.وهو أهم أنواع فيتامينات ب، لتناول فيتبرجمة وقت الدراسة والراحة و النوم الكافي والابتعاد عن الاجهاد , والمطالعة بصوت ان امكن ’ والتغذية الصحية تناول الطعام الغذائي المتوازن من اللحوم خاصة السمك , والخضار والفاوكه والعصائرالطبيعية مثل مكنك صنع المشروبات التالية: oالموز إضافة الحليب له. oالفراولة. oالليمون.اضافة العسل oالينسون. oالزنجبيل. المحلى بالعسل واضافة الحليب, البهارات , وتناول الزبيب والكاكاو والعسل والتمور والمكسرات ,والفواكه والاسماك والتغذية الصحية ,, وسلامات ,
سؤال من أنثى سنة 25
في الطب العام
السلام عليكم انا عندي مشكلة الا و هي انه جسمي كتير بيطلب السكر خصوصا اول ما فيق من النوم و...
يؤدي استهلاك السكر إلى إفراز الدوبامين الذي يؤدي إلى تجديد طاقة الجسم، والشعور بالنشاط .يتم اتباع النصائح الاتية للتقليل منها:
الإكثار من شرب الماء.زيادة تناول البروتينات.الحصول على قسط كافي من النوم، وتجنب الإجهاد والتعب الشديد.تجنب الأنشطة أو الأماكن التي تجعلك تشعر بالرغبة الملحة لتناول السكريات.تجنب تناول المحليات الصناعية.مضغ العلكة عند الشعور بالرغبة في تناول السكريات.تناول المزيد من الفاكهة، مثل: الموز، والبرتقال، والتفاح.
سؤال من أنثى سنة 25
في الطب العام
عندي صداع شديد و بزداد مع الحركة يعني مع المشي و الرياضة ،مع العلم انو صرلو سنتين تقريباً و بعمري...
اسباب الصداع كثيرة و متنوعة ويصعب تشخيصها من غير اخذ تفاصيل كافية عنه، من أهمها مكان الصداع و حدته و وموعد الشعور به صباحا ام مساء وفترة الشعور به وعدد تكرار الاعراض في اليوم و الاسبوع وهل يرافقه أعراض أخرى مثل الرغبة بالاستفراغ او الرغبة بالابتعاد عن الضوء و الضوضاء
من أهم الأسباب الصداع
التهاب الجيوب الأنفية
فقر الدم
ضعف النظر (الحاجه للنظاره)
سؤال من أنثى سنة 5
في الطب العام
انا عندي جهاز ضغط بالرغم انو ما عندي ضغط بس بحب اطمن ع حالي ضغطي قبل فطور رمضان بكون كتير...
هل يوجد أى امراض اخرى
يجب قياس الضغط على الأقل في ثلاث مناسبات مختلفه ومراجعة المختص مع مراعاة البعد عن المنبهات وتقليل الملح وألدهون فى الطعام ورزقكم الله العافية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين