سلام عليكم انا من و انا صغير و انا عندي ضعف في العظام عظامي ضعيفة و من وقعات بسيطة ممكن اتكسر و كمان عندي خمول و ضعف و كسل و معرفش اقل عن ١٠ ساعات نوم و لو قليت بحس ان جسمي متكسر ده غير ان انا بيجيلي دور برد كتير يعني كل شهرين

سلامتك ، من ابرز مسببات تلك الاعراض: سوء التغذيه ونقص بعض الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه مثل الحديد ومجموعة فيتامينات ب او الزنك او فيتامين د أو فيتامين ج وطبعا الكالسيوم فهو غذاء العظام ويمنع هشاشة العظام وموجود في منتجات الالبان كاملة الدسم مثل الحليب الطازج والاجبان وايضا في السمسم ومنها الطحينية ، وايضا يدل على اصابتك بالجفاف من قلة شرب الماء بكميات مناسبة وقلة شرب العصائر الطبيعية وخاصه البرتقال والرمان وغيرها الكثير ، ويرجى منك تحسين وتنظيم وقت النوم وايضا تحسين التغذية وهو الابتعاد عن المشروبات الغازية ومشروبات الطاقه بالذات والوجبات السريعة والدسمة والدهون المهدرجة واستبدالها بتناول الخضار والفواكة بأنواعها والورقيات الخضراء واللحوم جميعها ولكن تكون مشوية أو مسلوقه ، تناول مصادر النشويات مثل المكرونه والخبز الأبيض والارز المسلوق ، العسل الاسود ، الزبيب الاسود ، البيض المسلوق ، ويرجى منك عمل فحوصات شاملة للدم cbc وفحوصات للغدد الصماء تحت اشراف الطبيب المختص

أشعر بصداع و انسداد بل اذن و خمول و كسل رهيب كل ما اركز او اذاكر حاجه او اجري او اتحرك بحس بالم الموضوع ده بقالوا اكتر من شهر

يفضل. مراجعة الطبيب لاجراء بعض الفحوصات والصور اللازمة

لدي وجع في راسي لاكن انا عندي انحراف في عيوني و راسي بوجعني من زمان بس خالطتت صاحيي بس ما عندي اعراض من ١٣ اليوم خالطه شو الوضع وصاحبي معو

تبلغ فتره حضانه الفيروس منذ تاريخ التعرض للاصابه او الاعراض خمسه عشره يوما وخلالها قد يظهر بعض الاعراض مثل الصداع او ارتفاع درجه الحراره او السعال او ضيق التنفس او الرشح وغيرها ....احتاج لمعرفه تفاصيل اكثر عن العرض خل يصاحبه اي عرض اخر مثل زغلله العين او الغثيان مثلا ام لا وهل تتناول اي ادويه لاي مرض مزمن ام لا ....عليك اجراء بعض الفحوصات مثل صوره الدم كامله وقياس سرعه ترسيب الدم والسي ار بي بالدم والفيرتين والاتش دي ال بالدم وعمل اشعه مقطعيه بالصدر ان وجدت اعراض تنفسيه ...وفي حاله مصاحبه وجع الراس او الصداع لزغلله بالعين او وجع بالرقبع او الغثيان علسك عمل اشعه رنين علي المخ وكشف قاع العين وفحص السي اس اف وعليك مراقبه اعراض اخري مثل ارتفاع درجه الحراره وغيرها مثل قياس ضغط الدم ثلاثه ايام متتاليه وقياس سكر الدم ولحين ظهور نتايج الفحص عليك تناول اقراص البنادول تركيز الف ملجم كل ست ساعات وكشف نظر واستشاره طبيب متخصص عيون ..وعليك ايضا عند المخالطه التزام فتره الحجر المنزلي ان وجدت اعراض وهي خمسه عشره يوما وتناول المكملات المقوية للمناعة