ضغطي يرتفع لاني دائما اكون متوتر بسبب المسؤليات

ضغطي يرتفع لاني دائما اكون متوتر بسبب المسؤليات
icon 1 مايو 2023
icon 192
انا شاب اعزب (خاطب حاليا) العمر 33 الطول 170 سم الوزن 75 كج ضغط دمي في المتوسط 135/85 وعند اخذ قراءات على الجهاز اللالكتروني متتالية اتوتر ويبدأ في الارتفاع ومتوسط ضربات القلب من 85 الى 95 واحيانا 100 عند زيادة التوتر وانا كثير الوسواس والقلق ويزداد اكثر عند رؤية القراءة فوق 140
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ارتفاع الضغط يكون نتيجة للتوتر العصبى ،، حاول ان تقلل من القهوة و الشاي و العصبية و التوتر العصبى لانها من مسببات ارتفاع الضغط 1 2023-05-01 17:29:30
د. حسناء حسني محمد
د. حسناء حسني محمد
طب عام
ارتفاع الضغط يكون نتيجة للتوتر العصبى ،، حاول ان تقلل من القهوة و الشاي و العصبية و التوتر العصبى لانها من مسببات ارتفاع الضغط

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة 38

في الطب العام

اني شاب عمري 35 سنة وزني 105 طولي 179 سم حاليا طالب والدراسة اون لاين يعني في البيت ابذل مجهود...

في البداية يجب تخفيف الوزن , انت عندك سمنة من الدرجة الاولى , بالنسبة لانخفاض ضغط الدم كم يكون الضغط بالعادة ؟؟ التنميل نتيجة من نقص الفيتامينات , وقد تسبب ضعف الدم , يرجى عمل فحوصات لقوة الدم , الحديد, فيتامين بي 12 وقد تحتاج فيتامين دال ايضا , يرجى محاولة تخفيف الوزن وزيادة الحركة , وعمل الفحوصات 

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

ان من ثلاثه ايام اعاني من صداع وعدم الارتياح قي النوم دهبت لقياس الضغط الدم 140/90 150/90 140/80 130/90 140/94...

تذبذب في ارتفاع الضغط وفي هذه المرحلة عليك اتباع حمية تخفيف ملح وممارسة الرياضة والاكثار من الفواكه ومن الافضل عمل فحوصات سكر وكوليسترول ووظائف الكلية واملاح الدم والغدة الدرقيه. ومراقبة الضغط قياستين اسبوعيا

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

العمر 24 سنه اعاني من نقص الهيموقلبين ويكون معدله عند القياس حوالي 73-76 في معظم الاحيان واريد زياده وزني مع...

تحتاجي لاتباع نظام غذائي صحي انصحك بمتابعة مع اخصائي تغذية لابد ان يكون الوزن والطول متناسبين وبالنسبة لنقص الهيمقلوبين تحتاجي لعلاج المشكلة

سؤال من أنثى سنة 28

في الطب العام

أنثى في عمر 28 الوزن 45 الطول 160 قمت بقياس ضغط دمي بجهاز قياس الضغط المنزلي الالكتروني وكانت النتيجة الضغط...

مرحبا بك ، قد تكون اضطرابات هرمونية طبيعية نتيجة حبوب منع الحمل فلا تقلقين ، ومن اجل التأكد يرجى عمل الفحوصات اللازمه للدم CBC ، والمتابعة مع الطبيب المختص

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

سلام عليكم انا عمر 25سنة متزوجة لذي بنت عمرها سنة ونصف. في بعض الأحيان أحس بصداع والقلق كذلك اشعر بالملل...

ثبت أن العلاجات التالية تساعد النساء اللاتي يعانين من القلق منها العلاج النفسي، مثل العلاج السلوكي المعرفي، والذي يعتمد على تدريبها على أساليب جديدة لإدارة الأفكار والمشاعر - تناول أوميغا 3 والأحماض الدهنية الأساسية، والتي توجد في أطعمة مثل: الأسماك الزيتية وأهمها السلمون، والجوز، وهي بمثابة داعم طبيعي للمزاج الجيد العلاج بالضوء، بعض مرضى القلق يفيدهم التعرض لأشعة الشمس الاصطناعية في أوقات محددة من اليوم للمساعدة في تخفيف الأعراض كل هذه النصائح لا تغنى عن زيارتك لطبيبك فى حال إستمرار الأعراض.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان