انا اعااني في بعض الاحيان من تشتت ف الذاكره ونسيان بشكل رهيب فور حفظها

انا اعااني في بعض الاحيان من تشتت ف الذاكره ونسيان بشكل رهيب فور حفظها
icon 16 يونيو 2016
icon 722
السلام عليكم ورحمة الله انا اعااني في بعض الاحيان من تشتت ف الذاكره ونسيان المعلومات بشكل رهيب فور حفظها او قراءتها بجانب اني اتعرض ل آلام نفسيه حاده يمكنها التأثير
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ماجعة طبيب نفسانى 0 2016-06-18 07:32:46
الدكتور هشام عيسى عيسى سرور
الدكتور هشام عيسى عيسى سرور
طوارىء
ماجعة طبيب نفسانى
و عليكم السلام و رحمة الله التشتت ياتي بسبب قلة التركيز أثناء القراءة لانك لو قرأت اي موضوع احبيه و اعتبري نفسك انك سوف تدرسين المادة لغيرك و ليس لنفسك فقط و ركزي جيدا.. وهناك طريقة التشبيه اي ان تشبهي ما تدرسينه بشيء تعرفيه جيدا في حياتك ... اضافة الى كتابة بعض المختصرات و تلخيص الموضوع سوف يساعدك كثيرا ... و الله الموفق 0 2016-06-17 11:17:56
د. نور الدين عبد الله كتانة
د. نور الدين عبد الله كتانة
طب الاسرة
و عليكم السلام و رحمة الله التشتت ياتي بسبب قلة التركيز أثناء القراءة لانك لو قرأت اي موضوع احبيه و اعتبري نفسك انك سوف تدرسين المادة لغيرك و ليس لنفسك فقط و ركزي جيدا.. وهناك طريقة التشبيه اي ان تشبهي ما تدرسينه بشيء تعرفيه جيدا في حياتك ... اضافة الى كتابة بعض المختصرات و تلخيص الموضوع سوف يساعدك كثيرا ... و الله الموفق
نعم الحالة النفسية تؤثر على الذاكرة. يجب الابتعاد عن العوامل النفسية. و التغذية الصحية و الرياضة تساعد على تنشيط الذاكرة 0 2016-06-17 11:17:14
الدكتور علي الخفاجي
الدكتور علي الخفاجي
طب الاسرة
نعم الحالة النفسية تؤثر على الذاكرة. يجب الابتعاد عن العوامل النفسية. و التغذية الصحية و الرياضة تساعد على تنشيط الذاكرة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة 27

في الطب العام

دكتور السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد ، وباختصار شديد ابي ا نرى منه اشياء غريبة في تفكيره وتصرفاته كعدم...

كم عمر الوالد متى بدات الاعراض اعلاه هل يصاحبها نسين تكرار الاحداث او اعاده الاحداث ربما تكون اعراض الخرف الكهولي والافضل مراجعه اختصاصي الاعصاب

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعاني الدوار في اكثر الاوقات وايضا لااستطيع التركيز ابدا في اي درس واتعب من اقل...

لا بد من عمل فحوصات للدم للكشف عن وجود انيميا او مشكلة بضغط الدم او مشكلة بالسكر ولا يجب اغفال اهمية التغذية السليمة والنوم لعدد ساعات كافية ولنحاول الابتعاد عن مصادر التوتر والانفعالات

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اعاني من مشكلة الدوار المفاجئ عند الوقوف طويلا ولا اعلم ما المشكله وهذه المشكله...

كثيره اسباب الدوخه قد تعاني من الدوران الدهليزي اي خلل في الاتزان في الاذن تنصح بمراجعة طبيب اذنيه او استخدام betaserc 8mg حبه واحده يوميا

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً