تسجيل دخول 
...انا احس بالصداع كل ما ارفع شعري او اربطه حتى لو ربطة خفيفة وراحسبصداع
27 سبتمبر 2015
25096
السلام عليكم ،
انا احس بالصداع كل ما ارفع شعري او أربطه حتى لو ربطة خفيفة وراحسًبصداع فوري من وسط الرأس الى عيوني و احس بغنقة في صدري و اتعصب فورا و لما افرد شعري ارتاح و يزو
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إن ربطة الشعر التي تعرف باسم ذيل الحصان قد تؤدي إلى الشعور بالصداع نتيجة الضغط على فروة الرأس، حيث أنه يوجد العديد من الأعصاب تحت بصيلات الشعر وفي فروة الرأس تؤدي للصداع نتيجة للضغط الخارجي. ويعتبر هذا الصداع نوع من الألم الخيفي وهو صداع شائع ولكنه يحدث في معظم الأحيان إذا كنت تعانين بالفعل من صداع التوتر، الصداع النصفي، أو لديك أمراض تسبب ألم مزمن مثل الألم العضلي الليفي. وللتخلص من هذا الصداع ينصح باتباع النصائح التالية:
- إنزال الشعر وإبقائه مفرود.
- تدليك فروة الرأس بلطف في المنطقة التي تشعرين فيها بالألم مع أخذ نفس عميق.
- يمكن تغيير تسريحة الشعر عن طريق تجديل الشعر وربطه في النهاية بدل من وضع الربطة مباشرة على فروة الرأس أو أي تسريحة تمنع الشد والضغط بشكل مباشر على فروة الرأس.
- في حال الاضطرار لربط الشعر (ذيل الحصان) يمكن العمل على فرد الشعر كل ساعة أو نحو ذلك لمنح الأعصاب في فروة رأسك فرصة للتعافي من الشعور المستمر بالسحب. وقد تقلل هذه الطريقة من وتيرة الصداع الناتج عن ربط الشعر.
- الحصول على قسط كاف من النوم أثناء الليل.
- في حال استمرار الألم يمكن تناول أحد مسكنات الألم المناسبة.
- في حال عدم تحسن الصداع خلال 3 ساعات يفضل زيارة الطبيب ليتمكن من صرف العلاج المناسب.
للمزيد:
المرجع:
0 2015-09-27 15:11:22طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B7%D9%87-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%84%D9%88-%D8%B1%D8%A8%D8%B7%D8%A9-557166
طاقم الطبي
إن ربطة الشعر التي تعرف باسم ذيل الحصان قد تؤدي إلى الشعور بالصداع نتيجة الضغط على فروة الرأس، حيث أنه يوجد العديد من الأعصاب تحت بصيلات الشعر وفي فروة الرأس تؤدي للصداع نتيجة للضغط الخارجي. ويعتبر هذا الصداع نوع من الألم الخيفي وهو صداع شائع ولكنه يحدث في معظم الأحيان إذا كنت تعانين بالفعل من صداع التوتر، الصداع النصفي، أو لديك أمراض تسبب ألم مزمن مثل الألم العضلي الليفي. وللتخلص من هذا الصداع ينصح باتباع النصائح التالية:
- إنزال الشعر وإبقائه مفرود.
- تدليك فروة الرأس بلطف في المنطقة التي تشعرين فيها بالألم مع أخذ نفس عميق.
- يمكن تغيير تسريحة الشعر عن طريق تجديل الشعر وربطه في النهاية بدل من وضع الربطة مباشرة على فروة الرأس أو أي تسريحة تمنع الشد والضغط بشكل مباشر على فروة الرأس.
- في حال الاضطرار لربط الشعر (ذيل الحصان) يمكن العمل على فرد الشعر كل ساعة أو نحو ذلك لمنح الأعصاب في فروة رأسك فرصة للتعافي من الشعور المستمر بالسحب. وقد تقلل هذه الطريقة من وتيرة الصداع الناتج عن ربط الشعر.
- الحصول على قسط كاف من النوم أثناء الليل.
- في حال استمرار الألم يمكن تناول أحد مسكنات الألم المناسبة.
- في حال عدم تحسن الصداع خلال 3 ساعات يفضل زيارة الطبيب ليتمكن من صرف العلاج المناسب.
للمزيد:
المرجع:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 سبتمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عندي مشكلة و هي انه عندما يؤلمني راسي او بطني او اي عضو من جسمي حتى لو الالم بسيط يصيبني...
هل يوجد مرض رومتزمي مزمن أو غدي ؟
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عندما اكون مرتاح في الوضع الطبيعي و بعدها اقوم بمجهود جسدي احس في جسدي بوخز و تشوك في الجلد رأسي...
غالباً تعب وارهاقأو وضعيات جلوس غير سليمة
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
سلام اريد ان اسال انا اعاني من صداع مع دوخة و خاصة اذا حركت راسي و احس بضغط داخل راسي...
الرجاء قياس ضغط الدم ونسبة السكر في الدم وذكر التاريخ المرضي العائلي
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا أعاني ألم في الرقبة و كمان احس بحروق في الرقبة و صرت احس انو رأسي ثقيل
برجاء عمل اشعه x-ray علي الفقرات العنقيه و متابعه طبيب مخ و أعصاب
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
عندما اجلس لمدة10اواكثرو راسي منحني و بعدها اقوم بالوقوف يبدا رأسي بايلامي و ارى البياض في المحيط و اليوم وقفت...
برجاء عمل تحليل صورة دم كامله و هرمونات الغدة الدرقية
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ابكي يوميا بكاء شديد لمدة سنتين واصبحت عند بدءي بالبكاء احسب بالام في الراس وبرودة و تيبس و اعصاب ولا...
بحاجة لاجراءالفحوصات ,الارق والاضطرابات العصبية والسبكوجسدية هي السبب ة مراجعة طبيب الامراض النفسية , سلامات
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم. عندما انفعل يؤلمني نصف راسي و اذني و عيني و كتفي من نفس الجهة
طبيعي ان يحصل هذا
والسؤال المهم لماذا الانفعال لدرجه حدوث هذه الاعراض؟؟؟؟
سؤال من أنثى سنة 4
في الطب العام
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أنا منذ سنوات أحس في رأسي بشيئ مثل الماء في رأسي و أيضا لما أحط...
يجب عمل الفحوصات وقد يتطلب صورة طبقية للدماغ
سؤال من ذكر سنة 28
في الطب العام
عندي الم حااد في جوانب راس مع لعيون و الم في المعده و اسعال مجرد ما يروح مفعول مسكن برجع...
السلام عليكم انصحكم بإجراء فحوصات للأذن الداخلية لمعرفة وجود إلتهاب فيها أم لا …… واجراء فحص كورونا أيضًا وبالسلامة انشاءالله
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم .. منذ عدة أسابيع و انا احس بفشل في جسمي و أن اعصابي تعبانة احس بخوف بعض الأحيان...
بحاجة لاجراءالفحوصات ,الارق والاضطرابات العصبية والسبكوجسدية هي السبب ة مراجعة طبيب الامراض النفسية , سلامات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره