طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

أنا أجلس أمام الحاسوب لفترات طويلة بحكم طبيعة عملي مما يجهد عينيّ فهل من إجراءات استطيع الأخذ بها لحماية بصري وهل ما يسمى بنظارة الحماية من الشاشة مفيدة فعلاً؟

icon 6 نوفمبر 2017
icon 472
أنا أجلس أمام الحاسوب لفترات طويلة بحكم طبيعة عملي مما يجهد عينيّ فهل من إجراءات استطيع الأخذ بها لحماية بصري وهل ما يسمى بنظارة الحماية من الشاشة مفيدة فعلاً؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نظارة الحمايه مفيده جدا او يمكنك استخدام شاشات خاصه للحمايه توضع على الشاشه الرئيسيه للحمايه ولكن رغم فترات الطريله بالنظر لشاشه اثناء العمل يجب ان تجعل وقت للاستراحه و الابتعاد عن الشاشه و عن النظر لها خلال فترات العمل بمعدل ٥ دقائق راحه بعد كل ساعه عمل متواصله من النظر الى الشاشه 1 2017-11-07 15:01:24
طاقم الطبي
طاقم الطبي
نظارة الحمايه مفيده جدا او يمكنك استخدام شاشات خاصه للحمايه توضع على الشاشه الرئيسيه للحمايه ولكن رغم فترات الطريله بالنظر لشاشه اثناء العمل يجب ان تجعل وقت للاستراحه و الابتعاد عن الشاشه و عن النظر لها خلال فترات العمل بمعدل ٥ دقائق راحه بعد كل ساعه عمل متواصله من النظر الى الشاشه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 7 نوفمبر 2017
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

عمري 21 اعاني من ضعف في التركيز فجائى هل يمكن ان يكون استخدام الهاتف المحمول بكثرة قد ادى الى ضعف...

استخدام الهاتف المحمول بكثرةيؤدي الى ضعف نشاط الدماغ ,الفيتامينات العامة والاغذية المتوازنة , الزبيب والتمر والقرنفل,وتنظيم الوقت يساعدك على تنشيط الخمول سلامات

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

عند صعوبة في الحفظ في دراستي و هل يؤثر مشاهدة التلفاز واللعب بالإنترنت على ذلك اطلب منك النصائح?

اجهاد العيون والدماغ لساعات ، يتعب الدماغ ولا يعطي فرصة للإستيعاب الدراسي ، انت بحاجة لنوم جيد ليلا من ٧-٩ ساعات كفرصة لترييح الدماغ وترك اكبر فرصة للدراسة وليس للعب
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد البقدونس
حب الشباب
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب
اطفال الانابيب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة