العمر 45 عام الوزن 60 كج والطول 166 سم
التراكمي عندي 9.2 ولا ارغب بالأدوية وعمل حميه قاسيه والاستغناء عن جميع الاغذيه والمشروبات العالية الكربوهيدرات ، وانا امارس المشي يوميا على الاقل ساعه ولكني انا ابحث عن بديل آمن كدقيق للخبز ماهو ؟ وهل استطيع السيطره على السكري بهذه الطريقه ام ان الادوية ضرورية كون نتيجة التراكمي 9.2 ؟
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.