اعاني من هبوط وزاد على في رمضان خصوصا قبل الافطار وعملت تحاليل للدم وكانت سليمه وكذالك تخطيط قلب واشعه وكان سليما وقال لي الدكتور السبب هو نقص السوائل مع قلق نفسي ولم اطمأن
إجابات الأطباء على السؤال
يتساءل العديد من الناس حول تجنب انخفاض ضغط الدم في رمضان وأسباب حدوثه، حيث يعتبر من الطبيعي انخفاض معدل ضغط الدم في الصيام في رمضان، خصوصاً قبل وجبة الإفطار بسبب فقدان السوائل والأملاح خلال فترة الصيام الطويلة من اليوم.
وتوجد العديد من الأسباب التي تسبب انخفاض ضغط الدم، منها:
- الحمل.
- استخدام بعض الأدوية المتاحة بدون وصفة (بالإنجليزية: Over the counter Medicines).
- استخدام بعض أدوية ارتفاع ضغط الدم، أو أدوية الاكتئاب.
- عدم الانتظام في ضربات القلب.
- أمراض الكبد المزمنة.
- التعرض لضربة شمس.
- القلق والتوتر.
ومن الممكن أن يشعر الإنسان بانخفاض ضغط الدم بشكل مفاجئ، وذلك لعدة أسباب، منها:
- انخفاض درجة حرارة الجسم.
- الإصابة بتسمم الدم (بالإنجليزية: Septicemia).
- جفاف حاد بسبب التقيؤ أو الإسهال الشديد.
- نزيف دم حاد.
- انخفاض درجة حرارة الجسم.
يشعر البعض ببعض الأعراض عند انخفاض ضغط الدم، مثل:
- دوخة.
- عدم التوازن والثبات.
- ضعف عام في الجسم.
- غثيان أو تقيؤ.
- الشعور بالبرد.
- الإغماء.
- شحوب في لون الجسم.
- تعتيم أو تشوش الرؤية.
إذا استشار المريض الطبيب وتأكد من عدم وجود أي سبب مرضي قد أدى لحدوث انخفاض ضغط الدم في رمضان، فإن هبوط ضغط الدم أثناء الصيام شيء طبيعي ولا يجب القلق منه.
من الممكن اتباع بعض النصائح الضرورية لتجنب حدوث انخفاض ضغط الدم في رمضان، مثل:
- شرب كميات كافية من الماء والسوائل لتعويض ما فقده الجسم أثناء فترة الصيام.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين B-12، لأن انخفاض مستوى فيتامين B-12 يسبب فقر الدم والذي بدوره يؤدي لحدوث انخفاض ضغط الدم.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك (بالإنجليزية: Folic Acid).
- تناول الأطعمة التي تحتوي كمية جيدة من الأملاح، مثل الأطعمة المعلبة، أو الزيتون.
- شرب كمية كافية من الكافيين، مثل; القهوة أو الشاي.
للمزيد:
1 2015-07-03 11:47:28يتساءل العديد من الناس حول تجنب انخفاض ضغط الدم في رمضان وأسباب حدوثه، حيث يعتبر من الطبيعي انخفاض معدل ضغط الدم في الصيام في رمضان، خصوصاً قبل وجبة الإفطار بسبب فقدان السوائل والأملاح خلال فترة الصيام الطويلة من اليوم.
وتوجد العديد من الأسباب التي تسبب انخفاض ضغط الدم، منها:
- الحمل.
- استخدام بعض الأدوية المتاحة بدون وصفة (بالإنجليزية: Over the counter Medicines).
- استخدام بعض أدوية ارتفاع ضغط الدم، أو أدوية الاكتئاب.
- عدم الانتظام في ضربات القلب.
- أمراض الكبد المزمنة.
- التعرض لضربة شمس.
- القلق والتوتر.
ومن الممكن أن يشعر الإنسان بانخفاض ضغط الدم بشكل مفاجئ، وذلك لعدة أسباب، منها:
- انخفاض درجة حرارة الجسم.
- الإصابة بتسمم الدم (بالإنجليزية: Septicemia).
- جفاف حاد بسبب التقيؤ أو الإسهال الشديد.
- نزيف دم حاد.
- انخفاض درجة حرارة الجسم.
يشعر البعض ببعض الأعراض عند انخفاض ضغط الدم، مثل:
- دوخة.
- عدم التوازن والثبات.
- ضعف عام في الجسم.
- غثيان أو تقيؤ.
- الشعور بالبرد.
- الإغماء.
- شحوب في لون الجسم.
- تعتيم أو تشوش الرؤية.
إذا استشار المريض الطبيب وتأكد من عدم وجود أي سبب مرضي قد أدى لحدوث انخفاض ضغط الدم في رمضان، فإن هبوط ضغط الدم أثناء الصيام شيء طبيعي ولا يجب القلق منه.
من الممكن اتباع بعض النصائح الضرورية لتجنب حدوث انخفاض ضغط الدم في رمضان، مثل:
- شرب كميات كافية من الماء والسوائل لتعويض ما فقده الجسم أثناء فترة الصيام.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين B-12، لأن انخفاض مستوى فيتامين B-12 يسبب فقر الدم والذي بدوره يؤدي لحدوث انخفاض ضغط الدم.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك (بالإنجليزية: Folic Acid).
- تناول الأطعمة التي تحتوي كمية جيدة من الأملاح، مثل الأطعمة المعلبة، أو الزيتون.
- شرب كمية كافية من الكافيين، مثل; القهوة أو الشاي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 18
في الطب العام
عمري ١٥، اشعر بالم في الرقبة والاكتاف ذهبت للطبيب وعملت فحوصات دم وبول وتخطيط وايكو قلب وفحص سريري وكان ضغط...
سؤال من أنثى سنة 41
في الطب العام
قبل كم سنه كنت اعاني من خفقان واجريت تحاليل وتخطيط وايكوو والقلب سليم لكن طلع عندي نقص حديد والدكتور كتبلي...
لا بد فحص الجديد والفيتامينات وقوة الدم والبول
سؤال من ذكر سنة 5
في الطب العام
من اسبوع استيقظت من النوم وشعرت بدوار وغثيان وعملت فحص سكر الدم النتيجه ٤.٦طبيعي،ولكن بعد نتيجة الفحص الشامل قال لي...
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
عملت فحص الدهون الشامل بعد صيام 10 ساعات تقريباً وسكر الصائم وهذه هي النتيجه علما ان عمري 24 ولا اعاني...
سؤال من ذكر سنة 32
في الطب العام
أجريت من سنة تحليل للدم وإضطررت للسفر ولم يراه طبيبي الآن أحس بألم ذهبت الى الطبيب وبعد تحليل البراز والبول...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا اعاني من بروده بي الاطراف اليدين والقدمان وتعب وارهاق عند اي مجهود ذهبت لطبيب باطنيه تم الكشف وعمل تحليل...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أنا عمري 25 سنة ولكن أشعر بدوخه احياناوعند سجودي والرفع من السجود وأحياناوأنا جالس وذهبت إلى المستشفى وعملة تحليل دم...
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
اعاني فتره من دوخه مستمره ومتكرره مع غثيان والم بالراس مع ايعاء وعدم توازن و ذهبت لطبيب اذن وحنجره والنتجيه...
سؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
كنت اعاني من تعب عام وعملت فحوصات طبيه كامله وتبين انو عندي نقص حديد وفتامين د ومن ضمن الفحوصات كان...
سؤال من أنثى سنة 50
في الطب العام
عمري 23 عزباءشو ممكن افحص فحص دم لسبب زياده وزن وتساقط شعر وزياده نبضات القلب غير الغده لاني فحصتها وكان...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره