نقص فيتامين د عندي اياه ٢٥

نقص فيتامين د عندي اياه ٢٥
icon 20 أغسطس 2023
icon 474
مرحبا اعاني من نقص فيتامين د عم اشرب الدواء مع الحليب الناشف هل هذا صحيح وعندي نقص ٢٥ متى تذهب الأعراض بعد تناول الدواء الدواء عيار ٢٠٠٠ وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

مرحبا بك ، ليس بشرط شرب الحليب مع المكمل ولماذا الحليب الناشف ، ويجب عليك التعرض لاشعة الشمس لمدة نصف ساعه يومياً ، تناولي الاسماك مثل السالمون والماكريل والسردين ، وعصير البرتقال المدعم بفيتامين د ، وجميع أنواع الالبان الطازجة والمبستره ، صفار البيض، حبوب الافطار المدعمه بفيتامين د ، الاكثار من شرب الماء اثناء تناول المكمل ، والجرعة الموصى بها هي 600 وحده دولية مره واحده يومياً بعد الوجبة لمدة ثلاث شهور ولكن تحت اشراف الطبيب المختص وعمل الفحوصات اللازمه للدم وذلك للتأكد من النسب الموجودة في كل شهر. 0 2023-08-20 21:12:53
د. دانه حمد سعيد جمعه
د. دانه حمد سعيد جمعه
طب الاسرة
مرحبا بك ، ليس بشرط شرب الحليب مع المكمل ولماذا الحليب الناشف ، ويجب عليك التعرض لاشعة الشمس لمدة نصف ساعه يومياً ، تناولي الاسماك مثل السالمون والماكريل والسردين ، وعصير البرتقال المدعم بفيتامين د ، وجميع أنواع الالبان الطازجة والمبستره ، صفار البيض، حبوب الافطار المدعمه بفيتامين د ، الاكثار من شرب الماء اثناء تناول المكمل ، والجرعة الموصى بها هي 600 وحده دولية مره واحده يومياً بعد الوجبة لمدة ثلاث شهور ولكن تحت اشراف الطبيب المختص وعمل الفحوصات اللازمه للدم وذلك للتأكد من النسب الموجودة في كل شهر.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

كنت أعاني من نقص فيتامين د وبعد تناول الفيتامين وإعادةالإختبار أصبح الآن 33 وكان قبل ذلك 13 هل أوقف الآن...

يمكنك ان توقفي الفيتامين... ولكن نصيحتي ان تستمري عليه فترة أطول حتى نضمن وجود مخزون لديك... القيمة المنصوح بها بين 30 و50 ng/ml يكفي تعريض الكفين والوجه للشمس 15 ساعة يوميا للمحافظة على نسبة الفيتامين في الدم

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

مرحبا دكتور سؤالي هو انا بتناول دوا نقص الحديد عن طريق الشرب مع العصير كم من الوقت يريد حتى تضهر...

على حسب مستوى الهيموجلوبين في الدم غالبا اقراص الحديد تحتاج الى وقت ليصبح معدل الهيموجلوبين في المستوى الطبيعي وتتراوح من  شهر الى 3 اشهر تقريبا وقد تطولز

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً