اعاني من قلة النشاط والخمول والكسل الدائم رغم نومي واعاني من اضطرابات في النوم، أرق ومرة. نوم كثير، هل لهذا علاقه بمشكلة بغذائي، مع العلم اني اعاني من اضطرابات في الجهاز الهضمي منها المصران!!

السلام عليكم، قد يكون لهذا تأثير بسبب الاوجاع الناتجة عن اظطرابات الجهاز الهضمي ولكن ليس لهذه الدرجة لذلك انصحك باجراء فحوصات طبية للغدة الدرقية لان كسل الغدة الدرقية يؤدي الى قلة النشاط بشكل عام ، وايضا التأكد من مخزون الحديد و الفيتامين (D) و ال (B12)

هل استخدام حبوب lexomil المنومة دائما بدون وصفة طبية هل له اضرار صحية ام لا مع اني استخدمه منذ سنة كاملة بسبب قلة النوم و الارق فهو يساعدني على النوم و شكرا

المدة في رأيي ليست مهمة مادمتي تشعرين أنكي مستفيدة من العلاج!! على العموم عليكي ان تعودي نفسكي على النوم بدون دواء من خلال تنظيم مواعيد نومكي والغذاء الصحي, والتفكير الايجابي والابتعاد عن المنبهات كالقهوة والشاي قدر المستطاع

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

اعاني من قلة النوم من مع العلم اني اجريت عملية قلب وما زلت اتناول الذو

Q: السلام عليكم. اعاني من قلة النوم منذ الخضوع للعملية اكثر من سنة ، ما هو الحل من فضلكم و شكرا

صديقي يجب ان تخفف من التوتر وتكمل حياتك

Q: اعاني من مشكله قلة النوم مع العلم اني استخدم حبوب ميلاتونين بدون فائده

اهلا بك منذ متي تعانين من الارق؟ هل الامر دائم ام متقطع؟ هل تتناولين اية ادوية او تشتكي من اي امراض؟ هل تتناولين الكثير من المنبهات كالشاي والقهوة؟ هل لاحظتي نقص في الوزن وزيادة درجة حرارة الجسم؟ حالتك النفسية مستقرة ام ان لديك بعض القلق؟

Q: السلام عليكم هل يمكن الصوم مع نقص الكالسيوم بسبب عملية الغدة الدرقية.مع العلم اني اصبت بمشاكل في يدي وتشنجات عند محاولتي الصوم. وشكرا

نعم ممکن لانە یمکنک التعویض بين المغرب و السحور و الافضل استشارة طبيبك المختص

Q: السلام عليكم اعاني من قلة تركيز ونسيان مع العلم ان عندي فقر دم وعمري 16 هل هذا يعد شيء طبيعي وايش الحل

انيميا نقص الحديد هي السبب الرئيسي فقله التركيز والنسيان لازم تاخدي أقراص يوميا زي كبسولات هيماكابس مره وحده يوميا مع الاكل الصحي الغني بالحديد زي العسل الأسود والكبده والتفاح والباذنجان.. وعيدي تحليل الدم بعد شهرين. الف سلامه

Q: المريضة28 سنة لديه ارق و نقص الوزن اعاني من قلة النوم كنت اتناول isoptyl وتوقفة عن تناولها والطبيب اخر larxyl هل اتناولها او لا شكرا

الاثنين من نفس مجموعة مضادات الاكتئاب , يفضل التغلب على الارق من غير ادوية, عبر تنظيم مواعيد النوم والغذاء الصحي المتوازن والابتعاد عن المنبهات كالشاي والقهوة قدر الامكان!!

Q: اعاني منذ فترة من قلة النوم بشكل سيء للغاية، واحيانا لا استطيع تحريك جسمي اثناء الاستلقاء وكأني اصبت بشلل مؤقت مع العلم اني لا اعاني من ضغوط نفسية غير المعتاد عليه

الرجاء زياره طبيب نفسي لوصف علاج سيساعدك

Q: السلام عليكم: اعاني من كثرة التبول مع العلم اني قبل شهور اجريت فحوصات واشارت الى ان يوجد ارتفاع في نسبة الاملاح واخذت علاج وقتها واستفدت بحمد الله ,,

افحص السكر والبول واذا كانت النتيجة سليمه لاتقلق قم بزياره طبيب الباطنيه لاجراء التحاليل اللازمه

Q: السلام عليكم،قمت بعملية في كتفي منذ ٦ أشهر وما زلت أشعر بآثار تخدير في كتفي، ومنذ أسبوع قمت في عملية ضرس العقل وما زلت مخدرًا فما هو السبب؟وهل هذا خطر

عليكم السلام، بالنسبة للتخدير في الكتف بعد عملية قبل ستة أشهر، قد يكون له علاقة بتضرر الأعصاب أثناء الجراحة. قد يستغرق الانتفاخ وتخدير الكتف بعض الوقت للتلاشي تمامًا واستعادة الإحساس الكامل. أما بالنسبة لتخدير الفم بعد عملية ضرس العقل، فقد يكون السبب هو استخدام مزيج من المخدر الموضعي والعام أثناء الجراحة. قد تستغرق فترة زمنية أطول حتى يتلاشى تأثير المخدرات، وتعود الحساسية والحركة الطبيعية للفم. نعم، في بعض الحالات يمكن أن يكون التخدير الطويل المدى بعد الجراحة مؤشرًا على مشاكل، مثل التهاب الأعصاب أو عدم وظيفة الأعصاب بشكل صحيح. إذا كنت تشعر بقلق بشأن هذه الأعراض، فمن الأفضل أن تتواصل مع طبيبك لتقييم حالتك وإجراء أي اختبارات إضافية إذا اقتضى الأمر.