اعاني من قلةالنوم والنوم المتقطع انام ساعات بشكل متقطع انام ساعة واستي

اعاني من قلةالنوم والنوم المتقطع انام ساعات بشكل متقطع انام ساعة واستي
icon 8 فبراير 2017
icon 910
عمري19.اعاني من قلةالنوم.والنوم المتقطع.انام6-7-8-ساعات بشكل متقطع.انام2-3ساعة.واستيقظ.واعود للنوم.بعض الاحيان.لانام.راجعت طبيب. قال توتروقلق.لم يعطني سوى مقوي.مالحل.؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لكل انسان في عقله الباطن ساعه بيولوجيه.فتجده احيانا يقوم قبل ان يرن المنبه.يجب عليك ان تنظم نومك وتترك المنبهات مثل القهوة والتدخين.ممارسة الرياضه بانتظام.وعليك بذكر الله والقران 0 2017-02-09 02:31:40
الدكتور طارق عواد الجوازنة
الدكتور طارق عواد الجوازنة
جراحة عامة
لكل انسان في عقله الباطن ساعه بيولوجيه.فتجده احيانا يقوم قبل ان يرن المنبه.يجب عليك ان تنظم نومك وتترك المنبهات مثل القهوة والتدخين.ممارسة الرياضه بانتظام.وعليك بذكر الله والقران

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

اعاني من تعب وثقل بالرأس وغباش بالرؤيةمنذعام راجعت كتير من الأطباء ولكن بدون جدوى فحوصات الدم سليمة واخرمراجعه وصف لي...

يحتوي دواء سيبراليكس على المادة الفعالة اسيتالوبرام التي تنتمي إلى عائلة مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (بالانجليزية: Selective serotonin reuptake inhibitor)، والتي يجب أن يتم استخدامها تحت إشراف الطبيب المختص فقط في حالات الإصابة بالاكتئاب أو الهلع أو القلق أو اضطراب الوسواس القهري وغيرها، ويجب العلم أنه يجب عدم التوقف عن استخدام الدواء بشكل مفاجئ لتجنب أي أعراض غير مرغوبة بل يجب أن يتم ذلك بشكل تدريجي.

وبالنسبة لاستمرار أعراض التعب والثقل بالرأس وغباش الرؤية على الرغم من استخدام دواء سيبراليكس، فإن ذلك يستدعي زيارة الطبيب لإجراء المزيد من الفحوصات حيث قد تدل هذه الأعراض على أحد الحالات التالية:

  • الشد العضلي.
  • شد الرقبة المفاجئ.
  • التعرض لإصابة في الرأس.
  • فقر الدم.
  • مشاكل في الغدة الدرقية.
  • متلازمة التعب المزمن.
  • الشقيقة.
  • مشاكل في الجهاز الدهليزي الذي يشمل الأذن والدماغ.
  • القلق.
  • مشاكل في الجيوب الأنفية.
  • وجود ورم في الدماغ.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

اعاني من صداع في مقدمة الرأس منذ شهرين و فحصت عيوني عند الطبيب ولم يجد سبب.وذهبت الى طبيب عصبية وقال...

هل يزداد الالم عند انحناء الجسم للأمام كما في السجود ؟ هل هناك خروج قيح ودم من الأنف ؟ ممكن يكون نتيجة التهاب الجيوب الأنفية لكن يجب مراجعة طبيب المختص مرة اخرى

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

أعاني من ألم الرأس بصورة دائمة , منذ 40 عام , راجعت العشرات من الاطباء و استعملت المئات من الادوية...

الصداع له أسباب عديدة نفسية و عضوية .. يعتمد الأمر على مكان الصداع و تأثره بالدواء عليك بالكشف على الجيوب الأنفية و تصوير الدماغ لم تذكر لنا اذا ما كنت تعاني من ضغط أو سكر أنصح أيضا بفحص مستوى فيتامين د

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

صار اكتر من مرة اسال ارجو الرد انا اعاني من الم الحلق منذ حولي 7اشهر وذهبت لعدة اطباء واكدولي انه...

اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك 1- هل يوجد التهاب ام احتقان 2- هل نسبة الهيموجلوبين طبيعية 3- هل نسبة الحديد في الدم طبيعية 4- هل تم التعرض من قبل فترة السبع اشهر لاحتراق في المريء

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.