اعاني من ضبابيه شديده في الدماغ وقله تركيز توتر وقلق وخوف شديد لا استطيع التحكم فيه وصعوبه في النوم ليل مفاجئ مازالت آثارها إلى الآن ورافقها قبل سنه شعور بالوهن وضعف العضلات

علاج ضباب الدماغ يعتمد على السبب فعليك بمراجعة طبيب باطني لعمل فحوصات شامله ك الغده الدرقيه والحديد وفيتامين ب١٢ قد يكون ضباب الدماغ من الآثار الجانبية المعروفة للدواء، وقد يؤدي خفض جرعتك أو التحول إلى دواء آخر إلى تحسين الأعراض. تشمل العلاجات المنزلية لتحسين ضباب الدماغ ما يلي: النوم من 8 إلى 9 ساعات يومياً. إدارة التوتر من خلال تجنب الإفراط في تناول والكافيين والكحوليات. ممارسة الرياضة. تقوية القوة العقلية من خلال حل الألغاز. زيادة تناول البروتين والفواكه والخضراوات والدهون الصحية.

اعاني من توتر وخوف شديد تاتي حلات عندما اتوتر جدا يؤلمني اسفل راسي اتوقع النخاع واحس بدوخه وامسك اى شخص بجنبي اذا كنت واقفه وتقريبا احس اني ف عالم غير عالمي تستمر 1_2 د

انت تعان ي منصتروية دماغية عابر مع صداع توتري ينصح بمراجعة طبيب العصبية لاجراء اللازم

من اسبوعين تقريباً انام ٣ ساعات او اقل فاليوم وقبل امس اخذت بنادول نايت حبتين ونمت٤ساعات وصحيت من بعدها احس بثقل براسي ممتد الى اللهات وكأنه راسي مليان بشيء وقاعد ينزل وصداع

هل تفكرين بشيء محدد او قلقه من شيء ما... حيثان الصداع يأتي من قله النوم

بسم الله عندي عدم اتزان في راسي منذ شهرين ووجع في رقبتي واكتافي وعند الضغط على لعظمه يلي تحت لرقبه احس بوجع وعند القيام من النوم احس بجسمي كلو متكسر وتنميل وصداع خفيف في راس

يجب عليك مراجعة الطبيب

سؤال من أنثى 24 سنة

الطب العام

اي طبيب اتوجه اليه ارجوكم راجعت طبيب ولم يتغير شيى

Q: السلام عليكم اعاني من تعب طول اليوم وصداع واحس ثقل براسي ، مع دوخة خفيفة وضعف تركيز ومزاجي متعكر دائما ، ما السبب

كونك من المدخنين غالبا يكون ارتفاع في قوة الدم احد اسباب الخمول والصداع لاكن اولا اعمل قياس للضغط واعمل تحليل دم cbc للتاكد

Q: انا اعاني من اهتزاز في مؤخره الراس واحيانا امساك واحيانا نسيان وصداع وضعف في الجسم والإرهاق والكسل وعدم التركيز وعندما اكون جالسا واقوم احس بدوخه هل هي هذيه الاعرض من الغده الصماء

يجب الانتباه للتغذية الصحية وشرب الكافي من السوائل والمعاينة وعمل الفحوصات .سلامات

Q: اعاني من تعب عام وضعف تركيز وصداع خفيف بشكل مستمر

احتاج لمعرفه تفاصيل اكثر مثل منذ متي بدات هذه الاعراض بالتحديد وهل مصاحبه لها اي اعراض اخري ام لا وهل تتناول اي ادويه لاي امراض مزمنه ام لا ...هل يصاحب الصداع زغلله بالعين او غثيان او وجع بالاذن او احتقان بالنف وغيرها ام لا ...عليك اجراء بعض الفحوصات مثل صوره الدم كامله وقياس سرعه ترسيب الدم والسي ار بي والفيريتين والزنك بالدم ...وقياس ضغط الدم ثلاثه ايام يوميا وقياس سكر الدم ...عليك اجراء فحص قاع العين وكشف النظر و اشعه رنين علي الراس ان صاحب الصداع اعراض اخرى المذكوره ..

Q: اعاني من كثرة نوم عمري 22سنه عملت حادث من 20يوم لم اصب باي أصابه والحمدلله فقط اعاني من كسل نوم في صباح عند استيقاظ 'زاكرة وكل شي بخير

كثره النوم والاحساس بالنعاس اشديد قد يكون احد اسباب الانيميا المزمنه او دهون الكبدد يرجى عمل صوره دم كامله وانزيمات كبد للتاكد من سﻻمه المريض

Q: اعاني منذ شهور من نوم متقطع وقليل وصداع مستمر وضعف في التركيز لا اشرب الكافيين الا نادرا ومواعيد نومي منتظمة كيف اعالج المشكلة؟

يرجى منك عمل تحاليل شامله للدم cbc لقياس نسب الفيتامينات والمعادن المتواجده في الجسم ، قد يكون عندك نقص في المغنيسيوم او فيتامين د، او ب١٢ المسؤول عن افراز هرمون الميلاتونين المهم عن جودة النوم ، ويرجى منك الابتعاد بقدر الامكان عن الاجهزه مثل الجوال او الجهاز اللوحي قبل وقت النوم لانها تسبب التنبه والتشتيت وقلة التركيز وخاصه قبل الخلود للنوم .

Q: لست حامل مع ذالك اعاني من دوخة وصداع في راسي

اسباب الصداع كثيرة قد تكون من التعب والارهاق او الاعياء او قد تكون اسباب اخرى يرجى مراجعة الطبيب للمعاينة

1 أكتوبر 2020

1460

اعاني من دوار واحس بثقل براسي باستمرار وضعف تركيز وعندما افكر احس بوجع وصداع في راس حتى عند نوم لا يمكنني تخيل احلام يؤلمني راسي مع كثرة نسيان عمري 19 اعاني من توتر وقلق

مصاب بالدوار