سؤال من أنثى 4 سنة

الطب العام

النوم المتقطع طوال السنه

icon تم إنشاؤها في 26 يناير 2022
icon تم تعديله في 1 فبراير 2022
icon 1864
أعاني من النوم المتقطع منذ تقريباً عمر١٨ حتى الان لدرجه نسيت متى اخر مره نمت نومه كامله نادره جداً ممكن مره في السنه بالرغم من اني ما اشرب كافيين
صعوبة النوم متلازمة عدم انتظام النوم اليقظة

إجابات الأطباء على السؤال

السلام عليكم يرجى مراجعة طبيب أخصائي الأمراض الصدرية والتنفسية والحساسية وأمراض النوم فهو الشخص المناسب لعلاج حضرتكم ولكن هل عائلتكم لديها تاريخ من قلة النوم بشكل عام وما هي طبيعة عملكم؟؟؟ قد يبدا العلاج بتحديد ساعات العمل والنوم مع الوجبات بالإضافة الى ممارسة الرياضة بشكل منتضم وخصوصا دروس اليوغا والإسترخاء …… وقد تحتاجون لبعض العقاقير للمساعدة على النوم ولكنها حل ثانوي للمشكة وأنا أعتقد بأن الرياضة سوف تحل جزء كبير من المشكلة ودمتم بحفظ الله ورعايته  0 2022-02-01T07:17:05+00:00 2022-02-01T07:17:05+00:00
السلام عليكم يرجى مراجعة طبيب أخصائي الأمراض الصدرية والتنفسية والحساسية وأمراض النوم فهو الشخص المناسب لعلاج حضرتكم ولكن هل عائلتكم... اقرأ المزيد
السلام عليكم يرجى مراجعة طبيب أخصائي الأمراض الصدرية والتنفسية والحساسية وأمراض النوم فهو الشخص المناسب لعلاج حضرتكم ولكن هل عائلتكم لديها تاريخ من قلة النوم بشكل عام وما هي طبيعة عملكم؟؟؟ قد يبدا العلاج بتحديد ساعات العمل والنوم مع الوجبات بالإضافة الى ممارسة الرياضة بشكل منتضم وخصوصا دروس اليوغا والإسترخاء …… وقد تحتاجون لبعض العقاقير للمساعدة على النوم ولكنها حل ثانوي للمشكة وأنا أعتقد بأن الرياضة سوف تحل جزء كبير من المشكلة ودمتم بحفظ الله ورعايته 
icon 1 فبراير 2022
اهلا و سهلا نحتاج لاجابه هذه الاستشاره معرفه بعض المعلومات منها هل المريض ذكر ام انثى و كم عمر المريض و هل هناك تاريخ مرضي او جراحي للمريض و ما هي الاعراض الحسيه او العصبيه التي تحدث قبل او اثناء او بعد هذا الارق و هل يتناةل المريض اي مكملات غذائيه او ادويه و نحتاج لمعرفه طبيعه مكان الغرفه التي ينام بها هل هي قريبه من مناطق ضوضاء او عمل او ما شابه 0 2022-01-27T10:47:00+00:00 2022-01-27T10:47:00+00:00
اهلا و سهلا نحتاج لاجابه هذه الاستشاره معرفه بعض المعلومات منها هل المريض ذكر ام انثى و كم عمر المريض... اقرأ المزيد
اهلا و سهلا نحتاج لاجابه هذه الاستشاره معرفه بعض المعلومات منها هل المريض ذكر ام انثى و كم عمر المريض و هل هناك تاريخ مرضي او جراحي للمريض و ما هي الاعراض الحسيه او العصبيه التي تحدث قبل او اثناء او بعد هذا الارق و هل يتناةل المريض اي مكملات غذائيه او ادويه و نحتاج لمعرفه طبيعه مكان الغرفه التي ينام بها هل هي قريبه من مناطق ضوضاء او عمل او ما شابه
icon 27 يناير 2022

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل تعاني من العقم أو من تأخر الحمل؟ مقالات طبية
هل تعاني من العقم او من تاخر الحمل
علامات العقم عند الرجال
مكمل يرتبط بانخفاض العمر المتوقع للرجال أخبار طبية
مكمل يرتبط بانخفاض العمر المتوقع للرجال
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 29 سنة
الأمراض الجلدية

اعاني حالة تتكرر كل عند بداية فصل الشتاء من حويصلات مؤلمة او حبوب اسفل الجلد تحت الجلد في اطراف اصابعي تظهر في الشتاء وتزداد عند اي دفء مثل اليدين في الجيب او الفراش مصاحبة حكة شديدة وسخونة اي عند دفئ اليدين تبدا شدة الحكة الحويصلات تختفي تدريجيا مع الربيع ارفقت صورة للتشخيص

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة