تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما سبب الدوخة بعد الاكل
14 أكتوبر 2016
1415
عمري 53 اعاني من الدوخة المستمرة علما أني قبل تناول الفطور بصحة جيدة وعند تناولي الفطور تبدا الدوخة طول اليوم ارجو الافادة ما سبب المشكله ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2016-10-14T06:52:50+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، الدوخة التي تبدأ بعد تناول الطعام قد تشير إلى عدة أسباب محتملة، وبعضها يحتاج إلى تقييم طبي مباشر، خصوصًا مع استمرار الأعراض، ومن أهم الاحتمالات هي:
- انخفاض ضغط الدم بعد الأكل: يحدث هذا عندما يتحول الدم إلى الجهاز الهضمي بعد الأكل، مما يسبب انخفاضًا مؤقتًا في ضغط الدم.
- انخفاض سكر الدم التفاعلي (Reactive Hypoglycemia): قد يحدث هذا عندما يفرز الجسم كمية كبيرة من الأنسولين بعد تناول وجبة غنية بالكربوهيدرات، مما يؤدي إلى انخفاض سريع في مستوى السكر في الدم.
- مشاكل في الأذن الداخلية: بعض المشاكل في الأذن الداخلية قد تزيد حدة الدوخة بعد تناول الطعام.
- الجفاف: قد يؤدي عدم شرب كمية كافية من الماء إلى تفاقم الدوخة بعد الأكل.
إليكَ مجموعة من النصائح للتخفيف من الدوخة بعد الأكل:
- تناول وجبات صغيرة ومتوازنة: قسّم وجبة الفطور إلى وجبات صغيرة على مدار الصباح لتجنب التقلبات الكبيرة في مستوى السكر في الدم.
- تجنب الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات المكررة والسكريات: اختر الأطعمة التي تحتوي على الحبوب الكاملة والبروتين والألياف.
- اشرب كمية كافية من الماء: حافظ على رطوبة جسمك بشرب الماء بانتظام طوال اليوم.
- قياس ضغط الدم وسكر الدم: قم بقياس ضغط الدم وسكر الدم قبل وبعد تناول الفطور لتحديد ما إذا كان هناك أي تقلبات كبيرة.
- الراحة والاسترخاء: تجنب الإجهاد والقلق، وحاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
كما يجب عليك مراجعة الطبيب في الحالات الآتية:
- إذا كانت الدوخة شديدة ومستمرة.
- إذا كانت الدوخة مصحوبة بأعراض أخرى مثل الغثيان، القيء، الصداع، أو فقدان الوعي.
- إذا كانت الدوخة تؤثر على قدرتك على القيام بالأنشطة اليومية.
للمزيد:
0 2025-08-12T06:32:42+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%AE%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B7%D9%88%D8%B1-856946#answer-0
سلامتك، الدوخة التي تبدأ بعد تناول الطعام قد تشير إلى عدة أسباب محتملة، وبعضها يحتاج إلى تقييم طبي مباشر، خصوصًا... اقرأ المزيد
سلامتك، الدوخة التي تبدأ بعد تناول الطعام قد تشير إلى عدة أسباب محتملة، وبعضها يحتاج إلى تقييم طبي مباشر، خصوصًا مع استمرار الأعراض، ومن أهم الاحتمالات هي:
- انخفاض ضغط الدم بعد الأكل: يحدث هذا عندما يتحول الدم إلى الجهاز الهضمي بعد الأكل، مما يسبب انخفاضًا مؤقتًا في ضغط الدم.
- انخفاض سكر الدم التفاعلي (Reactive Hypoglycemia): قد يحدث هذا عندما يفرز الجسم كمية كبيرة من الأنسولين بعد تناول وجبة غنية بالكربوهيدرات، مما يؤدي إلى انخفاض سريع في مستوى السكر في الدم.
- مشاكل في الأذن الداخلية: بعض المشاكل في الأذن الداخلية قد تزيد حدة الدوخة بعد تناول الطعام.
- الجفاف: قد يؤدي عدم شرب كمية كافية من الماء إلى تفاقم الدوخة بعد الأكل.
إليكَ مجموعة من النصائح للتخفيف من الدوخة بعد الأكل:
- تناول وجبات صغيرة ومتوازنة: قسّم وجبة الفطور إلى وجبات صغيرة على مدار الصباح لتجنب التقلبات الكبيرة في مستوى السكر في الدم.
- تجنب الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات المكررة والسكريات: اختر الأطعمة التي تحتوي على الحبوب الكاملة والبروتين والألياف.
- اشرب كمية كافية من الماء: حافظ على رطوبة جسمك بشرب الماء بانتظام طوال اليوم.
- قياس ضغط الدم وسكر الدم: قم بقياس ضغط الدم وسكر الدم قبل وبعد تناول الفطور لتحديد ما إذا كان هناك أي تقلبات كبيرة.
- الراحة والاسترخاء: تجنب الإجهاد والقلق، وحاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
كما يجب عليك مراجعة الطبيب في الحالات الآتية:
- إذا كانت الدوخة شديدة ومستمرة.
- إذا كانت الدوخة مصحوبة بأعراض أخرى مثل الغثيان، القيء، الصداع، أو فقدان الوعي.
- إذا كانت الدوخة تؤثر على قدرتك على القيام بالأنشطة اليومية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 أغسطس 2025
السلام عليكم..متعك الله بالصحة و العافية..لا يعني تناول طعام الإفطار و التمتع بالصحة الجيدة إنتفاء المرض هناك أمراض يكون من الأفضل أكتشافها باكرا ًعن طريق الإحساس بمثل هذه الأعراض مثل السكري و الأنيميا...قبل تدهور حالتك الصحية و ظهور المضاعفات.دمتم سالمين
0
2016-10-14T17:49:18+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%AE%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B7%D9%88%D8%B1-856946#answer-1
السلام عليكم..متعك الله بالصحة و العافية..لا يعني تناول طعام الإفطار و التمتع بالصحة الجيدة إنتفاء المرض هناك أمراض يكون من... اقرأ المزيد
السلام عليكم..متعك الله بالصحة و العافية..لا يعني تناول طعام الإفطار و التمتع بالصحة الجيدة إنتفاء المرض هناك أمراض يكون من الأفضل أكتشافها باكرا ًعن طريق الإحساس بمثل هذه الأعراض مثل السكري و الأنيميا...قبل تدهور حالتك الصحية و ظهور المضاعفات.دمتم سالمين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 أكتوبر 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
التحليل النسب فيه 27 اول ساعه وثاني ساعه 49 هل معدل طبيعي ام لا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بالم في ذراعي الايسر يصل بالرقبة و الثدي الايسر و الجزء العلوي من الظهر ما هي مشكلتي و اي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بعرق كثير جدا من أقل مجهود و هل بسبب مشاكل فى الشعر والعين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي تكيسات على المبيض وكان عندي مقاومة انسولين من سنتين واخدت علاج وقتها. باخد سبيكتون فقط حاليا.. بقالي فترة...
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
هل السرطان وراثي ام لا
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
اليوم ضربني أحدهم ضربة قوية في جانبى الايسر الان اشعر بوجود الم عند النوم عليه هل يمكن أن يكون الطحال...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
قياس بعد الاكل ب 8 ساعات 201 الادوية ديامكرون 60 أم ار جانوميت 50/1000 جلوكوفاج 1000
سؤال من ذكر سنة 38
في الطب العام
اعاني من تعب شديد ودوخه تتكرر كل يوم عصرا علما ان اخذت امبولات فيتامين D3 لمدة شهرين ولكن بدون نتيجه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين