اعاني مشكلة ارق انصحوني من فضلكم

2016-07-20
2 إجابة السؤال
اياك ان تستمع لمن ينصحك بأخد المنومات فأضرارها أكثر من منافعها. جدد نظام حياتك وقلل من تناول الشاي والقهوة وستلاحظ تحسنًا ملموسًا. 0
الدكتورة هديل فروانة
الدكتورة هديل فروانة
طب عام - 2016-07-21
اياك ان تستمع لمن ينصحك بأخد المنومات فأضرارها أكثر من منافعها. جدد نظام حياتك وقلل من تناول الشاي و اقرأ المزيد ..

اسأل الطبيب

الامتناع عن المنبهات الاستيقاظ صباحاً مبكراً وعدم النوم ظهراً. القيام بمجهود بدني أثناء النهار كالرياضة البدنية المنتظمة. علاج أي مسبب للتوتر في حياتك. شكراً 0
الدكتور محمود فكري
الدكتور محمود فكري
طوارىء - 2016-07-20
الامتناع عن المنبهات الاستيقاظ صباحاً مبكراً وعدم النوم ظهراً. القيام بمجهود بدني أثناء النهار كالر اقرأ المزيد ..

اسأل الطبيب

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

مجاناً - أحصل علي اجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط ابدأ الآن
أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics