الم شديد في منتصف البطن من الاعلى

هذه عصارة المعدة بدات ترفع وتعمل ارتجاع للمريء اسبابه قد يكون بسبب ضغط عصبي ومجهود عملي كبير التدخين التهاب الاثني عشر بجرثومة المعده احتمال وجود قرح انصخ باستخدام pantoprazole 40 mg po od مرة واحدة يوميا قبل الاكل بنصف ساعه

الأفضل عمل صورة دم كاملة وقياس الصغط الدم قبل أخذ أي مسكنات .

السهر والضغط النفسي من احدى الأسباب، نحاول الابتعاد عن السهر ليلا

توجد عدة اسباب لالم الجهة اليمنى من البطن اهمها البولية والتهاب الزايدة والمشاكل المبيضية لذلك يفضل اجراء ايكو غرافي للبطن

هناك عدة تشاخيص محتملة اولا يرجح العامل النفسي والقلق كمسبب للاعراض.. لكن يتوجب نفي الاسباب العضوية.. يرحى اجراء التحاليل التالية Cbc Vit d وإعلامي بالنتيجة

التوتر العصبي والشد العضلي , ابتعد عن التدخين ,والحالة النفسية والانفعالات الشديدةقد تكون من اول الاسباب, بحاجة لفحوصات CBC vit b12 vitD l بالاضافة لمراقبة الضغط والسكر والتيفن من التغذية السليمة وشرب الماء الكافي

الالم مع الضغط ع نفس المكان او اللمس ع الاغلب الم سطحي يمكن يكون في منطقه الجلد او الفروه الراس

لا شئ يدعو للقلق غالبا بسبب اجهاد عضلات الظهر والحوض اذا كنت غير معتادة علي التمارين الرياضية لفترة ينصح بممارسة الرياضة بصفة دورية خاصة المشي او السباحة حيث تساعد التمارين المنتظمة منخفضة التأثير علي زيادة قوة الظهر والقدرة علي التحمل ، المحافظة علي الوزن ، تجنب الحركات التي تلوي الظهر مثل الوقوف مترهلا او رفع اشياء ثقيلة او الجلوس بصورة غير صحيحة اذا استمرت المشكلة مع اتباع هذه النصائح ينصح بالمتابعة لدي طبيب العظام لاستبعاد اي مشكلة في الفقرات

تحدث هذه الأعراض بسبب ما يسمى بهبوط الضغط الإنتصابي ، نتيجة نقص تروية الدماغ المفاجأة. قد تصل إلى حد فقدان الوعي التام ، لذلك ينصح في حالتك النهوض التدريجي ، مثلاً في حال كنتي مستلقية لفترة زمنية طويلة مثل النوم ، عليكي الجلوس لمدة دقيقتين قبل الوقوف، و أن يكون الوقوف غير سريع. قد تحدث هذه الحالة في حالات كثيرة منها فقدان السوائل الشديد كالإسهال و الإقياء أو نتيجة الحرارة العالية ، أو استخدام بعض أنواع الأدوية التي تخفض الضغط ، و في بعض الأحيان نتيجة أمراض قلبية أو وعائية أو عصبية. كونك صغيرة في العمر الأمر مطمئن لكن في حال استمرت هذه الأعراض لفترات طويلة أو في حال مصاحبتها لأعراض أخرى كخفقان القلب أو التعب عند الجهد أو فقدان الوعي التام عليكي بمراجعة طبيب أمراض باطنية لعمل الفحوصات الطبية اللازمة. بالسلامة إن شاء الله.

ممكن ان يكون شد عضلي يسبب هذا الالم بسبب الجلوس الخطا ولكن هناك احتمال ايضا ان يكون بداية ديسك اي انزلاق بالفقرات وافضل حل هو الرياضة والعلاج الفيزيائي