اتعرض فى كثير من الاحيان إلى النوم أثناء قيادة السيارة سواء خلال فترة النهار او الليل واشعر بألم شديد فى الرأس من الخلف مما يعرض حياتي ومن معي للخطر وبعدذلكاعودلطبيعتى واواصل عملى بشكل طبيعي ارجوا الرد هل هى حالة مرضية واى تخصص يساعدنى فى علاج هذه الحالة العمر الحالى 57 سنة

طبعا الحالة ليست طبيعية،وأكثر من ذلك مغامرة.يرجى تقييم حالتك من طرف طبيب الجهاز العصبي،بعد إجراء الفحوصات اللازمة لاستثناء أمراض عضوية عصبية كامنة

هل قلة النوم او لخبطة النوم مثلا النوم في اوقات النهار وقلة عدد ساعات النوم في فترة النمو هل تؤثر على هرمون النمو للجسم ؟ ام ان الجسم يستمر في النمو ولو كان هناك قلة نوم

كم العمر اولا؟ غير ذلك نوم الليل لا تعوضه اكبر كمية من النوم نهارا

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

اعانى من قلة النوم واشعر ان مخى فى حالة عمل طوال الليل مما يؤدى الى اصابتى بالارق وقلة التركيبز طوال النهار ما السبب فى ذلك وما هى طريقة العلاج؟؟

Q: انا اعانى من نعاس مستمر ﻻاستطيع النوم خاصة فى الليل وأنام فى النهار اضطرابات نوم ونسبة الهليوموجين 10 4 فهل نقص الحديد يسبب ذلك

کلا لیس نقص الحدید سببا و انما نومک فی النهار هو السبب حاول تبدیل نمط نومک و سترتاح تحیاتی

Q: السلام عليكم ... اعانى من صداع شديد طوال الوقت .. باصطحاب الام فى الجيوب الانفيه .. واخذ حبوب للصداع ولا مفعول ! .. ما الاسباب و العلاج بعد اذنكم وشكرا

يبدو انك تعاني من التهاب الجيوب الانفيه مراجعة الطبيب لوصف العلاج بعد التاكد من السبب

Q: بعاني من السهر وقلة النوم مع اني بصصحي بدرى ومبنمش فى النهار مع ذلك بسهر برضو لاوقات متاخره عاوز منوم يسعدني انا مقيم بالكويت

نحتاج إلى علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء

Q: السلام عليكم منذ يومين بدأت اعاني من تعب و خمول طوال النهار و احس بضيق نفس ودوار خفيف عند الوقوف واشعر باني بحاجة للنوم ما هو السبب

يجب التوجه للطبيب لعمل فحص دم واجراءات الفحوصات اللازمه

Q: السلام عليكم:حضرة الطبيب.....بمجرد ان انام ابدء اشخر بشكل قوي طوال الليل او النهار مما يسبب في ازعاج كل من يكون قريبا مني....هل يوجد دواء او علاج لهذا المشكل...بارك الله فيكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي الفاضل عليك مراجعة طبيب الباطنيه المختص بعمل الفحوصات اللازمة . ودمتم بصحة وعافية .

Q: االسلام عليكم عدم انتظام النوم ا فى الليل مع الارق والتعب وما هو العلاج

الذهاب باكرا للنوم الابتعتد عن مشتقات الكافين ممارسه الرياضه العشاء يجب ان يكون خفيفا

Q: ما هى اضرار قلة النوم وما علاج هذه الاضرار بالتفصيل

هناك عدة اسباب للارق منها: - الضغوط النفسية,الهلع أو التوتر,الاكتئاب,بعض انواع الادوية ,الكافيين، النيكوتين و الكحول: و هي مواد منبهة,بعض الأمراض: خاصة تلك التي تسبب آلاما مزمنة أو صعوبات في التنفس أو تبول ليلي قد ينشأ الأرق عند البعض بسبب اتباعهم لعادت سيئة مثل عدم الالتزام بموعد محدد يومي للخلود غلى النوم، أ, القيام بمهام منبهة قبل النوم وقد يؤدي الارق الى: - الصداع وعدم التركيز - عدم القدره على ممارسه النشاط اليومي الاعتيادي يكون العلاج بتحديد سبب الارق والسيطرة عليه كتقليل الكافيين,التغذية المتوازنة,ممارسة الرياضة,

Q: السلام عليكم ..........اعاني من كثرة التثاؤب طوال النهار وبكثرة لدرجة ان فمي اصبح يؤلمني فما المرض وما علاجه وشكرا

التثاؤب أحيانا يكون بسبب التعب والملل أو ببساطة عندما ترى شخص يتثاؤب فتقوم بنفس الشيء ،يرجح العلماء بأنه تالي للتواصل الإجتماعي ( معدي إجتماعيا )

25 مارس 2016

7066

اعانى من قلة النوم واشعر ان مخى فى حالة عمل طوال الليل مما يؤدى الى اصابتى بالارق وقلة التركيبز طوال النهار ما السبب فى ذلك وما هى طريقة العلاج؟؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور متولي محمد

طب الاسرة

من خلالك شكواك يتضح جليا مزاج خضرتك مو زين وطفشان وهنالك أشياء تفكر فيها أدت الي الأرق الذي تعاني منه. وايضاً هنالك عوامل كثيرة تؤثر سلبا وايجابا في مقدرة الفرد علي النوم او النعاس مثلا ليست علي سبيل الحصر المجهود وطبيعة العمل. التفكير الذهني والمزاج والراحة النفسية هنالك بعض الطقوس قبل النوم لبعض الأفراد تؤثر أيضاً علي طبيعة نوم الفرد. المشاكل النفسية والاكتئاب تؤثر علي النعاس والنوم. أنصحك بالاتي التغذية الجيدة الرياضة باستمرار تغير نمط حياتك اليومي لا تذهب الي فراش النوم خلال ساعات النهار. عدم تناول المنبهات عند النوم شراب كوب من الحليب الدافئ يساعد تهيئة غرفة النوم ان تكون هادية

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

27 مارس 2016