كل ما يتغير علي جو بيجيني سعلة جافة وبتستمر معي اكتر من تلات اسابيع وهالشي بسببلي ازعاج خاصة بالأماكن عامة او بالليل بضل بسعل او بقدر انام بس ممكن تقلولي شو هو علاج لهل شي

تحسس صدري تناول مضادات الهيستامين

السلام عليكم، لما اجي انام، احس بالدوار فجئه كل ما اقفل عيني، لما اقوم او افتح عيني يكون فيه دوخه ودوار بس ابدا مو نفس لما اكون مقفل عيني او احاول انام،

الدوخة هي شعور غير محدد بالدوار أو فقدان التوازن ويمكن أن تكون ناجمة عن مجموعة متنوعة من الأسباب. تتراوح هذه الأسباب بين مشاكل بسيطة وغير ضارة إلى حالات طبية خطيرة. فيما يلي بعض الأسباب الشائعة للدوخة: أسباب بسيطة وغير خطيرة: الجفاف: نقص الماء في الجسم يمكن أن يسبب الدوخة، خاصة إذا لم يتم تناول كميات كافية من السوائل. الوقوف السريع: الانتقال السريع من وضعية الجلوس أو الاستلقاء إلى الوقوف يمكن أن يسبب انخفاض ضغط الدم المفاجئ، مما يؤدي إلى الدوخة. نقص السكر في الدم: انخفاض مستويات السكر في الدم يمكن أن يؤدي إلى الدوخة، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من داء السكري أو الذين لم يتناولوا الطعام لفترة طويلة. التعب والإرهاق: قلة النوم أو التعب الشديد يمكن أن يسبب شعورًا بالدوخة. أسباب طبية: العدوى والأمراض:الالتهابات مثل نزلات البرد أو الأنفلونزا يمكن أن تسبب الدوخة بسبب تأثيرها على الأذن الداخلية. مشاكل الأذن الداخلية: اضطرابات الأذن الداخلية مثل التهاب الأذن الوسطى، والتهاب الأذن الداخلية، ودوار الوضعة الانتيابي الحميد (BPPV) يمكن أن تسبب الدوخة. مشاكل القلب والأوعية الدموية: انخفاض ضغط الدم، مشاكل في القلب مثل عدم انتظام ضربات القلب أو النوبات القلبية يمكن أن تسبب الدوخة. الاضطرابات العصبية: أمراض مثل مرض باركنسون، التصلب المتعدد، والسكتات الدماغية يمكن أن تؤدي إلى الدوخة. الأدوية: بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب، مضادات الهيستامين، والمهدئات، يمكن أن تسبب الدوخة كآثار جانبية. مشاكل العين: اضطرابات الرؤية مثل قصر النظر أو طول النظر يمكن أن تساهم في الدوخة. أسباب أخرى: التوتر والقلق: التوتر الشديد والقلق يمكن أن يسبب شعورًا بالدوخة. فقر الدم: نقص الحديد أو فيتامين ب12 يمكن أن يؤدي إلى انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء، مما يسبب الدوخة. متى يجب مراجعة الطبيب؟ إذا كانت الدوخة مصحوبة بأعراض أخرى مثل الصداع الشديد، فقدان السمع، مشاكل في الرؤية، صعوبة في الكلام، ضعف أو خدر في الأطراف، أو ألم في الصدر. إذا كانت الدوخة شديدة وتؤثر على القدرة على أداء الأنشطة اليومية. إذا كانت الدوخة تتكرر بانتظام بدون سبب واضح. التشخيص الصحيح مهم لتحديد السبب الأساسي للدوخة وعلاجه بشكل مناسب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته رغم اني اخذ 5 مجم زيبركسا الا ان نومي كثير اي انام 8 ساعات في الليل وان امكن الزيادة انام وكذلك انام في بعض الاحيان في الظهر ساعتين ما السبب

يجب عليك القيام بفحوصات الغدة الدرقية . و الفيتامينات . و فحوصات الدم بشكل عام

السلام عليكم هل عدم النوم في الليل والسهر في الليل والنوم في الظهر لطلاب المدارس في عمر ١٢ او ١٣ عاما فما فوق يسبب تبطا في النمو او مشكله في النمو وشكرا

بالطبع عدم النوم ليلا يؤدي لخلل في وظائف الغدد و إرهاق في الجهاز العصبي المركزي وأعضاء الجسم

السلام عليكم_عندي تقطع في النوم بعد ساعتين او تلاتة او اربعه بعد نومي وبعدها مابعرفش انام تاني الا بعد ساعتين او تلاتة او اربعه برضوا ومبنامش في اليوم اكثر من 8 ساعات او اقل طوال اليوم امام الكمبيوتر بصحي مجهد وكأني ماخدش كفايتي من النوم حتي لو في يوم نمت متواصل. شكرا وجزاك الله كل خير

عليك أخذ فترات راحة من استعمال وساىل التواصل والكمبيوتر كذلك ابتداء من يوم العطلة الا تنام في النهار و لا تأوي لغرفة النوم او سرير النوم قبل موعد النوم

اغلب الاحيان لمن انام اصحى في الليل معرق وحران مع العلم ان الغرفة باردة لكن اقوم معرق وبس اصحصح ينشف العرق بسرعه وارجع انام ،كذا مثلا انام ١١ الليل اقوم ٢ او ٣ معرق وارجع انام

يجب عليك زيارة طبيب الباطنية للكشف وعمل الفحوصات اللازمة.

سؤال من ذكر 60 سنة

الطب العام

الشخير اثناء الليل والنهار

Q: السلام عليكم كيف تحل مشكلة عدم النوم في الليل مع العلم اني لم انام في النهار

بداية يجب التخفيف من المنبهات بشكل عام و خصوصا قبل النوم ب 6 ساعات ، و الاستعاضة عن الشاي و القهوة بمشروبات ساخنة مهدئة كالبابونج و الزهورات . كما يجب إجراء بعض التحاليل لمعرفة هل من هرمونات أو انزيمات تقوم بتحفيز الجسم لمقاومة النوم .. و بإمكانك إجراء بعض تمرينات الشد كاليوغا و تمرينات التنفس التي تساعد على نوم هادئ ، و الابتعاد عن التلفاز و الهاتف المحمول بحوالي ساعه قبل النوم.

Q: اعانى من قلة النوم واشعر ان مخى فى حالة عمل طوال الليل مما يؤدى الى اصابتى بالارق وقلة التركيبز طوال النهار ما السبب فى ذلك وما هى طريقة العلاج؟؟

من خلالك شكواك يتضح جليا مزاج خضرتك مو زين وطفشان وهنالك أشياء تفكر فيها أدت الي الأرق الذي تعاني منه. وايضاً هنالك عوامل كثيرة تؤثر سلبا وايجابا في مقدرة الفرد علي النوم او النعاس مثلا ليست علي سبيل الحصر المجهود وطبيعة العمل. التفكير الذهني والمزاج والراحة النفسية هنالك بعض الطقوس قبل النوم لبعض الأفراد تؤثر أيضاً علي طبيعة نوم الفرد. المشاكل النفسية والاكتئاب تؤثر علي النعاس والنوم. أنصحك بالاتي التغذية الجيدة الرياضة باستمرار تغير نمط حياتك اليومي لا تذهب الي فراش النوم خلال ساعات النهار. عدم تناول المنبهات عند النوم شراب كوب من الحليب الدافئ يساعد تهيئة غرفة النوم ان تكون هادية

Q: عمري 20 سنة اعاني من ارق طوال الليل و انام كثيرا خلال النهار و اعاني ايضا من فقدان شهية تام لا احس ابدا بالجوع.

ينصح بعمل فحص صورة دم كاملة وفحص لوظائف الغدة الدرقية وفيتامين د

30 يوليو 2021

531

السلام عليكم:حضرة الطبيب.....بمجرد ان انام ابدء اشخر بشكل قوي طوال الليل او النهار مما يسبب في ازعاج كل من يكون قريبا مني....هل يوجد دواء او علاج لهذا المشكل...بارك الله فيكم