طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

اضطراب ف النوم وتشويش ف الدماغ واصوات ناس بتكلمني

icon 21 يونيو 2019
icon 10042
اضطراب ف النوم وتشويش ف الدماغ واصوات ناس بتكلمني
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تشير الهلوسة السمعية إلى تجربة سماع صوت عندما لا يكون هناك شخص آخر حولك أو يسمع صوتاً لا يسمعه الآخرون.
لم يُفهم تماماً الأسباب التي ترتبط بسماع الأصوات أو التي يمكن أن تجعل الأصوات أسوأ، ولكن يمكن أن تكون هذه الاسباب:

  • تجارب الحياة الصادمة.
  • مشاعر التوتر أو القلق أو الاكتئاب.
  • مشاكل الصحة العقلية مثل الفصام أو الاضطراب ثنائي القطب.
  • في بعض الأحيان ، قد يكون سماع الأصوات ناتجًا عن أشياء مثل قلة النوم أو الجوع الشديد أو بسبب العقاقير الترويحية أو الموصوفة

يجب استشارة الطبيب للحصول على الدعم المناسب ذلك عن طريق:

  • العلاج السلوكي المعرفي.
  • العلاج الفني أو الإبداعي.
  • العلاج بفهم الصوت وإدارته وفهم كيفية ارتباط الأصوات بحياة المريض، ويمكن أن يشمل ذلك الاحتفاظ بمذكرات أو دفتر يوميات لتسجيل الأصوات وما يقولونه و المشاعر المرتبطة بذلك.
  • اجعل ذهنك دائماً مشغولا: يمكن أن يكون الاستماع إلى الموسيقى أو مواكبة الهوايات التي تستمتع بها أو إيجاد منافذ إبداعية للتعبير مثل: الكتابة أو الرسم أو صنع شيء ما.
  • حضور مجموعات الدعم، و التحدث إلى الآخرين الذين يسمعون أصواتاً.
  • اتباع نظام غذائي صحي، وإيجاد طرق للبقاء نشيطاً بدنياً على سبيل المثال: الذهاب للمشي بانتظام أو ممارسة التمارين الرياضية
  • إدارة الإجهاد من خلال تقنيات الاسترخاء وتمارين التنفس أو قضاء الوقت في الهواء الطلق.

للمزيد اقرأ أيضاً:

المصادر:

 1 2019-06-21T16:54:07+00:00

تشير الهلوسة السمعية إلى تجربة سماع صوت عندما لا يكون هناك شخص آخر حولك أو يسمع صوتاً لا يسمعه الآخرون.
لم يُفهم تماماً الأسباب التي ترتبط بسماع الأصوات أو التي يمكن أن تجعل الأصوات أسوأ، ولكن يمكن أن تكون هذه الاسباب:

  • تجارب الحياة الصادمة.
  • مشاعر التوتر أو القلق أو الاكتئاب.
  • مشاكل الصحة العقلية مثل الفصام أو الاضطراب ثنائي القطب.
  • في بعض الأحيان ، قد يكون سماع الأصوات ناتجًا عن أشياء مثل قلة النوم أو الجوع الشديد أو بسبب العقاقير الترويحية أو الموصوفة

يجب استشارة الطبيب للحصول على الدعم المناسب ذلك عن طريق:

  • العلاج السلوكي المعرفي.
  • العلاج الفني أو الإبداعي.
  • العلاج بفهم الصوت وإدارته وفهم كيفية ارتباط الأصوات بحياة المريض، ويمكن أن يشمل ذلك الاحتفاظ بمذكرات أو دفتر يوميات لتسجيل الأصوات وما يقولونه و المشاعر المرتبطة بذلك.
  • اجعل ذهنك دائماً مشغولا: يمكن أن يكون الاستماع إلى الموسيقى أو مواكبة الهوايات التي تستمتع بها أو إيجاد منافذ إبداعية للتعبير مثل: الكتابة أو الرسم أو صنع شيء ما.
  • حضور مجموعات الدعم، و التحدث إلى الآخرين الذين يسمعون أصواتاً.
  • اتباع نظام غذائي صحي، وإيجاد طرق للبقاء نشيطاً بدنياً على سبيل المثال: الذهاب للمشي بانتظام أو ممارسة التمارين الرياضية
  • إدارة الإجهاد من خلال تقنيات الاسترخاء وتمارين التنفس أو قضاء الوقت في الهواء الطلق.

للمزيد اقرأ أيضاً:

المصادر:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 21 يونيو 2019
يعد المرض العقلي أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للهلوسة السمعية ، ولكن هناك الكثير من الأسباب الأخرى ، بما في ذلك: الكحول.بعض مرضى الزهايمر ، تبدو الأصوات حقيقية جدًا ، يتحدثون إليها.أورام الدماغ.المخدرات. .الصرع.فقدان السمع.ارتفاع الحمى والتهابات.التوتر الشديد.مرض عقلي. الأمراض العقلية كذلك ، بما في ذلك:اضطراب ثنائي القطباضطراب الشخصية الحدية اضطراب الاكتئاب الشديداضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة)اضطراب فصامي عاطفيالصداع النصفي.مرض الشلل الرعاش.آثار جانبية من الدواء.قضايا النوم.مراقبة الضغط- الابتعاد عن تناول المواد المنبهة التي تحتوي على الكافيين والنيكوتين. تناول شاي الأعشاب كاليانسون، البابونج او الشاي الاخضر ’الاسترخاء في اثناء النهار لاستعادة صحتك . -ينصح باستشارة طبيب الجيوب بحاجة الى تناول بعض العلاج.سلامات 3 2019-06-21T16:40:25+00:00
يعد المرض العقلي أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للهلوسة السمعية ، ولكن هناك الكثير من الأسباب الأخرى ، بما في ذلك: الكحول.بعض مرضى الزهايمر ، تبدو الأصوات حقيقية جدًا ، يتحدثون إليها.أورام الدماغ.المخدرات. .الصرع.فقدان السمع.ارتفاع الحمى والتهابات.التوتر الشديد.مرض عقلي. الأمراض العقلية كذلك ، بما في ذلك:اضطراب ثنائي القطباضطراب الشخصية الحدية اضطراب الاكتئاب الشديداضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة)اضطراب فصامي عاطفيالصداع النصفي.مرض الشلل الرعاش.آثار جانبية من الدواء.قضايا النوم.مراقبة الضغط- الابتعاد عن تناول المواد المنبهة التي تحتوي على الكافيين والنيكوتين. تناول شاي الأعشاب كاليانسون، البابونج او الشاي الاخضر ’الاسترخاء في اثناء النهار لاستعادة صحتك . -ينصح باستشارة طبيب الجيوب بحاجة الى تناول بعض العلاج.سلامات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 21 يونيو 2019

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
اضطرابات النوم مقالات طبية
اضطرابات النوم
الموز يقلل فائدة السموذي أخبار طبية
الموز يقلل فائدة السموذي
اضطراب ثنائي القطب النوع الأول مقالات طبية
اضطراب ثنائي القطب النوع الاول
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ِشلل النوم play
ِشلل النوم

vistors 3108

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
sina-touchpoint
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة
الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة