تسجيل دخول 
...اصبحت مؤخرا انام في لمدة تصل الى 12 ساعة ومع ذلك اشعر بالتعب عند الاستيقاظ واتمنى لو انني نمت أكثر اصبحت اكره حالي على هذا الوضع لان يومي يذهب دون فعل اي شيء ماسبب هذه الحالة
6 يناير 2019
660
اصبحت مؤخرا انام في لمدة تصل الى 12 ساعة ومع ذلك اشعر بالتعب عند الاستيقاظ واتمنى لو انني نمت أكثر اصبحت اكره حالي على هذا الوضع لان يومي يذهب دون فعل اي شيء ماسبب هذه الحالة
2
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
برجاء عمل تحليل صوره دم كامله و تحاليل فيتامين د. و غدة درقيه TSH
0
2019-01-07 23:48:45
![الدكتور ياسمين مجدي عباس]()
الدكتور ياسمين مجدي عباس
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%AA-%D9%85%D8%A4%D8%AE%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%B9-%D8%B0%D9%84%D9%83-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-1290990
الدكتور ياسمين مجدي عباس
طب عام
برجاء عمل تحليل صوره دم كامله و تحاليل فيتامين د. و غدة درقيه TSH
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 يناير 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
يرجي التواصل وهل فيه زياده في الوزن ولا لأ
نعمل تحليل TSH
1
2019-01-06 21:42:08
![الدكتور محمد ابوالمجد]()
الدكتور محمد ابوالمجد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%AA-%D9%85%D8%A4%D8%AE%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%B9-%D8%B0%D9%84%D9%83-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-1290990
الدكتور محمد ابوالمجد
طب أطفال
يرجي التواصل وهل فيه زياده في الوزن ولا لأ
نعمل تحليل TSH
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 يناير 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
اصاب بوجع شبه حاد في الرأس وذلك عند الاستيقاظ من النوم واحتاج الى نصف ساعة الى ساعة لاستعيد نشاطي وحتى...
تحتاج إلى تحديد منطقة الم الراس هل احد الجانبين مثل الصداع النصفي ام كل الراس، وهل مصحوب مع دموع او جريان الانف، وهل توجد اعراض مصاحبة، مثل الدوار او الغثيان،، تحتاج الاجابه على هذه الاسئلة.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عمري 28 سنة تعرضت إلى ارهاق مباشرة اصبحت أعاني من ذهاب صوتي. لمدة لا تزيد على 10 دقائق كل ما...
ينصح بعمل منظار لفحص الحنجره
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
كنت اعاني من فترة صعوبة نوم بسب الخوف والوسواس وعاجت عند احد اطباء وكان علاج بالدواء لمدة اسبوع ثم اصبحت...
بالاضافه الى تلقي علاج القلق والوسواس.. يفضل الالتزام بالعادات الصحية للنوم وهي كالتالي.. عدم الاكثار من شرب القهوة والمنبهات المحتوية على الكافيين خصوصاً بعد الساعه الخامسة مساءاً . عدم استخدام الجوال قبل النوم . عدم وضع تلفاز او مسببات للضوضاء في غرفة النوم. جعل غرفة النوم باردة بين ١٩-٢١ درجة ومظلمة. تجنب ممارسة رياضة مجهدة وعدم اكل طعام دسم قبل النوم بساعتين
اذا ذهبتي للنوم واستلقيتي لمدة ٣٠ دقيقة ولم تنامي غادري الفراش حتى تشعري بالنعس. في حال لازالت المشكلة مستمرة الافضل زيارة الطبيب للتقييم وتحديد اذا كان هنالك حاجة لعلاج دوائي .. وألف سلامة
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
جسدي دائما في حالة خمول وارهاق وتعب واحتاج الى النوم دائما فلا يمضي على استيقاضي نصف ساعة الا واريد النوم...
بحاجة لفحوصات فيتD3 و قوة الدم و فحص B12و فحص وظائف الغده الدرقيه ) قد يكون من علامات الصداع النصفي او بسبب الإجهاد أو التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعيةواحدة يؤدي أيضا إلى التوتر والصداع او من اجهاد اجهزة التواصل , والاعمال المكتبية, اتبع الحركة الهادئة والتمارين الفيزيائية ,التغذية الصحية والنوم الكاف ليلا., الف سلامة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لماذا اشعر بالم عندما استيقظ من النوم اللذي استغرق ٩ ساعات وما فوق لا يمكنني ان اتنفس بشكل طبيعي اشعر...
تحليل دم cbc
زيادة التهوية في الغرفة
سؤال من أنثى سنة 30
في الطب العام
بمجرد استيقاظي أشعر أنني بحاجة للمزيد من النوم حتى بعد النوم لساعات طويلة، لم أعد أستطيع ممارسة أعمالي اليومية، عندي...
انصحك بالتقرب إلى الله وممارسة الرياضة وإذا لم يتحسن وضعك يجب مراجعة طبيب نفسيه للوقوف على التشخيص السليم
دمتم في صحه وعافيه
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
مشكلتي منذ سنوات عند الوقوف لفترة اشعر بالتعب وكأن شيئا يسحبني الى الاسفل و كلما زادت الفترة ولو قليلا اشعر...
متابعه قياس ضغط الدم مع إجراء تحليل صوره دم كامله
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
منذ يومين أشعر برغبة مستمرة في التثاؤب عندما أكون مستيقظ و لكن ما إن أبدأ بالتثاؤب حتى تنقطع و بسبب...
عند مشاهدة شخص يتثاءب تبدأ بالتثاؤب، ويكفي التفكير به، أو القراءة عنه لتتثائب ,وهي وسيلة فطرية لإبقاء الجسم مستيقظا، ولتنشيط عضلات القلب، ومد الجسم بالنشاط". وهذا يضحد بأن التثاؤب وسيلة لطرد ثاني أكسيد الكربون ومد الجسم بالأكسجين. و تفسير الشعور بالارتياح بعد التثاؤب، ويعتقد البعض عملية التثاؤب تحدث نتيجة لحاجة الجسم إلى الأكسجين، وأنه عندما يحتاج الإنسان إلى الأكسجين، يأخذ نفسا عميقا فيشعر بالارتياح.سلامات
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
مرحبا انا ام مرضعة واصاب بالارق دون سبب مع اني متعبة واحاول كثيرا النوم دون جدوى اصاب به كل يومين...
هذه من انواع الارق بعدالولادة , يستطيع احد افراد العائلة بمتقديم يد العون لك في اعمال البيت, القراءة و الصلاة والدعاء والقراءة القرآن .
- الابتعاد عن تناول المنبهة التي تحتوي على الكافيين والنيكوتين. تناول شاي الأعشاب كاليانسون، البابونج او الشاي الاخضر ’الاسترخاء في اثناء النهار لاستعادة صحتك والعناية بالمولود.
-ينصح باستشارة طبيب مختص فقد تكونين بحاجة الى تناول بعض العلاج.سلامات
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
افقت من النوم بسرعه بسبب تاخر الوقت لم اشعر بقدمي وسقطت على الارض حدث كل شي بسرعه وكاني لا استطيع...
نعم هذه حالة طبيعية تحدث بسبب نهوض الشخص من وضع الاستلقاء او الجلوس إلى وضع الوقوف بسرعة فيحدث هبوط الضغط.
ويصيب 20بالمئة من كبار السن فوق ال 65سنة ويصيب أيضا الصغار بنسب أقل.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7413
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره