هذه الايام اعاني من الارق حيث اني انام فقط ساعة او ساعتين في الليل لا

هذه الايام اعاني من الارق حيث اني انام فقط ساعة او ساعتين في الليل لا
icon 18 سبتمبر 2015
icon 1728
السلام عليكم هذه الايام اعاني من الأرق حيث اني انام فقط ساعة او ساعتين في الليل لا اكثر اصبحت اعاني من تعب و دوخة عند التركيز في شيء انا ارتدي نضرات طبيبة ما سبب هذه الدوخة..
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الارق عليك بنوم 6 ساعات ليلا 0 2015-09-19 19:06:23
الدكتور طايل حسن المصري
الدكتور طايل حسن المصري
طب عام
الارق عليك بنوم 6 ساعات ليلا
زودنا اكثر بنمط نومك العادي كم ساعة تنام كل يوم, هل تاخذ قسط من النوم اثناء الظهر او بعد العودة من العمل, هل تستخدم ادوية مستمر, هل تكثر من شرب المنبهات قبل النوم. عليك مراجعة طبيب مختص للوقوف لاتخاذ اللازم 0 2015-09-19 13:58:06
الدكتورة سميره سعدالله حسين
الدكتورة سميره سعدالله حسين
طب الاسرة
زودنا اكثر بنمط نومك العادي كم ساعة تنام كل يوم, هل تاخذ قسط من النوم اثناء الظهر او بعد العودة من العمل, هل تستخدم ادوية مستمر, هل تكثر من شرب المنبهات قبل النوم. عليك مراجعة طبيب مختص للوقوف لاتخاذ اللازم
سبب هذه الدوخه عدم النوم واكيد معه سوء تغذيه لأن عدم النوم يسبب فقدان شهيه فنرجو ا مراجعة الطبيب لاكتشاف سبب قلة النوم هل سبب عضوی مثل فقر الدم اونقص فی هرمون الغده الدرقيه اوسلوك غير صحی من عدم تنظيم اوقات النوم وشرب قهوه فی أوقات غير مناسبة أوان يكون سبب نفسی 0 2015-09-19 12:24:51
د. حنان عبد الباسط محمود متولی
د. حنان عبد الباسط محمود متولی
طب الاسرة
سبب هذه الدوخه عدم النوم واكيد معه سوء تغذيه لأن عدم النوم يسبب فقدان شهيه فنرجو ا مراجعة الطبيب لاكتشاف سبب قلة النوم هل سبب عضوی مثل فقر الدم اونقص فی هرمون الغده الدرقيه اوسلوك غير صحی من عدم تنظيم اوقات النوم وشرب قهوه فی أوقات غير مناسبة أوان يكون سبب نفسی
يجب عمل فحوصات للدم وتقييم النظر ثانية واﻻنف واﻻذن 0 2015-09-19 11:52:18
الدكتور نجاح نوفل
الدكتور نجاح نوفل
طب عام
يجب عمل فحوصات للدم وتقييم النظر ثانية واﻻنف واﻻذن

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة 20

في الطب العام

السلام عليكم اعاني من صداع خلال فترة الظهر مع الشعور بالتعب و النعاس على الرغم اني انام اكثر من 8...

يجب اولا التأكد من الحاله الصحية بإجراء الكشف الأولى كقياس الضغط وعمل بعض التحاليل اللازمة لمثل هذه الحاله للتأكد من فقر الدم Cbc فحص الغده الدرقيهTsh وفحص السكر Fbs وفيتامين دال يجب عليك تغيير نمط حياتك بحيث تحرص على جعل اغلب ساعات نومك ليلا وممارسه الرياضة و عمل بعض النشاطات نهارا

سؤال من غير معروف سنة 22

في الطب العام

لسلام عليكم ... أعاني ما آلام في الرأس منذ 3 سنوات صداع ليس حاد و انما يأتيني كل شهر و...

وعليكم السلام والرحمة ... اولا من الجدير بالذكر أن الصداع هو عرض لمرض .. أو اشاره تنبيه من الدماغ أن هنالك مشكله .. مشاكل الأسنان تسبب صداع ..وكذلك الاذن والعيون والجيوب الانفيه وايضا مشاكل المعده .. من الضروري جدا عدم اهمال الصداع المتكرر ولابد من معرفه سببه الرئيسي.. اما بالنسبه للصداع الذي يصطحب الدوره الشهريه فهو طبيعي عند بعض السيدات .نتيجه للتغيرات الهرمونية . وبخصوص الصداع الذي يصطحب التوتر والبكاء فهذا نتيجه للتوتر ويسمي Tension headache .. عليه انصحكي ب مراجعه طبيب العيون اولا ..

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

أنا فتاة عمري 17سنة عندما أستيقظ في الصباح أعاني آلام في الرأس و الظهر و أريد ان انام كثيرا مع...

رجاء تنظيم اوقات وساعات النوم بحيث يكون الليل لباسا والنهار معاشا يعني ممنوع السهر. ولا تزيد عدد ساعات النوم عن 8ساعات منها ساعة القيلولة. ممنوع النوم في الضوء. يجب الاقلال او الامتناع عن تناول المنبهات. ممارسة الرياضة. التغذية الصحية السليمة

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

رمضان كريم منذ مدة اعاني من صداع خفيف في الرأس و دوخة خاصة عند التركيز و في المساء ذهبت لطبيب...

بما انه تم اجراء الفحوصات وكلها سليمه ، وجهة نظري راجع طبيب العيون لعمل الفحوصات والاطمئنان على نظرك واتخاذ الإجراءات اللازمة . واعتقد ان مشكلتك بسيطه .

سؤال من ذكر سنة 25

في الطب العام

السلام عليكم منذ زمن مدته ٥ سنين اعاني من صداع و وجع في العيون و زغللة في الروئية يعني تصبح...

يجب اعادة فحص النظر و التأكد من العدسات هل مطابقه ام لا و استخدام ادوات للحماية من أشعة الزرقاء المنبعثه من الشاشات مثل الكفر يوضع على عدسات النظارات (البلو كت) موجوده في محلات الحاسوب و خفض سطوع الشاشه

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه