تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني هذه الايام من الالم خفيف في عيني و احيان صداع انا كثير الجلوس عل
8 أكتوبر 2015
1087
السلام عليكم اعاني هذه الايام من الألم خفيف في عيني و احيان صداع. انا كثير الجلوس علي الحاسوب و ارتدي نظرات طبية
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عزيزي يجب عليك اعطاء وقت من الراحه لعينيك. انهض من مكان جلوسك امام شاشة الحاسوب وانظر من خلال نافذة غرفتك او مكتبك إلى ابعد نقطه قد تراها في الخارج ولمدة دقيقتين على الاقل. وكرر هذه الطريقه كل نصف ساعه على الاقل...اذا استمر الالم خلال عدة ايام يجب عليك مراجعة الطبيب
1
2015-10-08 21:35:54
![الدكتور محمد ناجح جميل صالح]()
الدكتور محمد ناجح جميل صالح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%88-%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-571531
الدكتور محمد ناجح جميل صالح
طب عام
عزيزي يجب عليك اعطاء وقت من الراحه لعينيك. انهض من مكان جلوسك امام شاشة الحاسوب وانظر من خلال نافذة غرفتك او مكتبك إلى ابعد نقطه قد تراها في الخارج ولمدة دقيقتين على الاقل. وكرر هذه الطريقه كل نصف ساعه على الاقل...اذا استمر الالم خلال عدة ايام يجب عليك مراجعة الطبيب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
8 أكتوبر 2015
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من الام في الرأس و العين و دوخة غريبة انا كثير الجلوس علي الحاسوب مع العلم اني راجعت طبيب...
قد تكون الاسباب خارج نطاق العين لم لا تراجع طبيب اعصاب و تطمئن اكثر
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم : انا فتاة في ٢٠ سنة ارتدي نظارات طبية ولكن مشكلتي انني دائما اعاني من الالم في الراس...
تأكدي ان المشكلة ليست من العين بداية لدى طبيب العيون واذا لم يكن السبب من العين ..ممكن ان يكون صداع مشابه لانواع الشقيقة ..اذا كان شديدا او يسوء مع الوقت عليك مراجعة طبيب الاعصاب.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم هذه الايام اعاني من الأرق حيث اني انام فقط ساعة او ساعتين في الليل لا اكثر اصبحت اعاني...
يجب عمل فحوصات للدم وتقييم النظر ثانية واﻻنف واﻻذن
سؤال من أنثى سنة 5
في الطب العام
السلام عليكم . انا اعاني من صداع دائم و شديد حيث لا اتحمل الاصوات و اذا وضعت راسي في وضعية...
مراجعة الطبيب للمعاينة .سلامات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
سلام عليكم اشعر بدوخة غربية خاصة في المساء و كبسة في الرأس هذه الدوخة تأتني عند التركيز في شىء او...
يجب عليك فحص كل من النظر و الاذن فاحدهما ما يسبب لك الشعور بالدوار
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم يوجد لدي صداع في الرأس وايضا وتشويش في العينين معي هذا الحالة من4 ايام او اقل وايضا عندما...
فقر الدم او نقص السوائل و بعض الفيتامينات مثل فيتامين د
قد يكونو السبب
انصح بالاكثار من السوائل و الفاكهة و الخضراوات و الابتعاد عن اي عادات و سلوكيات خاطئة
كما ارى ضرورة التعرض الجيد للشمس و ممارسة النشاط الرياضي
و الاهتمام بنوعية الغذاء بحيث يكون صحي و الاقلال من السكريات و المشروبات الغازية
و بشكل عام تغيير في نمط الحياة و اخذ القدر الكافي من النوم
و بإذن الله تختفي الاعراض تدريجيا
و في حال استمرت حاول زيارة طبيب و عمل بعض الفحوصات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من ضعف في التركيز انا ارتدي نضرات طبية لاكن احيانا اشعر عند التركيز في الحاسوب و الخاصة الجوال بنوع...
لابد من كشف قوة الأبصار كل ٦ اشهر او ١٢ شهر.مع تصحيح النظارات الطبية إذا لزم الأمر،وطبيعى عند النظر إلى أشياء متحركة بتركيز تشعر بدوار البحرو بخاصة فى حالات ضعف الأبصار
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام ،أشعر هذه الايام بألم في الجهة اليسرى من رأسي و عيني و بدوار و ألم في جبهتي مع العلم...
راجع طبيب العيون للفحص وارشادك بالاجراءالمناسب, سلامات
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم أعاني منذ أكثر من أسبوع من الم متنقل في الرأس و كذلك الم في جلد الرأس وعدم تركيز...
عليك بفحص النظر والتأكد من سلامة قوة الأبصار لديك.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
رمضان كريم منذ مدة اعاني من صداع خفيف في الرأس و دوخة خاصة عند التركيز و في المساء ذهبت لطبيب...
بما انه تم اجراء الفحوصات وكلها سليمه ، وجهة نظري راجع طبيب العيون لعمل الفحوصات والاطمئنان على نظرك واتخاذ الإجراءات اللازمة . واعتقد ان مشكلتك بسيطه .
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17737
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره