اعاني هذه الايام من الالم خفيف في عيني و احيان صداع انا كثير الجلوس عل

icon 8 أكتوبر 2015
icon 1142
السلام عليكم اعاني هذه الايام من الألم خفيف في عيني و احيان صداع. انا كثير الجلوس علي الحاسوب و ارتدي نظرات طبية
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عزيزي يجب عليك اعطاء وقت من الراحه لعينيك. انهض من مكان جلوسك امام شاشة الحاسوب وانظر من خلال نافذة غرفتك او مكتبك إلى ابعد نقطه قد تراها في الخارج ولمدة دقيقتين على الاقل. وكرر هذه الطريقه كل نصف ساعه على الاقل...اذا استمر الالم خلال عدة ايام يجب عليك مراجعة الطبيب 1 2015-10-08T21:35:54+00:00
عزيزي يجب عليك اعطاء وقت من الراحه لعينيك. انهض من مكان جلوسك امام شاشة الحاسوب وانظر من خلال نافذة غرفتك... اقرأ المزيد
عزيزي يجب عليك اعطاء وقت من الراحه لعينيك. انهض من مكان جلوسك امام شاشة الحاسوب وانظر من خلال نافذة غرفتك او مكتبك إلى ابعد نقطه قد تراها في الخارج ولمدة دقيقتين على الاقل. وكرر هذه الطريقه كل نصف ساعه على الاقل...اذا استمر الالم خلال عدة ايام يجب عليك مراجعة الطبيب
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
عمليات تجميل الانف و تقويم الحاجز الانفي مقالات طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً