تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا بنت اريد استخدم البايوتين لتكثيف وتقوية الشعر
10 نوفمبر 2018
659
أريد استخدم البايوتين لتكثيف وتقوية الشعر عادي آخذ جرعة 10.000 mcg، وكم شهر؟ أرجو الرد مع جزيل الشكر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2018-11-10T11:07:01+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بدايةً، بالنسبة لجرعة البيوتين لتكثيف الشعر، فإنّ الجرعة الشائعة منه تتراوح عادة بين 2500 و 5000 ميكروجرام (mcg) يوميًا، وجرعة 10000 ميكروجرام تعتبر عالية وقد لا تكون ضرورية للجميع. من الأفضل البدء بجرعة أقل ومراقبة النتائج.
كم شهرًا يجب أن أستمر في تناول البيوتين؟
عادةً ما يستغرق البيوتين عدة أشهر (حوالي 3-6 أشهر) لإظهار النتائج الملحوظة على الشعر، ويجب الاستمرار في تناوله بانتظام خلال هذه الفترة لتقييم فعاليته.
إليك بعض النصائح والإرشادات:
- استشارة الطبيب: قبل البدء في تناول البيوتين، من الأفضل استشارة الطبيب أو أخصائي تغذية لتقييم حالتك والتأكد من أن البيوتين مناسب لك ولا يتعارض مع أي أدوية أخرى تتناولها.
- الآثار الجانبية: البيوتين يعتبر آمنًا بشكل عام، ولكن قد يسبب بعض الآثار الجانبية النادرة مثل اضطرابات الجهاز الهضمي أو الطفح الجلدي. إذا ظهرت أي آثار جانبية، يجب التوقف عن استخدامه واستشارة الطبيب.
- مصادر البيوتين الطبيعية: يمكنك أيضًا زيادة تناول الأطعمة الغنية بالبيوتين مثل البيض، والمكسرات، والبذور، والخضروات الورقية.
- فحوصات الدم: قد يؤثر البيوتين على نتائج بعض فحوصات الدم، لذا يجب إخبار الطبيب بأنك تتناول البيوتين قبل إجراء أي فحص.
للمزيد:
0 2025-07-20T08:01:44+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%8A%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%8A%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AA%D9%83%D8%AB%D9%8A%D9%81-%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%8A-mcg-%D8%AC%D8%B1%D8%B9%D8%A9-1265560#answer-0
بدايةً، بالنسبة لجرعة البيوتين لتكثيف الشعر، فإنّ الجرعة الشائعة منه تتراوح عادة بين 2500 و 5000 ميكروجرام (mcg) يوميًا، وجرعة 10000... اقرأ المزيد
بدايةً، بالنسبة لجرعة البيوتين لتكثيف الشعر، فإنّ الجرعة الشائعة منه تتراوح عادة بين 2500 و 5000 ميكروجرام (mcg) يوميًا، وجرعة 10000 ميكروجرام تعتبر عالية وقد لا تكون ضرورية للجميع. من الأفضل البدء بجرعة أقل ومراقبة النتائج.
كم شهرًا يجب أن أستمر في تناول البيوتين؟
عادةً ما يستغرق البيوتين عدة أشهر (حوالي 3-6 أشهر) لإظهار النتائج الملحوظة على الشعر، ويجب الاستمرار في تناوله بانتظام خلال هذه الفترة لتقييم فعاليته.
إليك بعض النصائح والإرشادات:
- استشارة الطبيب: قبل البدء في تناول البيوتين، من الأفضل استشارة الطبيب أو أخصائي تغذية لتقييم حالتك والتأكد من أن البيوتين مناسب لك ولا يتعارض مع أي أدوية أخرى تتناولها.
- الآثار الجانبية: البيوتين يعتبر آمنًا بشكل عام، ولكن قد يسبب بعض الآثار الجانبية النادرة مثل اضطرابات الجهاز الهضمي أو الطفح الجلدي. إذا ظهرت أي آثار جانبية، يجب التوقف عن استخدامه واستشارة الطبيب.
- مصادر البيوتين الطبيعية: يمكنك أيضًا زيادة تناول الأطعمة الغنية بالبيوتين مثل البيض، والمكسرات، والبذور، والخضروات الورقية.
- فحوصات الدم: قد يؤثر البيوتين على نتائج بعض فحوصات الدم، لذا يجب إخبار الطبيب بأنك تتناول البيوتين قبل إجراء أي فحص.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 يوليو 2025
تؤخذ جرعة من 2.5 ملليجرام يومياً. تقسم الجرعة على نصفين 1.25 ملليجرام، خلال وجبة الإفطار والعشاء لمدة أسبوعين. لا ينبغي أن تزيد الجرعة عن 1000 ملليجرام. من الآثار الجانبية للبيوتين التهابات جلدية، وتهيج الجلد والحكة. انخفاض مستوى فيتامين ج في الدم. انخفاض مستوى الأنسولين في الدم.
1
2018-11-10T17:22:07+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%8A%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%8A%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AA%D9%83%D8%AB%D9%8A%D9%81-%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%8A-mcg-%D8%AC%D8%B1%D8%B9%D8%A9-1265560#answer-1
تؤخذ جرعة من 2.5 ملليجرام يومياً. تقسم الجرعة على نصفين 1.25 ملليجرام، خلال وجبة الإفطار والعشاء لمدة أسبوعين. لا ينبغي... اقرأ المزيد
تؤخذ جرعة من 2.5 ملليجرام يومياً. تقسم الجرعة على نصفين 1.25 ملليجرام، خلال وجبة الإفطار والعشاء لمدة أسبوعين. لا ينبغي أن تزيد الجرعة عن 1000 ملليجرام. من الآثار الجانبية للبيوتين التهابات جلدية، وتهيج الجلد والحكة. انخفاض مستوى فيتامين ج في الدم. انخفاض مستوى الأنسولين في الدم.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 نوفمبر 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
الدكتور كاتب خافض الحرارة ده لجدتي 3 مرات يوميا .. مرة كل 8 ساعات ف كنت عايزة اتاكد هل بيتاخد...
سؤال من أنثى سنة 32
في الطب العام
منذ أسبوع و أنا أعاني من ألم كالحرقان أو وخز الشوك مع احساس كأن الفروة توجع قليلا عند اللمس في...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
تعاني اختي من مرض الذئبة الحمراء من سنتين وهي الان تأخذ دواء الكورتيزون وسؤالي هو هل يتم الشفاء من مرض...
سؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
هل السكر بعد الصيام ١٢ ساعه (اكثر من ٨ ساعات )يعتبر غير دقيق ومن الطبيعي ان يبدأ بالتصاعد لمرضى السكري...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما وزن اثقال المعقول و الذي يمكن ان يرفعه الرجل و المراة دون حدوث اضرار و ما متوسط الفرق بين...
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
عمري 18 وزني 42 طولي 161 عملت تحليل سكر صائم طلع 108 هل هذا طبيعي؟ علما انني صائم 8 إلى...
سؤال من ذكر سنة 32
في الطب العام
قمت بفحص فيتامين د والنتيجة 16.64 .. كم جرعى موصى بها ، اسبوعيا/يوميا افضل ؟
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
علما ان المريض لم يعاني من اعراض خطيرة بعد الحقن
سؤال من أنثى سنة 50
في الطب العام
قمت بتحليل فيتامين Dوكانت النتيجة 25 هل هي طبيعية وكيف اعوض النقص ماهو الدواء انثى وسني 22سنة
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
دلني طبيب على القيام بهذه التحاليل لكن لا اعرف اين ساقوم بكل واحدة. يعني الاطباء المختصون بكل هذه التحاليل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين