سؤال من ذكر 16 سنة

الطب العام

هل الافضل الجرعة اليومية او الاسبوعية من فتامين د

icon تم إنشاؤها في 9 ديسمبر 2025
icon تم تعديله في 10 ديسمبر 2025
icon 262
أعاني من إرهاق قلة نوم تركيز ضعيف فتامين د نتيجته ١٨ هل الافضل الجرعة اليومية او الاسبوعية

إجابات الأطباء على السؤال

الأفضل في حال وجود نقص حاد أخذ جرعة اسبوعياً (٢٠ ألف إلى ٤٠ ألف ) لمدة ٨-١٢ أسبوع ثم لأجل الحفاظ على مستوى ثابت من فيتامين دال ناخذ ٦٠٠-١٠٠٠ وحدة يوميا

0 2025-12-10T19:50:55+00:00 2025-12-10T19:56:21+00:00

الأفضل في حال وجود نقص حاد أخذ جرعة اسبوعياً (٢٠ ألف إلى ٤٠ ألف ) لمدة ٨-١٢ أسبوع ثم لأجل... اقرأ المزيد

الأفضل في حال وجود نقص حاد أخذ جرعة اسبوعياً (٢٠ ألف إلى ٤٠ ألف ) لمدة ٨-١٢ أسبوع ثم لأجل الحفاظ على مستوى ثابت من فيتامين دال ناخذ ٦٠٠-١٠٠٠ وحدة يوميا

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
سبب سرطان الرئة لدى غير المدخنين أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع