مريت بفترة صعبة نفسيا تسببت في ارتفاع بمستوى الكولسترول عندي الكلي 208 والنافع 60 والضار 128 هل النسبة مقلقة؟ بالذات إنه أكلي كويس وجسمي نحيف وما يعاني من مشكلات صحية، شو ممكن أعمل لا خفض النسبة؟ وبعد كم ارجع افحص؟

أتمنى لك دوام الصحة والسلامة، وبالنسبة للنتائج التي ذكرتِها، فمع أنّ مستويات الكوليسترول الكلي والضار مرتفعة قليلًا، إلا أنّ مستوى الكلوليسترول النافع ضمن الحد الطبيعي وهذا أمر جيد والحمدلله، وأودّ طمأنتك أنّ نتائجك قد تكون مرتفعة قليلًا لكنها قد لا تدعو للقلق خصوصًا أنّك ذكرت أنّها ارتفعت بعد الفترة النفسية الصعبة التي أصابتك، وبمرور هذه الفترة الصعبة، والسيطرة على حالتك النفسية، وبإجراء تعديلات بسيطة في نمط الحياة لديكِ قد تلاحظين عودة هذه النسب لمستوياتها الطبيعية بإذن الله. ومن التغييرات على نمط الحياة لديكِ التي أنصحك باتباعها للسيطرة على هذا الارتفاع ما يلي: مارسي الرياضة بانتظام ولمدة لا تقل عن نصف ساعة يوميًا، مثل رياضة المشي، فهي تقلل من مستويات الكوليسترول الضار، وترفع مستويات الكوليسترول المفيد. سيطري على التوتر عندكِ، وابتعدي عن كل ما يقلقك ويوترك. تناولي الألياف القابلة للذوبان، فهي تقلل امتصاص الكوليسترول، مثل الشوفان. قللي تناول الدهون المشبعة قدر الإمكان، والتي توجد في الزبدة، الدهنة، والجبنة كاملة الدسم، واستبدليها بزيت الزيتون بكمية معتدلة. تجنّبي تناول السكريات البسيطة، والأطعمة المصنعة. وفيما يخص سؤالك عن الوقت المناسب لإعادة الفحوصات، فأنصحك بإعادة إجرائها بعد شهرين أو ثلاثة، لكن أذكرك بضرورة اتباع النصائح السابقة التي تسهم كثيرًا في خفض مستويات الكوليسترول الضار، ورفع مستوى الكوليسترول النافع، فإن أظهرت النتائج ثباتًا او ارتفاعاً مستمرًا في هذه القيم، فأنصحك حينها بزيارة طبيبة مختصة لتحدد سبب ارتفاع مستوياته عندكِ، وتضع لك الخطة العلاجية الأنسب لحالتك. للمزيد: أسباب ارتفاع الكوليسترول عند الشباب والكبار أطعمة ترفع الكوليسترول الضار: تعرف عليها

سؤال من ذكر 54 سنة

الطب العام

ما هي نصيحتكم في هذه الحالة

Q: ماهو سبب ارتفاع نسبة الهيموغلوبين عند الرجال وماهي النسبة الطبيعية ؟

الطبيعي 14-16 والزياده غالبا سببها التدخين ونادرا ما تكون مرضية.

Q: والدتي مصابه بالكورونا وتم اخذ عده قراءات للضغط ولوحظ وجود ارتفاع يصل الى ١٤٥/١٠١ وهي تاخذ micardis 80 + Nebilet 5 mg ما العمل في هذة الحاله؟

يجب عمل تحليل d dimer وقياس نسبة الاكسجين ومتابعة قياس ضغط الدم واذا استمرت القراءات فى الارتفاع يجب مراجعة الطبيب لتعديل الجرعات .

Q: ماهو علاج لنقص فاتمين د غير القطر فيتامين د لانها تسبب لي الام في الكله

ڤيتامين د لا يسبب آلام عند تناوله، هنالك حبوب تستطيعين تناولها.

Q: 155/65 وكان اول ماصحيت ١٤٥/٦٥

منخفض. ولكن ربما يكون هذا هو العادي بالنسبة لكمطلوب المتابعة مع طبيب الباطنةوالامتناع عن التدخين

Q: هل فيتامين B12 يشمل عن تحليله B1,B2,B5 وغيره ام يقتصر على B12 فقط

فقط يبين نسبه فيتامين ب12

Q: سلام عليكم عندي الصفائح الدموية حوالي ٧٠٠ ماذا أفعل علماً نسبة قوة الدم عندي ١٤٥

الصفائح الدموية عددها 150000 إلى 400000 ألف في مم المكعب. راجع طبيب الدم

Q: حمض الuric acid عندي يساوي (412 umol/l) هل يعتبر ارتفاع خفيف، متوسط ام حاد ؟ وما هي جرعة دواء zyloric المناسبة لهذه النسبة ?

غالبا ارتفاع حمض اليوريك يسبب الم في المفاصل خاصة إصبع القدم الكبير.ماهي الأعراض التي تشتكي منها. بالنسبة للنسبة التي ذكرتها تعتبر طبيعية .

10 مارس 2021

1360

ارتفاع فاتمين B1 النسبة ١٤٥

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إن فيتامين ب-1 يعتبر من الفيتامينات التي تدخل في عدد من وظائف الجسم مثل الجهاز العصبي، أداء العضلات، عمليات أيض الكربوهيدرات، بعض العمليات التي تخص الإنزيمات، إنتاج حمض الهيدروكلوريك اللازم لعملية الهضم وغيرها الكثير.

وتتراوح نسبة فيتامين ب-1 أو ما يسمى الثيامين الطبيعية في الجسم بين 2.5-7.5 ميكروغرام/دسل أو 74-222 نانومول/لتر مع مراعاة اختلاف النسبة الطبيعية من مختبر لآخر.

تجدر الإشارة إلى أن ارتفاع نسبة فيتامين ب-1 في الدم تشير إلى تناول كميات زائدة من الفيتامين من المكملات الغذائية أو من الأطعمة التي تحتوي عليه، وإنه من غير المحتمل زيادة مستويات فيتامين ب-1 إلى مستويات سامة حيث أنه عند الحصول على كميات كبيرة من فيتامين ب فإن الجسم يمتص المقدار اللازم ويطرد أي كمية زائدة من خلال البول خارج الجسم.

أحياناً قد يرافق تناول جرعة زائدة من فيتامين B1 الإصابة بعدد من الأعراض أشهرها اضطراب المعدة،بالإضافة إلى أنه قد يؤثر على مستوى جميع أنواع فيتامين ب في الدم في حال تناوله بكميات كبيرة لمدة طويلة من الزمن.

وكذلك في بعض الحالات، يؤدي أخذ الجرعات الزائدة من بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على مشتقات ب-1 مثل هيدروكلوريد الثيامين (بالإنجليزية:thiamine hydrochloride) إلى حدوث بعض الأعراض الجانبية التي تتضمن تهيج الجلد والجهاز التنفسي ، تلف العين والشلل التشنجي. تتوافر هذه المادة على شكل حقن قد تتسبب الجرعات العالية منها بأعراض حساسية حادة وتوقف عضلة القلب في الحالات الخطيرة.

للمزيد:

0 2021-06-08T14:00:19+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%85%D9%8A%D9%86-B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-1500850#answer-0