تحية طيبة وبعد اعاني من الامساك طول فترة الشتاء وخصوصا في الجو القارس اما الصيف ولا يوجد امساك برغم اخذ دواء هيما كابس لوجو خمول في الغدة الرقية بجانب الثيروكسين .......

السلام عليكم يفضل تناول الماء بكميات جيدة حتى في الشتاء والإكثار من الفواكه والخضراوات لمعالجة الإمساك مع ضرورة إجراء فحص دوري لهرمون الغدة الدرقية

هل تحول لون الاظافر للون البنفسجي دليل على فقر الدم؟ مع العلم اني كنت اعاني من صغري من فقر الدم وكل مرة اعالجه لفترة يتحسن وضعي ثم يرجع، وهل تنصحوني بحبوب حديد معينة؟

تغير لون الى الباهت الاظافر او ضعف الاظافر و تكسرها هو احد اعراض فقر الدم ولكن تغير لون الاظافر الر البنفسجى لا يعنى بالضرورة فقر الدم فهذا عرض للعديد من الامراض لذلك انصحك باجراء فحص صورة دم كاملة و العرض على طبيب لاجراء الفحوص السريرية اللازمة للتشخيص قبل تناول اى عقاقير

اعاني من شعور بالغثيان و شعور بدقات القلب و صداع و صعوبة في النوم بسبب الخنقة و الغثيان هل اعاني من فقر الدم ام القلق؟ مع العلم اني سعيدة بحياتي ولا يوجد ما اقلق عليه

يجب اجراء فجص الدم والهرمونات خاصة الدرقية , سلامات

دوار شديد واهتزاز في الرأس مع العلم اني اعاني من فقر الدم وكسل في الغدة الدرقية وآخذ مكملات الحديد من شهر ولا ازال اعاني من الدوار وخوارج الانقباض فما هو السبب والعلاج

اهلا بك، طالما تناولتي المكمل من شهر ولكن دون جدوى او تحسن ، يجب عليك التوقف عن تناوله ومن ثم تغيير النوع ، اليك هذا النوع ، اسمه: Ferosome Forte هي كبسولات تؤخذ مره واحده في اليوم بعد وجبة الطعام ويستحسن تناولها مع عصير البرتقال وذلك من اجل سرعة الامتصاص بفضل فيتامين C ، ولكن تحت اشراف الطبيب المختص مع عمل الفحوصات للتأكد من كفاية النسب المطلوبة ،وبالنسبة لكسل الغده الدرقية فيجب عليك تناول العلاج المناسب وهو هرمون الثيروكسين وايضا تحت اشراف الطبيب ، ويبدو لي انك تعانين من سوء التغذيه وذلك وزنك 49 يجب أن نزيد من الوزن قليلا ، واليك الاغذية الغنيه بالحديد لمكافحة فقر الدم ، مثل تناول ثلاث تمرات موزعه طوال اليوم ، الطحينية ، البطاطا المسلوقه والبروكلي ، الكبده واللحوم الحمراء ، الباذنجان ، السبانخ والكرنب ، فاكهة الكاكا إذا وجدت ، العسل الأسود ، الزبيب الاسود ، المكسرات المتنوعه ، وشرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية ، الكاربوهيدات من اجل زيادة الوزن مثل الارز والمكرونه والخبز الابيض ، وشرب الحليب البارد المبستر ، منتجات الالبان ، والنوم لساعات كافية 8 ساعات ، ولا تتعرضين للاجهاد وفرط الحركه ، سلامتك

سؤال من أنثى 26 سنة

الطب العام

هل تناول كبسولة هيما كابس يوميا دون وجود انيميا فيه اي اضرار

Q: اعاني من الانيميا وشحوب الوجه والهالات السوداء ونسبة الهيموجلوبين 11.5 هل كبسولات هيما كابس جيدة وما هي الاطعمة التي تحتوي علي نسبة حديد عالية ؟؟

الاطعمه التى تحتوى على الحديد اللحوم الحمراء خاصه الكبده . الخضروات الخضراء الداكنه . الفول. العسل الأسود. تناول قرص حديد يومى ممكن ان يعالج الانيميا فى خلال شهر ولابد من البحث عن السبب حتى لا تكرر بعد الانتهاء من العلاج

Q: كنت اعاني من اعراض الانيميا كالصداع والدوار الذي يحدث لمدة لحظات اثناء الحركة وليس عند الوقوف فجاءة واتناول حبوب هيما كابس منذ اكثر من اسبوعين ومع ذلك لم اشعر بتحسن خاصة بشأن الدوار

" من المهم الاستمرار في تناول الدواء كما هو موصوف وتقييم فقر الدم الخاص بك بشكل صحيح. قد تحتاج إلى مزيد من الاختبارات لتحديد السبب الكامن وراء فقر الدم لديك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد إجراء تغييرات غذائية ودمج المزيد من الأطعمة الغنية بالحديد في تحسين مستويات الحديد لديك. إذا استمرت أعراضك أو تفاقمت ، فمن المستحسن استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لمزيد من التقييم والتوجيه."

Q: اعاني من تعب شديد ودوخة والام في الرأس مع العلم سويت تحاليل ولم يكن عندي فقر الدم ولا السكر

يمكن ان يحدث ذلك عند تغيير في نسبه ضغط الدم سواء بالانخفاض أو الأرتفاع ومن أسباب الدوخه ايضا الارهاق وعدم الراحه الكافيه وكذلك لو تواجد أي التهابات بالأذن الداخليه والوسطي أيضا التحاليل التي قمتي بإجرائها غير كافيه لتشخيص الحاله

Q: اعاني من التعب الاراهاق الشعور بالنعاس الام في العضلات والاحساس بانهيار الجسم كليا مع العلم اني ادرس وانا لااعاني من فقر الدم اعاني من هدا مند اصابتي بzona لا اعاني من فقر الد

اعمل فحص ي12 وفيتامين د والغده الدرقيه

Q: اعاني من شد اسفل البطن و عند العطس او الكحه اشعر بألم ، مع العلم اني لست متزوجة ولا اعاني من اي مرض الحمدلله

للاطمئنان ، اذا هذا الالم من فتره ولا زال ، فالافضل القيام بعمل سونار و بعض الفحوصات .

Q: اعاني من ضعف الذراعين مه العلم اني عالجت من فقر الدم و لكن بقي الامر على حاله

ارتخاء عضلات الذراع؟ تناول مسكن الالم مارس الرباضه والاكل الصحي النوم جيدا 8 ساعات ان استمرت الاعراض اعمل تخطيط للعضلات

26 مايو 2019

23478

هل تناول كبسولة هيما كابس يوميا فيه أي أضرار مع العلم أني سيدة ولا أعاني من فقر الدم أو الانيميا، أرجو الإفادة.

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ دوام اصحة، تناول كبسولات هيما كابس (Hema-Caps) بشكل يومي بدون وجود حاجة طبية أو نقص مثبت في الحديد قد يكون له بعض الآثار الجانبية غير المرغوب فيها. هذه الكبسولات تحتوي على الحديد، والإفراط في تناول الحديد قد يؤدي إلى:

اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل الإمساك، الغثيان، الإسهال، وآلام المعدة.
تراكم الحديد في الجسم، مما قد يؤثر على الكبد والقلب والبنكرياس على المدى الطويل.
التداخل مع امتصاص معادن أخرى، مثل الزنك والنحاس.

لذا أنصحكِ باتباع الإرشادات الآتية الواجب مراعاتها:

استشارة الطبيب: من الضروري استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات غذائية، حتى لو كانت تبدو آمنة، الطبيب يمكنه إجراء الفحوصات اللازمة لتحديد ما إذا كنتِ بحاجة فعلية للحديد.
التغذية المتوازنة: حاولي الحصول على العناصر الغذائية التي تحتاجينها من خلال نظام غذائي متوازن ومتنوع يشمل الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء، الدواجن، الأسماك، البقوليات، والخضروات الورقية الداكنة.
شرب الماء: تناولي الماء بكميات كافية بمعل 8-10 أكواب يوميًا.

0 2025-11-14T04:17:07+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%AE%D8%B0-%D9%83%D8%A8%D8%B3%D9%88%D9%84%D8%A9-%D9%87%D9%8A%D9%85%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D8%A8%D8%B3-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%89-%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%86%D9%89-1329194#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل الإمساك، الغثيان، الإسهال، وآلام المعدة.
تراكم الحديد في الجسم، مما قد يؤثر على الكبد والقلب والبنكرياس على المدى الطويل.
التداخل مع امتصاص معادن أخرى، مثل الزنك والنحاس.

لذا أنصحكِ باتباع الإرشادات الآتية الواجب مراعاتها:

استشارة الطبيب: من الضروري استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات غذائية، حتى لو كانت تبدو آمنة، الطبيب يمكنه إجراء الفحوصات اللازمة لتحديد ما إذا كنتِ بحاجة فعلية للحديد.
التغذية المتوازنة: حاولي الحصول على العناصر الغذائية التي تحتاجينها من خلال نظام غذائي متوازن ومتنوع يشمل الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء، الدواجن، الأسماك، البقوليات، والخضروات الورقية الداكنة.
شرب الماء: تناولي الماء بكميات كافية بمعل 8-10 أكواب يوميًا.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

14 نوفمبر 2025

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

طب عام

مجموعة فيتامينات ممكن تناولها التغذية الصحية ب للوقاية والعلاجلحالات الأنيميا الناتجة عن نقص الحديد المصاحبة لزيادة الاحتياج للفيتامينات و المعادن . ولا يوجد ضرر اذا لم يزيد مخزون الحديد ولم تظهر اثار جانبية .سلامات

26 مايو 2019